¿Cómo evitaría que las personas sobrepasen sus límites cuando les has dejado en claro que te hace sentir incómodo más de una vez?

Esto puede ser reforzado por las personas que te rodean y las personas involucradas.

Por ejemplo, si la gente que te rodea, siempre que se preocupe lo suficiente y se preocupe, observa que la persona te incomoda nuevamente, tiene que intervenir de inmediato y hacer comentarios como: “Deja de hacer lo que estás haciendo”. ¿No te dijo antes que está incómoda?

Pero si estás solo, entonces tienes que preguntar:

  • Cual es tu limite
  • ¿Puedo cambiar mi entorno?
  • ¿Vale la pena hacer el cambio?
  • ¿Ocurrirá lo mismo otra vez?
  • ¿Puedo cambiar mi perspectiva y considerarla bien? Siempre que lo incómodo al que se refiere no sea algo que vaya en contra de los valores morales o de cualquier otro tipo.

Establecer límites saludables es muy importante para funcionar de una manera que construya y mantenga relaciones de calidad. Sin embargo, no todos en nuestra vida hacen esto o consideran la importancia de los límites. Estas son generalmente las relaciones que representan el mayor desafío para lograr que respeten los límites que hemos establecido para nuestras vidas y relaciones.

Además, dependiendo de la relación, este problema puede ser manejado de manera diferente. Si es un conocido que no está cerca de mí, lo compartiría con ellos cuando hayan cruzado un límite un par de veces, si continúan cruzándolo, quedaría claro que no veo que nuestra relación avance en este momento, ya que Parece claro que no pueden respetar mis límites en esta área. Si es un miembro de la familia o una relación cercana, esto requeriría una discusión seria y pregúnteles por qué siguen superando un límite muy claro. Y espero que avancen en su comprensión de que usted también hará lo posible por respetar el de ellos, pero si la relación es saludable, deben respetar este límite y no seguir excediéndolo.

En última instancia, sin embargo, tenemos que caminar en gracia y perdón y cuando estamos bajo nuestro control mantenemos la paz con los demás. Si no es un límite crítico y, en cambio, es un irritante, intente simplemente ignorarlo por el bien de la relación, si sin embargo es un problema importante para usted, entonces, dependiendo de la relación, avance con las discusiones para resolver el problema o aceptar Que la relación no continúe.

Incluyo un artículo que puede ser útil para evaluar sus límites e incluso compartirlo con la persona que analiza este tema si no entienden por qué los límites personales son importantes en nuestras relaciones. La importancia de los límites personales | Psych Central

Esto es dificil Si ha dejado muy claro que alguien no está respetando sus límites personales, le recomendaría que traiga una copia de seguridad. Haz que un buen amigo defienda tu lado cuando te enfrentes a esta persona. Si esto no funciona, presente una orden de restricción, si esto parece excesivo, simplemente aléjese de esta persona. Si no te dejan solo, llama a la policía e informa a un acosador.

Usas oraciones cortas. Usted habla con firmeza, claramente, mientras los mira a los ojos. Repite, repite, repite.

“Eso me hace sentir incómodo, por favor detente”

Te he pedido antes que no hagas eso. Detener.”

“No compartas esas cosas conmigo”.

“No quiero escuchar eso”.

Usa tus propias palabras por supuesto. No te dejes arrastrar por una discusión. No te defiendas cuando te digan “¡Estaba bromeando!” O “¡Eres tan sensible!” O “¿No puedes tomar una broma?”. Sólo repite, repite, repite.

Puede que tengas que declararlo más agresivamente. A veces, esa es la única forma de que la gente se retire, es haciéndoles saber que está hablando en serio. Hágalo tan cortésmente como quiera, pero asegúrese de ser firme y de que ellos sepan, sin lugar a dudas, que necesitan detener lo que sea que estén haciendo. En resumen, a veces la cortesía y las buenas preguntas por sí solas no funcionan.

A2A: Articuladamente. Con palabras bien pensadas y lenguaje corporal.

Insiste, insiste y sigue insistiendo! ¡Recuérdeles cada vez!

Si puedes, evita la compañía. Si no, ¡no retroceda hasta que retrocedan!