Hola,
En primer lugar, déjame comenzar diciendo que aunque te odies a ti mismo, te amo. Puede que no me conozcas o que te importe mucho quién soy. Pero solo sé que hay alguien ahí fuera que te cuida y reconoce tu dolor.
Déjame hacerte una pregunta: ¿de qué estás herido?
Las personas en general tienden a odiarse a sí mismas cuando sienten que han hecho algo mal. Esto es natural, porque de esa manera puede comprender y reconocer que ha hecho algo mal y recuerde no hacerlo la próxima vez. No hay gloria en el auto-castigo. No vas a ganar nada castigándote a ti mismo.
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La otra circunstancia en la que las personas comienzan a odiarse a sí mismas es cuando las personas que las rodean constantemente hacen comentarios sobre “cómo has cambiado”, “cuánto te odian”, “cómo te estás comportando de manera diferente”, etc.
El problema es que a veces tus mejores amigos también terminan haciendo lo mismo. Es la tendencia humana a querer que una persona permanezca igual a lo largo de la vida. Somos criaturas de hábito y es difícil adaptarse al cambio.
Lo que debe hacer en cualquier caso es separarse de las personas, analizar su causa de auto odio y luego comenzar a curarse y amarse a sí mismo. A veces es posible que tengas que obligarte a amarte a ti mismo. Pruébate ropa nueva. Ve de compras, mira muchas películas divertidas.
Conoce gente nueva que es positiva y te hace sentir bien contigo mismo. Habla con tus padres. Comienza a ver una serie de televisión divertida. Ejercicio (esto ayuda mucho porque su estrés se libera del cuerpo y se retira)
Lee libros que te gusten, incluso si son cómics. Lee muchos artículos pequeños sobre Amarte a ti mismo diariamente.
Sigue hablando contigo mismo y diciendo “ME AMO A MÍ MISMO”
Solo pequeños cambios te ayudarán en tu situación. Todo el mundo pasa por esto. ¡Así que no te estreses por eso!
Cargas de amor y buenos deseos.