Usé lo siguiente para deshacerme de esta adicción nociva
- Eliminé la aplicación de google de mi dispositivo móvil. La próxima vez que quise acceder a los sitios inmediatamente tuve que abrir el navegador predeterminado en mi dispositivo móvil. El uso de navegadores en dispositivos móviles lleva mucho tiempo y usted lo postergará.
- Sentirse erótico, y puedes encontrar el tirón sexual dentro de ti pidiéndote que hagas algo, ¡sal de tu habitación! .G0 y siéntate en el pasillo. Permanecer rodeado de personas elimina todos los pensamientos negativos dentro de ti.
- Siga buscando en Google cómo evitar que se deshaga de todo esto, de alguna manera será arrastrado al trance de no verlos ni realizarlos.
- Háganse un compromiso de no usar su teléfono móvil en el baño. Incluso si no tiene pensamientos sobre cómo acceder a ellos cuando está en el baño, intentará abrir esos sitios.
- A punto de realizar un acto sexual, trata de recordar lo terrible que te sentiste después de hacerlo la última vez.
- Trate de separar la fantasía de la realidad. Díganse que en realidad usted es una persona solitaria y que no tiene esa persona para realizar el acto. Cree una barrera entre la realidad y la virtualidad.
- Si eres un teísta o algo así, intenta instalar tantas fotos de dios en tu móvil como en tu PC. La próxima vez que quieras abrir estos sitios, una voz interior te advierte que estás cometiendo un pecado. , y hacer que se bloquee.
- Conozca los daños médicos de ver pornografía. Comprenda cómo su cerebro lo está arrastrando hacia cosas dañinas y alejándose de cosas buenas.
- Trate de desarrollar algún ego con ustedes mismos. Dígase que usted es el controlador de su cuerpo, no un órgano llamado cerebro.
- El exceso de dopamina (una hormona) liberada al realizar o ver actos sexuales es la razón por la que te conviertes en un adicto. Es una hormona inductora del placer. Y quien no quiere placer, por lo que tu mente te pide que lo hagas una y otra vez, lo que tonto como una vaca, como la dopamina excesiva come tu materia gris en el cerebro (motivo de tu memoria, creatividad, habilidades de imaginación). Y este placer es igual al placer que obtienes al consumir cocaína. ¡Mira, qué dañino es para tu cuerpo! Trate de darse cuenta de esto.