El poder del pensamiento positivo se ha vuelto mega popular últimamente. Pero, ¿es eso lo que realmente separa a los de alto rendimiento de todos los demás: su capacidad de pensar positivamente?
No de acuerdo con Todd Herman, un entrenador de alto rendimiento que trabaja con atletas de élite, directores ejecutivos y empresarios. Él se une a mí en The Art of Charm para hablar sobre el poder del pensamiento negativo, por qué los alter egos son vitales para su éxito y cómo realizar una preparación negativa.
Cuando Todd Herman dice que es un entrenador de alto rendimiento, no está bromeando. Es considerado una de las autoridades más importantes del mundo en la elaboración de alto rendimiento. Ha entrenado a algunos de los atletas de élite del mundo, incluyendo profesionales y atletas olímpicos. ¡También ha trabajado con la familia real de España!
Y una cosa que descubrió acerca de los empleados de alto rendimiento puede sorprenderlo: son propensos a la depresión y no son pensadores positivos. Sin embargo, son expectantes positivos. Qué significa eso? Significa que piensan, ven y anticipan amenazas, debilidades y otras posibles situaciones negativas.
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Pero no se detienen allí como lo hacen muchas personas que no tienen un alto rendimiento, toman esas posibilidades negativas y las evalúan. ¿Preguntan cómo voy a superar esto si sucede? ¿O cómo puedo mitigar esto para el menor impacto? Esta forma de pensar y estas preguntas son lo que Todd llama el poder positivo de la preparación negativa, y es uno de los procesos de pensamiento de un alto desempeño.
Otro proceso de pensamiento que usan los empleados de alto rendimiento, y algo que Todd entrena a la gente a usar, es el alter ego. Un gran ejemplo de esto es Bo Jackson, el único atleta que fue un estelar en dos ligas deportivas profesionales: la NFL y la MLB.
Como una vez le dijo a Todd: “Bo nunca jugó un partido de fútbol en su vida”. Lo que Bo quiso decir con eso, y lo que pasó a compartir con Todd, fue que construyó un alter ego que jugaba fútbol y béisbol. Bo no tenía un hueso malo en su cuerpo; era amable y nunca querría lastimar a nadie de ninguna manera.
Pero esa personalidad no lo serviría en el campo y Bo lo sabía. Así que construyó un alter ego que era arenoso, desagradable y el tipo más duro en el campo.