¿Es posible cambiar nuestra actitud?

Sí, es posible.

Como lo entiendo (según lo que Buda explicó), las actitudes se basan en sankharas (palabra pali) profundamente arraigados, formados en la infancia, la infancia o incluso antes.

En la llamada vida práctica, generalmente terminamos confiando, justificando o incluso defendiendo nuestras propias actitudes. Durante la meditación, sin embargo, existe la oportunidad de descubrir y comprender la verdad subyacente.

Funciona de esta manera: cuando la verdad y la mentira se presentan “cara a cara”, en lo profundo, la verdad prevalece y la mentira, es decir, las actitudes inútiles, sale de la escena. Creo que este es el único significado científico posible de “progreso espiritual” o “obtener libertad”.

[Mi entendimiento viene de Buda y Acharya SN Goenka, quienes fallecieron hace algún tiempo.]