Cuando miro mi reloj, ¿por qué siempre es más tarde de lo que creo?

Sospecho que no tiene una capacidad innata para adivinar con precisión la hora correcta o medir cuánto tiempo ha pasado.

No es algo malo, a menos que con frecuencia llegues tarde y / u otros se sientan molestos por tu incapacidad para estimar con precisión el tiempo.

Resulta que tengo una habilidad inusual para aproximar el tiempo real y también cuánto tiempo ha pasado. Casi siempre (deliberadamente) llego un poco temprano para citas y cosas sociales.

26 años como terapeuta probablemente reforzó mi capacidad natural; los terapeutas necesitan medir cuánto tiempo ha transcurrido y si es el momento de comenzar una sesión. No siempre puedo mirar mi reloj o el reloj sin interrumpir el flujo de la sesión.

Tengo algunos amigos queridos (además de un hijo) que son terribles con el tiempo. Por lo general, llegan tarde para el almuerzo o las citas y parecen sorprenderse al saber cuánto tiempo ha transcurrido en una situación determinada.

Me aventuraría a adivinar que no es una coincidencia que estas personas también tengan AD / HD. AD / HD afecta el funcionamiento ejecutivo general (organizar pensamientos y cosas, recordar detalles y tareas, planificar y ejecutar ideas o proyectos, etc.). Administrar / adivinar con precisión el tiempo es solo otra función ejecutiva que puede verse afectada en AD / HD (entre otras cosas).

Puedo imaginar muchas razones posibles.
Puede ser el tipo de persona que se enfoca mucho en una tarea y pierde la noción del tiempo fácilmente.
Podría ser optimista sobre el tiempo que toma hacer las cosas.

La siguiente pregunta es ¿cómo quieres compensar esto? Una posible solución al primer problema es configurar alarmas en su reloj o teléfono cuando necesite cambiar a otra cosa. Tengo una alarma por la mañana para asegurarme de no quedar atrapado en Quora y salir para trabajar tarde.

Una solución para el segundo es asegurarse de rellenar sus estimaciones de tiempo para cubrir problemas inesperados.

¿No es la vida siempre más tarde de lo que piensas?