Creo que es muy común que un adulto no tenga un plan. Durante nuestros años de formación, todo está planeado de forma agradable y ordenada: escuela, escuela diferente, escuela más diferente, trabajo, vejez. Muchos de nosotros crecemos esperando que un cambio se active en algún momento y luego seamos un adulto adecuado con todo lo resuelto. Lleva un tiempo superar esa falacia y he conocido a personas mayores de 33 años que todavía están esperando.
Lo que complica las cosas en tu caso es el hecho de que tienes una hija. Necesitará un plan para al menos proporcionar alimentos, educación en el albergue y apoyo para ella hasta los 18 años (o más). Si no tiene esto, definitivamente no es solo usted, pero definitivamente necesita ser atendido.