En preparación para escribir mi libro de 2018, deje de caminar sobre cáscaras de huevo para los socios, anuncié en la web a narcisistas que son conscientes de sí mismos y que tal vez habían mejorado.
Para mi sorpresa, encontré dos. También encontré un panel de mensajes en el que los narcisistas discutían su narcisismo. No recuerdo el nombre, pero si simplemente busca el narcisismo en Google y el Tablero de mensajes, lo encontrará.
Alrededor del 35% de las personas que tienen un trastorno de personalidad narcisista también tienen un trastorno de personalidad límite o rasgos de TLP. Esto les permite sentir dolor emocional. Las personas que sienten dolor emocional son mucho más propensas a buscar tratamiento y ayuda. Los narcisistas con rasgos límite son realmente su mejor apuesta cuando se trata de la posibilidad de cambio.
Uno de los dos narcisistas que encontré cumplió esta descripción. Estaba muy solo y se dio cuenta de que no podía tener relaciones. Estaba en terapia privada y grupal. Pero tratar de tener empatía y pensar en otras personas primero fue una lucha constante y continua.
- ¿Por qué debo ser amable con los demás cuando no se corresponden en absoluto?
- ¿Qué es autodestructivo?
- ¿Qué hace que una cosa sea buena? ¿Qué es ‘bondad’?
- Cómo situarme en las perspectivas de otras personas sin proyectarme sobre ellas.
- Cómo manejar a las personas que constantemente te interrumpen cuando estás hablando en el lugar de trabajo
Me recordó mucho a las personas que se están recuperando o que se han recuperado de un trastorno límite de la personalidad. Las personas con BPD siempre pueden tener una tendencia a tener emociones intensas que rápidamente suben y bajan.
Se sentirán impulsivos y lucharán con el pensamiento antes de actuar. Pueden sentirse rechazados y tienen que recordarse que eso no es necesariamente cierto. Algunos tendrán luchas continuas con los comportamientos de manejo del dolor, como autolesiones.
En resumen, la gran mayoría de las veces estos trastornos de personalidad son algo que las personas aprenden a manejar. No desaparecen como una erupción en tu piel. Es una enfermedad crónica que requiere vigilancia.
En el caso del narcisismo, el cambio implica tratar de tener sentimientos que el narcisista nunca ha tenido antes. En el panel de mensajes sobre narcisismo que mencioné anteriormente, leí la historia de un hombre narcisista que lucha por tener empatía con alguien que había sufrido una tragedia. Sin embargo, era difícil para él saber si estaba teniendo empatía porque nunca lo había sentido antes.
No tener empatía es increíblemente inusual. La empatía se produce incluso en los animales. Desearía estar presente en doscientos años para que pudiéramos descubrir cómo los narcisistas y los antisociales logran nacer sin el cableado que ocurre en todos los demás.
+++++++++ No espere ningún tipo de cambio alguno de los narcisistas que no tienen rasgos límite. Pueden fingirlo un poco. Estarás amargamente decepcionado si eso es lo que estás contando. La negación es parte del trastorno de personalidad narcisista de la misma manera que la negación es parte del alcoholismo. ++++++
Más importante aún, mientras se enfoca en tratar de lograr que alguien más cambie, lo que no puede hacer, no podrá hacer lo único que puede hacer, que es cambiarse a sí mismo y volverse menos susceptible de entrar en relaciones unidireccionales que sí lo hacen. No te proporcione la atención, la empatía y el amor que necesitas.
Además, cuando se trata de que alguien cambie para que sea más aceptable para usted como compañero o miembro de la familia, lo que realmente tiene que hacer es definir qué significa “cambio” para usted.
¿Está dispuesto a tener una relación con alguien que siempre tendrá problemas con estos problemas (y ese es el mejor, el mejor escenario de caso RARE)? ¿Necesita a alguien cuyo cariño y empatía surja naturalmente y tenga capacidad de intimidad?
Las respuestas serán muy diferentes de persona a persona. Va a ser muy diferente del tipo de relación al tipo de relación. Será diferente para las parejas casadas que tienen hijos cuando el cónyuge no narcisista no quiera romper la relación hasta que los hijos sean mayores, si entonces.
Quiero mencionar que creo que, al igual que existe un componente genético y biológico del trastorno límite de la personalidad, existe un componente similar al trastorno narcisista de la personalidad. Las exploraciones de resonancia magnética funcional han mostrado algunas diferencias entre los cerebros normativos y los cerebros narcisistas.
No hay cirugía ni medicación para esto, y los narcisistas que ingresan a la terapia rara vez permanecen en ella por mucho tiempo o la toman muy en serio.
Es tu vida vivir. Concéntrese en comprender la diferencia entre las cosas que puede y no puede cambiar, y tenga la sabiduría de saber que la única persona que puede cambiar es usted mismo. O algo así. Ya sabes cómo se dice el dicho. Necesito más café.