Cómo no dejar que la gente destruya mi confianza.

Answer 1

En este punto debemos hacer la pregunta: ¿qué es la confianza? ¿Dónde reside? ¿Es una cosa? Si es así, ¿podemos comprarlo en algún lugar? Bueno, según el diccionario, esta cosa se llama creencia. Reside dentro de uno mismo. ¿Y podemos comprarlo en cualquier lugar? Bueno, esa es una pregunta que se vuelve difícil de responder porque ahora estamos entrando en el mundo de la espiritualidad. La espiritualidad se trata de encontrar uno mismo. El propio yo verdadero. El mejor libro que he leído para comprender la psicología humana es el Bhagvad Gita. Te recomiendo que lo leas también. Solucionará todos tus problemas.

En resumen, diría que solo deseas el éxito. Y su elección de hacer un esfuerzo no tiene ningún significado detrás de ello. Haces cosas sin una fuerte razón detrás de ello. Abandona el deseo material de ser feliz y tener éxito. Cuanto más desees para los materiales, más lo querrás. Nunca te echará de quicio. Lo que conduce a la ira, el estrés, la desmotivación y la mala salud. Controla tu mente con tu inteligencia para bloquear tus sentidos tanto de la reacción Buena como de la Mala . No eres el dueño de los frutos de tu esfuerzo. Mientras dejas tu cuerpo en la tierra, tus resultados, tus premios, tu fama, tus frutos y el fracaso de tus esfuerzos nunca te seguirán. Este hermoso cuerpo es un regalo para ti. Usa tu cuerpo para estrechar tus sentidos y difundir el amor. Tu esfuerzo debe ser encontrarte a ti mismo. Una vez que comience a caminar en ese viaje, habría caminado lejos y habría hecho muchas cosas sin contar los frutos y los fracasos de cada esfuerzo. El que ve lo bueno y lo malo como lo mismo, es el que se mantiene firme en su camino. Él es quien verdaderamente ha alcanzado la Etapa Trascendental en la vida.

Answer 2

Mientras tengamos una creencia firme acerca de nuestras capacidades y rendimiento, nadie nos quita sin nuestra

permiso. No reaccionar mucho a los comentarios negativos de los demás. Si es posible, puedes evitar tales

gente. Sean cuales sean los comentarios de otros sobre tu fracaso, ignóralos. Toma los fracasos como aprendizaje.

y nunca permitas que eso derribe tu confianza. Cualquier pensamiento leve perturbando tu confianza,

Dejalo caer una y otra vez y no lo abraces. Los comentarios adversos de otros si comienzas a abrazarlo, lo hará

Continúa aumentando su tamaño para afectar tu confianza. Debes soltarlo de inmediato y olvidar.

Deja que tu confianza sea una montaña en tu mente inquebrantable por cualquier viento fuerte en forma de adversos.

Comentarios de otros. La herramienta es solo una mente fuerte.

Answer 3

No estás solo, pero la buena noticia es que hay muchas maneras de superar la situación.

Lea libros sobre PNL ya que existen técnicas simples pero efectivas. Por ejemplo, puede usar la estrategia “en una película” o “swoosh” para su situación. O simplemente el consejo de “hacer preguntas de calidad”.

Aquí hay un consejo rápido … haz que la situación sea lo más ridícula posible. Piensa que la persona es muy pequeña o que es una hormiga, que lleva una ropa interior roja. Agárralo en tu mano, aplastalo e imagina que lo arrojas lo más lejos posible, fuera de esta palabra al espacio. ¿Te sientes mejor?

Otro consejo … “Tu mayor enemigo es tu mejor maestro”. Agradece que la situación te permita practicar cómo superar la debilidad.

Si tienes ganas de rendirte, piensa en los culturistas … tienes que sentir dolor antes de que los músculos puedan crecer. Cuanto más dolor, más ganancia.

Por último, pero no menos importante, lee libros de Tony Robbins. Él ha puesto muy hábilmente las técnicas de PNL en un formato fácil de usar.

Answer 4

Varias respuestas muy buenas en este hilo. Pero la pregunta que estás haciendo es ¿CÓMO?

¿Cómo aprendes a no dejar que el rechazo o la vergüenza te desvíen?

Uno de los mejores enfoques es la terapia de rechazo. En resumen, te expones a pequeños niveles de rechazo y te permites aprender que ni el rechazo ni la vergüenza te matarán.

He trabajado a menudo en ventas al por menor. Una cosa que aprendes rápidamente es que el “no” nunca es personal. Tiene que ver con la otra persona, no con usted como vendedor.

Este es un muy buen TedxTalk sobre cómo aprender cómo ahora solo manejar el rechazo, pero aprender de él y aceptarlo.

Answer 5

He sufrido de inseguridad durante mucho tiempo. Me paralizó la capacidad de acercarme y romper el hielo con las mujeres. No recibí atención de las chicas en la escuela. Fui el payaso de la clase para hacer que todos se rieran y llamaran la atención. Una puta atención de alguna manera. Todos se rieron de mí, me dijeron que era muy gracioso, pero cuando se trató de atención personalizada, me tambaleé. A lo largo de la escuela, me acerqué a dos chicas que creía que me gustaban y las dos me rechazaron de plano. Yo estaba aplastado

¿Qué estaba mal conmigo? Quiero decir, está bien, no era una buena modelo, no estaba en el equipo de fútbol. Yo no era uno de los chicos populares. En el momento estas fueron las tres principales huelgas. Por supuesto, la escuela era todo mi mundo. En ese entonces, pensé que si no eres una buena modelo, en el equipo de fútbol o simplemente no te importaría la opinión de nadie sobre ti, es posible que no existas … y entonces pensé que me había caído en picado. . Notable Indecible.

Desde que crecí, hablé con las chicas de la escuela secundaria y confesé cómo me había sentido en ese entonces. Varios de ellos me han dicho lo idiota que era por no haber hablado. Algunos de ellos me dijeron que no me caí por las grietas. Me notaron. Si hubiera dicho algo en ese momento, hubieran aprovechado la oportunidad para salir conmigo. Había pasado mucho tiempo en la escuela secundaria viviendo en mi cabeza, asustado de mí mismo, temiendo ser rechazado porque no era lo suficientemente bueno. En realidad, las chicas a las que habría aprovechado la oportunidad hasta la fecha estaban interesadas. Simplemente no lo sabía y nunca encontré el coraje para preguntar.

Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que algunas cosas contribuyen a mi confianza …

¿Qué me hace a mí? En términos de ventas, ¿cuál es mi punto de venta único? Con el tiempo, aprendí que si solo eres una cosa, eres reemplazable. Si solo eres divertido, eres reemplazable. Si solo eres compasivo, eres reemplazable. No soy solo una cosa. Soy muchas cosas, cuya combinación me convierte en una combinación única de cualidades que son atractivas para otras personas. Esta combinación única de cualidades me hace lo que algunos podrían llamar un ave rara. Pero de manera realista, todos somos pájaros raros, no una cosa sino una mezcla de todo lo que hemos aprendido hasta ahora. Eso no significa que sea atractivo para todas las mujeres, y eso está bien. No necesito ser atractiva para cada mujer. Sólo la correcta (s).

En segundo lugar, solo para complicar mi punto anterior, no importa si una, dos, diez, cien mujeres no me encuentran atractiva. No me hace menos digno, solo porque no soy su taza de té. Sigo siendo digno Todavía soy increíble. Pero solo a la mujer adecuada.

Pasé tanto tiempo compitiendo por la atención de las mujeres equivocadas y haciendo que aplastara mi confianza que no me di cuenta de que cuando dejé de competir y comencé a hacer mis propias cosas y amando eso, no era necesario que mi confianza fuera falsa porque estaba en mi elemento Cuando estaba en mi elemento, aparecieron las mujeres adecuadas.

Nadie es capaz de ser mejor que tú … y es divertido porque te conviertes en mejor cada día que pasa. Sé lo mejor que puedas ser. Confiar en ti mismo. Tu eres digno. Incluso con todas tus faltas. Incluso con todos tus defectos.

Conocete a ti mismo. Por encima de todo, descubre quién es ese. Cuando sepas quién eres , el resto caerá en su lugar.

Answer 6

Para que pueda tener confianza incluso después de fallar, considera lo siguiente:

1. Piense en cada actuación como un ensayo para la siguiente. Al ser un ensayo, su objetivo es aprender de cada experiencia para que pueda hacerlo mejor la próxima vez.
2. Deja de pensar en los estándares de los demás. Establezca su propio estándar y mídase contra él, nuevamente con la intención de aprender mejor.
3. Esta es tu vida. No tienes que complacer a nadie.

Answer 7

Piense en su confianza como algo dentro de usted que otros no pueden tocar.

Por eso no te lo pueden quitar.

Si me rechazan, sigo adelante.

Superar la vergüenza es más difícil para mí.

Buena suerte.

Cuenta

Answer 8

Aprende que no es personal. Todos están tratando de hacer lo que es mejor para ellos , no lo que es mejor para ti . Si parece que lo rechazan por razones que no tienen nada que ver con sus habilidades, recuerde que las personas proyectan sus problemas a usted a veces. Si parece que te rechazan debido a tus habilidades, comienza a practicar para mejorarlas.

La vergüenza es algo que tienes que aprender para superar. Toma tiempo y es incómodo de vez en cuando, pero aprenderás cómo. Puedes comenzar por ponerte en una situación controlada en la que puedas sentirte avergonzado. Habla con alguien que no conoces sobre una meta que tienes. La mayoría de las personas están interesadas, pero podrían tratar de mantenerte abajo si tu objetivo te colocara en una mejor posición que ellos. Simplemente, lentamente y estratégicamente, colóquese en situaciones que lo hagan sentir avergonzado. Esa es la única manera de superarlo.

Si lo que la gente hace o dice te afecta al punto que ya no quieres intentarlo, aprende que la gente realmente simplemente apesta. Pueden ser malos y mezquinos, pero no puedes dejar que eso te detenga. Estás haciendo cosas por ti mismo. Si estás haciendo cosas para la aprobación de la gente, tienes que detenerlo. Comienza a pensar si lo que estás haciendo te hace feliz o si es algo que apruebas. Las afirmaciones pueden ayudarte a comenzar a hacer ese cambio interno. Tienes que enseñarte a ti mismo a enfocarte en ti en lugar de a los demás.

Answer 9

Piense en su confianza como su regalo. Nunca te das cuenta de que lo pierdes, porque cada respiración que respiras es una renovación de quién eres, y cada exhalación es un signo de confianza y de dejarte llevar para que puedas sobrevivir. Ustedes regalan su confianza. Cuando algo “malo” sucede, ¿vale la pena regalarlo todo? Quizás puedas respirar profundamente un par de veces y preguntarte eso. En segundo lugar, pregunte si lo que sucedió fue sobre usted o algo fuera de su control. Si es sobre ti, ¿qué has aprendido para la próxima vez? Si es algo o alguien más, ¿cómo puedes dejarlo ir? Practica estas cosas y te sentirás mejor intentando y fallando. Buena suerte.

Answer 10

Answer 11

Tengo la sensación de que ya sabes la respuesta a esto. Algo solo puede lastimarte si lo permites. Te preocupas demasiado por lo que piensen los demás, así que es mejor que no te preocupes por cómo los demás te ven y te sientes cómodo en tu propia piel. Es un mal hábito no intentarlo. Tienes que intentar y seguir intentando siempre.