Cuando la gente se aburre, ¿van al gimnasio?

Answer 1

Hay un montón de “personas” diferentes a las que podría estar refiriéndose aquí. Hay aquellos que nunca van al gimnasio, los que ni siquiera tienen una membresía a una instalación. Hay quienes tienen una membresía en un gimnasio, pero rara vez van a menos que pasen por una repentina revelación de que van a “estar saludables esa semana”. Y hay personas que regularmente van al gimnasio, hacen ejercicio, obtienen resultados y se van a casa felices.

Es probable que las personas que están aburridas hagan cosas que saben que les gustan, o que les da placer, por ejemplo, comer, ver televisión, jugar videojuegos o navegar sin parar por Quora en su teléfono. Para un grupo muy pequeño de personas, esta actividad puede ir al gimnasio. Pero para una gran parte de la población que va al gimnasio es agotador, estresante y más problemático de lo que vale la pena. En mi época, tanto como entrenador personal como como vendedor de entrenamiento personal, ni una vez tuve un miembro nuevo o viejo que me dijo: “Estoy aquí porque estaba aburrido en casa”. He tenido gente dando vueltas por el gimnasio después del entrenamiento porque sabían que si se iban a casa se aburrirían, pero estas personas solían ser asiduas y las conocíamos bastante bien, así que era más como que solo estuvieran con amigos.

Las únicas personas que probablemente irían al gimnasio porque estaban aburridas serían aquellas que hacen ejercicio regularmente y saben lo que están haciendo para mejorar su condición física. Sin embargo, aquellos que realmente saben lo que están haciendo suelen tener un estricto programa de entrenamiento al que se apegarán e incluso si se ABRÍAN y quisieran ir al gimnasio, no lo harían porque se desviaría de su programa de entrenamiento y, por lo tanto, , sus objetivos.

Answer 2

¡Depende!

Hay dos categorías de personas.

Categoría 1

Cuando está aburrido / deprimido, tiende a comer todo tipo de alimentos, especialmente comida chatarra como fideos, pizzas, samosas, jelabis, panipuri, pasteles, helados, etc.

Categoría 2

Siempre que esté aburrido / preocupado / deprimido, siempre encuentra una manera de llenar sus desgracias con

• haciendo ejercicio

• En casa
• En los parques
• En el gimnasio (según conveniencia)

involucrado en actividades físicas como

• limpiando tu habitación o casa
• jardinería

mimarse regalando regalos

Answer 3

La gente se aburre porque … no ves un giro rápido en ellos (como en la forma de su cuerpo), la gente tiene esa sensación de srk, tigre se encoge dentro de 1 mes … cuando no los igualas … estás construyendo un cuerpo de ensueño se rompe … entonces te aburres del gimnasio … Pero las personas que entienden su proceso en el que todos los días tendrán planes y una dieta adecuados también …

Answer 4

Tienes que tener metas. No solo “quiero perder algo de peso”, sino objetivos reales de acondicionamiento físico con los que tiene que desafiarse para lograrlo. Si vas a correr, hay muchas maneras de hacer eso un desafío. ¿Quieres poder correr 5k en los próximos 6 meses? ¿Ha establecido dónde está ahora en lugar de dónde necesita estar para lograr ese objetivo? ¿Qué hay de tu tiempo?

Si el ejercicio es solo un medio para un fin (pérdida de peso), por supuesto que será aburrido para ti. De hecho, te diría que no te molestes. Perderá mucho más peso al tomar una clase de cocina que se centra en alimentos saludables que perder su tiempo en el gimnasio. Si, por otro lado, desea poder hacer cosas con su cuerpo que antes no podía hacer, entonces averigüe qué cosas quiere hacer y encontrará placer en alcanzar esas metas.

Answer 5

Algunas veces. Voy al gimnasio de 3 a 5 veces por semana, dependiendo de mi horario de trabajo. También tengo un gimnasio en casa y, a veces, cuando no hay nada bueno en la televisión o nada interesante para leer o hacer, hago ejercicio porque es mejor que no hacer nada y estar aburrido mirando al techo. También después de entrenar, las endorfinas y la sangre fluyen, así que no me siento tan aburrida.

Answer 6

• Desmotivación
• Falta de buena dieta
• Tiempo proble