Tuve un problema similar. Más tarde descubrí que probablemente estoy en la parte ‘Asperger’ del espectro autista, lo que explica mucho. Puede tomar el RDOS Aspie Quiz, que le proporcionará una imagen bastante precisa.
Bueno, comience con la idea de que todos los seres humanos funcionan del mismo modo (el mismo hardware). Todos tenemos gustos y aversiones, esperanzas, temores, aspiraciones y ritmos.
Debido a las diferentes experiencias de la vida (y las diferencias menores de hardware, que pueden significar mucho en la vida diaria) funcionamos de manera diferente.
Pero, esencialmente, cada ser humano es un sistema, una célula en una unidad más grande, que nuevamente es parte de otras unidades más grandes. Se superponen con cada interacción.
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La sociedad, como sistema, la misma cosa (¿organismo?) Que le permite escribir esta pregunta, se basa en la cooperación de las personas. Las cosas necesitan trabajar. La máquina necesita funcionar, y mientras más suavemente funcione, menos energía se desperdicia para mantener el movimiento. El movimiento es el estado natural del ser.
El truco es enfocarse en dónde su sistema se superpone con los sistemas de otras personas y organizaciones a su alrededor.
El siguiente paso es predecir cómo reaccionarán estos sistemas a sus acciones, o qué acciones proporcionarán para que usted reaccione.
Si no puedes procesarlo emocionalmente, confía en la razón. No tenga miedo de hacer preguntas “estúpidas” y admita que no tiene idea de “por qué” y “cómo”.
Un buen ejercicio es imaginar una línea de producción, cuando ves un producto. Un paquete de zanahorias, por ejemplo: deben haber crecido en una planta hidropónica muy lejos. O tal vez no? Me pregunto cómo era el jardinero. ¿Se le pagó bien? ¿Estaba casado? etcétera etcétera.
O cuando miras un paisaje, observa las relaciones: un camino remendado: el ingeniero que lo dibujó, los trabajadores que lo construyeron, los que repararon después de años de uso intenso. El agricultor que mantiene el campo al lado de la carretera, los árboles que han estado allí antes de que se construyera la carretera asfaltada …
Una vez escuché una oración antes de una comida, agradeciendo a todos y cada uno de los elementos naturales y personas que contribuyen a la existencia de la comida en el plato: el Sol, la Lluvia, el Viento, las Manos que levantaron las plantas, … hasta las manos que Hizo el equipo para cocinarlo y las manos que lo cocinaron. Todavía lo considero la oración más hermosa y con frecuencia me la digo internamente antes de comer. Te hace consciente de la complejidad del mundo que te rodea. Además, estar agradecido es la actitud más hermosa, y también la más funcional y realista.
Imagine historias a lo largo de unas pocas generaciones: ¿qué sucede si el abuelo se divorció de la abuela frente a si permanecen juntos? ¿Cómo son los niños, cómo son los nietos? ¿Qué pasa si soy la abuela / abuelo en esta historia?
A nivel personal: ¿Qué sucede si insisto en que tengo razón y la persona con la que vivo no obtiene la validación de su punto de vista? ¿Qué pasa si les agradezco sinceramente su esfuerzo? ¿Incluso me doy cuenta de las cosas que las personas a mi alrededor (familia) hacen por mí, que hacen que mi vida sea mejor? ¿Qué necesito ver para fijarme en ellos? ¿Dónde hacen un esfuerzo adicional / salen de su rutina para mejorar mi vida y la vida de los demás? (pista: las emociones son importantes; son el punto de partida de todas nuestras cadenas de acciones)
Y el ejercicio final: ¿Qué puedo hacer para mejorar las vidas de las personas que me rodean y para hacerlas más felices? (Necesitas hacer la parte de análisis primero).
Cuanto antes comience a cablear las rutas neuronales para procesar las superposiciones, antes podrá funcionar “normalmente”. De lo contrario, finge hasta que lo hagas! Solo cuando comprendes tu propia posición dentro del sistema puedes prosperar dentro de él.
¡Buena suerte! 🙂