¿Las personas que constantemente están perdiendo cosas alguna vez pueden cambiar?
En 1996, volví a llorar todo el camino de vuelta a casa. Ese día recibí los resultados de mi examen de matemáticas.
No era uno de los mejores, pero seguro que era un muchacho trabajador. Cuando mi madre abrió la puerta principal, grité de vergüenza, las lágrimas rebosantes rompieron el canal alrededor de mis párpados. La temperatura de mi cuerpo se dispara.
Mi madre me consoló, le mostré mi hoja de respuestas sumergida en marcas negativas en tinta roja. No era solo las marcas de prueba, por lo que estaba llorando. La humillación por la que pasé. La comparación brutal que mi maestra hizo entre yo y mi hermana erudita. Estaba destrozado.
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Me ensayaron durante días, prácticamente conocía todas las respuestas del documento de preguntas.
Entonces, ¿por qué fallé en una estupida prueba de clase? Ni siquiera fue un examen debidamente programado.
Me sentí estúpido, me sentí ignorante. ¿Qué salió mal?
Olvidé intentar suficientes preguntas.
Pero esta incidencia en particular no sonó ninguna campana en mi vida, ni mis padres se dieron cuenta de que podría haber sido por un trastorno, ni mi maestra hizo un esfuerzo por buscar el patrón de mi olvido.
HISTORIA Repite. Fallé en mi noveno estándar. examen semestral
Reto similar Me olvido de intentar suficiente pregunta. ¿Cuál fue el problema?
- ¿Falta de gestión del tiempo? NO
- ¿Desconoce las respuestas correctas? NO
- ¿Olvidó intentar respuestas suficientes? SÍ
Algunos podrían pensar que es un simple descuido, no un desorden que podrían tener razón. Qué tal esto:
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad ( TDAH ) es un trastorno mental del tipo de desarrollo neurológico. Se caracteriza por problemas para prestar atención, actividad excesiva o dificultad para controlar el comportamiento que no es apropiado para la edad de una persona.
Fuente: trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
Nunca se sabe, tal vez si hubiera diagnosticado que podría haber sido un caso de TDAH leve. Pero eso es solo yo jugando con la hipérbole.
De todos modos, incluso si en los años 90, mis padres hubieran sido conscientes, como nativos de una nación en desarrollo, tendrían fuertes influencias de la sociedad. Que fácilmente siempre empujar uno hacia atrás. Especialmente cuando no consideran la enfermedad mental como un problema grave. Trastorno mental, las depresiones suelen ocupar el último asiento. Y eso es muy decepcionante. Desafortunadamente, puedo contar la comunidad en la que vivo. Consideran que la discusión sobre las enfermedades mentales es un tema tabú incluso en el siglo XXI.
Por lo tanto, a medida que crecí, trabajé en mi defecto de “Ser olvidadizo”:
- Hice una rutina y me obligué a seguirla durante al menos 4 a 5 días a la semana para convertirla en un hábito subconsciente.
- De 2005 a 2008, puse recordatorios imprimibles en cada rincón de mi habitación del albergue para recordarme cosas (me refiero a una época en que los teléfonos móviles vienen sin ningún aviso)
- Usé 5 ganchos de fijación básicos en mi bolso para:
- Billetera
- Llaves de la habitación
- Bolígrafo
- Identificación del Estudiante
- Teléfono- Mi teléfono tenía una cadena
- Todavía hago varias etiquetas para diferenciar las cosas / En menos de 7 años me transformo en una persona súper organizada.
- Desde cosas básicas hasta pagos de factura / EMI, puedo sobresalir de cualquier persona organizada.
- En cuanto a los fiascos del papel de preguntas, ya no me asustan. Marque todas las preguntas que intento, me aseguro de escribir PTO en letras grandes en negrita cuando comienzo mi examen. Esto me ayuda a recordar tomar una revisión de cada papel que termine.
El truco es entender el patrón y trabajar para analizarte contra lo siguiente:
- ¿Qué es eso que estás olvidando?
- Donde te estas olvidando
- ¿Cuál es la frecuencia de tu olvido?
- ¿Cuándo es la mayor probabilidad de que olvides una pieza / acción?
- ¿Está en posición de controlar esto o necesita buscar ayuda clínica?
Todo parece imposible una vez. A menos que alguien más venga y te muestre que es posible.
La diferencia en ti solo puede ser hecha por ti mismo. Buena suerte.