Las personas altamente sensibles simplemente no pueden tolerar demasiada estimulación en su entorno, lo que incluye la vida laboral típica de tareas múltiples, plazos, demandas y ruido de otras personas. Si bien los HSP a menudo son empleados diligentes y trabajadores, estas personas tranquilas a menudo se pasan por alto para la promoción y el reconocimiento, mientras que lentamente se hunden bajo la presión de un trabajo que simplemente se siente mal.
La clave para una vida laboral feliz es encontrar un trabajo que se adapte a su personalidad y temperamento. Cuanto más sepa sobre usted , más fácil será encontrar el trabajo y la carrera adecuados para usted. ¿Eres introvertido o extravertido? ¿Está orientado a los detalles o ve una imagen grande? A muchos HSPs, por ejemplo, no les gusta el trabajo administrativo, y prefieren trabajar solos a su propio ritmo, con distracciones mínimas y una oportunidad para la expresión creativa y / o intuitiva. Encontrar una carrera que te permita trabajar con esas preferencias, en lugar de luchar contra ellas, es crucial.
(Comience su búsqueda de empleo descubriendo quién es usted. El indicador de tipo de Myers-Briggs es una prueba que mide las diferencias individuales según el libro Psychological Types de Carl Jung . Puede tomar una prueba del indicador de tipo de Myers-Briggs ).
La clave es aprender su tipo de personalidad, así como sus intereses personales, y utilizarlos en su trabajo, en lugar de tratar de ignorar o superar quién es usted realmente. Por ejemplo, muchos HSP son sensibles a los sentimientos de los demás. Esto suele ser un detrimento en un entorno de oficina, donde terminas absorbiendo el estrés laboral de los demás. Pero hay trabajos donde ese tipo de empatía sería un gran activo, como el asesoramiento, la enseñanza, la atención médica y la medicina veterinaria . ¿Eres creativo? Tal vez te encanta la jardinería? ¿Y te inspiras ayudando a otros? Ponga todas esas habilidades e intereses juntos y podría estar desarrollando programas de necesidades especiales al aire libre o enseñando clases de jardinería a adultos o tal vez escribiendo un libro de jardinería para niños.
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No trates de meterte en un rol de trabajo. En su lugar, cree un papel que se adapte a usted, basado en sus propios talentos, intereses, habilidades y temperamento únicos, y no solo se ganará la vida, sino una vida que vale la pena vivir.