Sugeriría que aquellos que viven cerca en realidad en la costa. (En Inglaterra tenemos 2000 millas de línea de costa, así que no hay excusa).) No es sorprendente que a la mayoría de los niños en el Reino Unido se les aliente a aprender a nadar desde los 18-24 meses en adelante.
La piscina pública en mi ciudad tiene tres piscinas. Una es una piscina de buceo de 4 metros de profundidad y una tabla superior también de 4 metros; el otro es un grupo de carreras para el estándar olímpico y el tercer grupo que tiene una profundidad de 1 metro en toda su longitud (unos 10 metros).
Por lo general, las mamás con niños pequeños pertenecen a un club local en la piscina llamada “The Water Babies”, que consiste en animar a las personas de 18 meses a ganar confianza en el agua, aunque no naden en el sentido estricto.
Hay una instalación de uso general para aquellos que no pertenecen al club donde las mamás y los papás, o los hermanos y hermanas mayores (aceptados como mayores de 11 años) pueden enseñar a los niños de 5 años en adelante a aprender a nadar. ¡Por supuesto que el hermano o hermana mayor tiene que ser capaz de nadar!
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El factor de seguridad es que la piscina no tiene más de 1 metro de profundidad y el niño promedio de esa edad es de aproximadamente 1,2 metros, por lo que puede colocar cómodamente ambos pies en el fondo de la piscina y su cabeza bien alejada de la superficie. Además, no hay repisa para caer en aguas más profundas.
Muchas escuelas primarias privadas (es decir, que no son propiedad del Estado) tienen sus propias piscinas cubiertas. Esta práctica comenzó a fines de la década de 1960 cuando había más dinero alrededor de la guerra, y las escuelas que habían sido dañadas durante la guerra se estaban reconstruyendo, muchas de las escuelas privadas incluían piscinas cubiertas para enseñar a los niños a nadar. Las escuelas estatales tenían que ir a la piscina local, donde a cada escuela del área se le asignó un período de lecciones de natación de aproximadamente una hora cada una para niños de 7 a 11 años.
La idea era que a la edad de 11 años, todos los niños, con educación privada o estatal deberían poder nadar al menos 25 metros (un ancho de una piscina estándar).
El grupo de edad competitivo de los jóvenes de 14 a 25 años también tiende a nadar como un tiempo de ocio / pasado; tiene la ventaja de mantenerlos en forma y reunirse con amigos, aunque como nos referimos a “acariciar” (un eufemismo por involucrarse emocionalmente en lugar de nadar, si ves lo que quiero decir – :)) es probable que te envíen Fuera de la piscina y de la casa.
En el extremo opuesto y nuevamente no competitivo, muchas personas mayores mayores de 60 años nadan principalmente para mantenerse en forma y también les permiten socializar con otras personas de su edad. De hecho, mis difuntos abuelos seguían yendo a la piscina local en la tarde hasta la edad de 73 años.
Lo bueno de la natación es que debido al empuje hacia arriba del agua, el cuerpo solo trabaja con un peso de aproximadamente 2/3 y las extremidades no tienen que trabajar con una masa que soporta todo el peso, por lo que es muy bueno para las personas que tienen daño muscular, incluidos aquellos que han tenido fracturas y necesitan reconstruir la fuerza en los brazos. La resistencia se puede construir en etapas por diferentes golpes, desde el golpe de espalda relajado donde las piernas son el propulsor principal, y los brazos se mueven hacia atrás en la articulación de la bola y el zócalo; Como sabio las piernas.
El golpe de pecho (sin bromas, por favor) es muy bueno para la capacidad aeróbica y aumenta la movilidad y la fuerza en la parte superior del cuerpo en particular, pero en gran medida las piernas.
Así que realmente nadar es un “deporte para todos”, dependiendo de lo que quieras sacar de él; Capacidad aeróbica, estado físico general o recuperación de una lesión. Lo más importante en el caso de los niños, su supervivencia si caen a un río, o van a navegar y en mi caso a la pesca.
No se me permitió ir a pescar por mi cuenta hasta que pude nadar al menos 25 metros; aproximadamente el ancho del río donde pescaba. Así que, en sí mismo, fue un incentivo para mí, y aunque no tenía confianza cuando tenía 7 años debido a una serie de problemas, pero a la edad de 9 o 10 años lo suficientemente segura como para hacer una serie de largos en el grupo local, en un club de natación supervisado.