Muchas personas reportan haber visto gente en la sombra. Me interesé en ellos después de verlos despiertos, durante el día, cuando tenía 16 años. No había internet en ese entonces, y no pude encontrar ninguna información en la biblioteca.
El tiempo pasó, y los vería durante los episodios de parálisis del sueño. Luego vi a otra persona de la sombra en mis veinte y tantos años mientras estaba completamente despierta. Esto no es la cosa de la esquina de tu ojo. Esto es total, frente a una persona de la sombra que aparentemente está parada justo delante de ti.
En realidad, solo en la última década, más personas comenzaron a hablar y estudiar la parálisis del sueño. Sin embargo, aquí estamos, en 2016, y el mundo científico todavía se está alejando de la gente de la sombra.
Frustrado por la falta de investigación, estaba escribiendo una novela y decidí que quería más información sobre las personas que los ven cuando están despiertos (fuera de la parálisis del sueño). Lo que descubrí fue que cada persona que describía un encuentro mientras estaba despierta, de una manera confiable y aparentemente veraz, también informaba haber tenido parálisis del sueño más de una vez.
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He entrevistado a casi 80 personas con estas cuentas, y la correlación parece ser muy fuerte entre las personas que tienen parálisis del sueño y las que ven a las personas en la sombra cuando están despiertas. También describen los encuentros de la misma manera que las personas describen los episodios de parálisis del sueño.
La persona ve a la persona o personas en la sombra y no puede moverse, a menudo tiene dificultad para respirar y siente un miedo abrumador. Cuando la persona o personas en la sombra desaparecen, la persona puede moverse de nuevo, el miedo se disipa y pueden respirar de nuevo.
También hubo factores de riesgo que logré sacar de los datos. Los factores de riesgo fueron similares a los factores de riesgo para la parálisis del sueño.
- Casi todos estos episodios ocurrieron cuando la persona no había dormido lo suficiente la noche anterior.
- La ansiedad y / o el estrés también parecen aumentar la posibilidad de un episodio.
- Los eventos traumáticos de la vida / TEPT también parecen ser un factor significativo.
Esperemos que aprendamos más a medida que se realicen más investigaciones sobre la parálisis del sueño.