¿Hay realmente una manera de vivir una vida perfectamente feliz?

No, no si vas a ser un ser humano equilibrado. Una vida rica y significativa implica una cantidad saludable de estrés, no solo la “felicidad perfecta” en todo momento. El idealismo debe ser equilibrado con el realismo. No estás diseñado bioquímicamente (evolutivamente hablando) para experimentar siempre un estado de felicidad y satisfacción. Las personas que siempre están en un estado de felicidad absoluta tienden a ser mucho más vulnerables y fáciles de aprovechar que otras.

En serio, no desea ser siempre feliz, ya que significa cortar herramientas de supervivencia / éxito muy importantes que la evolución ha incorporado en su sistema. Las emociones negativas pueden ayudar a un padre más atento a la seguridad de sus hijos, y hace que un soldado o un oficial de policía esté más alerta en momentos de peligro. Los cirujanos con demasiados buenos modales en la cama y un comportamiento perpetuamente feliz tienen más probabilidades de perderse detalles importantes que los más cínicos e irritables. Si eres un guerrero y viajas con otros guerreros, los mejores compañeros rara vez son los que están siempre alegres y despreocupados. Son los que están alertas y en busca de lo malo que querrás tener a tu lado.

Es bueno que Aragorn no se concentrara solo en ser feliz. ¿REALMENTE quieres un héroe que esté obsesionado con ser feliz todo el tiempo?

Esto no significa que tengas que convertirte en un cínico completo, pero el equilibrio es la clave aquí. Sus emociones, incluida la ira, la tristeza e incluso el disgusto, son señales muy importantes de que algo está mal. Sí, estos sentimientos “negativos” son incómodos, pero ese es el punto. Está destinado a ser incómodo, porque tu cuerpo está tratando de llamar tu atención porque piensa que necesitas hacer algo. Depende de usted “conocerse a sí mismo” e intentar averiguar qué eventos en su vida indican esos sentimientos y cómo tratarlos. A veces eso significa escuchar esos sentimientos y actuar de acuerdo con ellos (sí, eso incluye estar enojado), y otras veces significa cuestionar las suposiciones / visiones del mundo que llevaron a tales sentimientos. Pero las personas maduras confrontan esos sentimientos y tratan con ellos, no los evitan.

Entonces, si realmente hay una manera de “vivir una vida perfectamente feliz”, evítala a toda costa. No trates de construir una “burbuja de felicidad” que te permita evitar todo lo incómodo de la realidad. En su lugar, hacer un compromiso para tratar con la vida como es. La vida será mucho más significativa para ti. Estará mejor equipado para lidiar con los tiempos oscuros, y los tiempos brillantes serán mucho más agradables cuando lleguen. Ah, y serás mucho más útil para ti y para todos los demás.