Mi papá siempre me critica con dureza por hacer algo que la gente normal hace. No me importaba, pero ahora, ¿por qué tengo ganas de guardar rencor contra él?

Answer 1

No hay muchos detalles que seguir, así que todo lo que puedo hacer es adivinar.

Mantienes un rencor contra él porque esa es una reacción normal a su tratamiento. Empiezas a temblar cuando llama a tu puerta porque ya estás nervioso y con ansiedad, y el ruido repentino te puede hacer eso. Sus sentimientos al describirlos suenan como un resultado normal de lo que está pasando.

Parece que deberías mudarte de la casa de tu papá tan pronto como puedas. Si no puede permitírselo ahora mismo, ¿hay algún amigo o familiar con quien pueda vivir hasta que pueda vivir solo? Necesitas un poco de tiempo lejos de tu padre para mejorar mentalmente. Por favor, asegúrese de comer bien, hacer ejercicio y descansar.

A2A

Answer 2

Especificas muy pocos detalles para saber esto con seguridad, pero por lo que escribes, diría que tu padre es muy abusivo mentalmente y que lo que sientes es muy parecido, si no es compatible con el complejo trastorno de estrés postraumático.

Necesita ver a un profesional de salud mental, o al menos a su médico de cabecera. Dependiendo de su edad, le aconsejo que salga de la casa lo antes posible y comience su propia vida, o que viva con otra persona si aún es menor de edad. Eso puede ser difícil, porque necesitarías el acuerdo de tus padres para eso. Pero por favor, encuentra ayuda.