La mente, o lo que algunos maestros espirituales llamarían el ego, SIEMPRE quiere juzgar, tanto a nosotros mismos como a los demás. Estamos haciendo juicios sobre nuestro mundo, incluyéndonos a nosotros mismos, casi minuto a minuto. No sé mucho acerca de la neurociencia, pero a veces me pregunto si es porque nuestros cerebros están programados para detectar posibles amenazas. En el libro Buddha Brain, el autor habla sobre cómo, si ocurren cinco eventos positivos y ocurre un evento negativo, analizaremos lo negativo porque es un mecanismo de supervivencia. Lo cual, si lo piensas, tiene mucho sentido. Si fueras un hombre de las cavernas y tuvieras flores bonitas, un arroyo burbujeante, una puesta de sol y tu familia de la cueva a unos pocos pasos de distancia, pero vieras un tigre con dientes de sable en el horizonte, te dirigirías al tigre con dientes de sable .
Creo que el juicio funciona de una manera muy similar. Es un mecanismo de autoprotección.
Uno de los objetivos de la meditación consciente es sacarnos de la mente que juzga. Si alguna vez ha tratado de aquietar su mente y meditar, descubrirá que está juzgando cada cosa constantemente. Estás juzgando la calidad de tus pensamientos, las cosas que sientes e incluso la meditación en sí misma. A medida que practicamos la meditación con regularidad, nos estamos alejando de esa parte de nuestros egos que queremos juzgar.
Nosotros también, desde una perspectiva espiritual, nos percibimos como separados de todos los demás seres. Esto engendra el juicio. A medida que la práctica espiritual (sea lo que sea) crece, nos hacemos más conscientes de un sentido integrado de unidad con todas las cosas. Es mucho más difícil juzgar a alguien cuando realmente eres TÚ, si eso tiene algún sentido.
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