¿Por qué hablo conmigo mismo cuando estoy solo?

Así que existen otras personas como yo, contentos de escuchar. Le explicaré brevemente cómo funciona mi “sala de control”. Hay una narración constante que sigue diciendo “cosas” que mencionaré al final para que tengas una idea exacta de ello.

Tienes suerte de tener conflictos en tiempo real, el mío es inerte pero persistente. El mío es como una voz de fondo de una serie de televisión que se reproduce al principio y al final de un episodio (como he mencionado antes en mi otra respuesta, Jughead Jones de Riverdale es la analogía más cercana), solo se cierra cuando estoy interactuando con otras personas (lo que es raro) y durmiendo.

Creo que todo comenzó el verano pasado cuando comencé a trabajar en mi primera publicación de blog y, desde entonces, esta narrativa seguiría publicando estas cosas imaginarias como si estuvieran narrando a una audiencia dentro de mi cabeza, como resultado tengo demasiados borradores pero solo uno. entrada de blog hasta ahora. Creo que nuestra “sala de control” tiene mucho que ver con nuestras experiencias y nuestra personalidad en general. No hace demasiado ruido, aunque a veces solo salen susurros que son inaudibles para otras personas en mi entorno. Tengo un amigo cuya sala de control es claramente audible para otras personas en su entorno (aunque es un topper) y su sala de control es increíblemente divertida porque en su mayoría se hace pasar por celebridades y cantantes.

La única vez que este narrador toma control directo de mí es cuando estoy enviando mensajes de texto o escribiendo. Entonces, si una persona solo se involucra con los textos, podría tener una percepción más clara de mí en comparación con un conocido diario.

Aquí hay un extracto de mi “sala de control” que dije en mi otra respuesta:

Segundo día como corredor retirado, no porque sea demasiado viejo para esto sino simplemente porque Delhi está en alerta máxima. Hay un parque en miniatura situado en la cima de este acantilado, a menos de un kilómetro de mi casa, la primera mejor opción para los pájaros de la mañana y la segunda mejor opción para mí. Lamentablemente, no se puede correr por aquí: una vuelta es de menos de 300 m, así que me siento y trato de entender la motivación detrás de las personas que están en sus “caminatas matutinas”. Como corredor, deshonesto a los “caminantes de la mañana” o incluso a la noche, lo cierto es que son esos tipos de fanáticos del acondicionamiento físico que hacen un esfuerzo mínimo no por algunas ganancias sino por su satisfacción diaria. Tan pronto como se han satisfecho (meramente engañados) se van para su día. No están aquí para observar la naturaleza porque todos parecen demasiado preocupados (se puede inferir fácilmente de su ritmo de caminar). La única diferencia notable de su ritmo de caminata rápida es su vientre sobresaliente, ahora no los estoy avergonzando, sino que simplemente declaro algo observable.

Yo también hablo conmigo mismo. Sin embargo, no tengo ese mundo rico que creaste para ti mismo. Creo que deberías felicitarte por tener una buena imaginación.

Cuando se habla de cerebro insalubre es relativo. Es insalubre solo cuando es perjudicial. Si eres capaz de hacer el bien en la escuela / deportes / pasatiempos / amor, entonces no tienes nada de qué preocuparte. Ah, y si Sarah / Andrew comienzan a decirte que hagas algo ilegal, definitivamente tienes un problema.

Una de las ventajas de la tecnología moderna es que cuando hablas contigo mismo, muchas personas asumirán que estás hablando por teléfono. Si tiene miedo de que la gente piense que es extraño, simplemente use un teléfono Bluetooth con clip. Problema resuelto.

Este es un hecho neuronal natural. Simplemente está más desarrollado en tu caso.

Intente ver este video: Página en youtube.com
Esto explica mucho (puedes activar subtítulos en inglés)

Si no quieres verlo (pero recomiendo todo el contenido del video), aquí está la transcripción:
[…] cuando estás pensando, estás escuchando una voz en tu cabeza.
Lo que sucede es que cuando piensan, los científicos han demostrado que esta voz que escucha activa las mismas áreas de su cerebro [que se muestran anteriormente en el video] que las que se activan cuando en realidad escucha una voz que viene de afuera con sus oídos.
Y así, parece indicar que, de hecho, el cerebro, cuando estás pensando, anticipa el sonido de tu propia voz como si realmente hubieras dicho las palabras en voz alta.
Y así, esta voz que escuchamos dentro, que es nuestra propia voz, esta voz existe bien y verdaderamente.

Entonces, este es un fenómeno natural cuando estás pensando, pero en tu caso es realmente realzado.
La hipótesis más probable es que la asociación entre los sonidos y las palabras que aprendemos de los niños cuando empezamos a hablar y cuando comenzamos a leer en voz alta se convierte en un “automatismo” que persiste a lo largo de nuestra vida. Esta asociación lleva a un aumento de las conexiones entre las áreas del cerebro involucradas, que se activan mutuamente de manera espontánea.

Hay mucho sobre cómo funciona nuestro cerebro, el tuyo parece estar bien.
Solo estás asociando tus pensamientos e ideas e intentas personificarlos de una manera realmente esquizofrénica, pero ¿por qué no?
Si no tienes un problema con eso, entonces no hay. Los científicos aún no tienen una explicación completa, o tal vez no lo sé, pero este fenómeno parece ser natural .

No debería escribir porque todos mis amigos sabrán que realmente lo hago a veces, si alguien hizo la pregunta anterior, lo que significa que no soy la única persona que se habla a sí misma … n ¿de alguna manera está relacionada con la doble personalidad? ? … ¿Qué pasa si una personalidad de nosotros domina a la otra personalidad en nosotros? … ¿Cambiará nuestro carácter …? ¡Fukk!

Ahora simplemente dejaré de estar sobre todo … no necesito mostrar que hablo conmigo mismo … pero por qué estoy escribiendo esto …: / maldita sea …

Si realmente publico esto … solo tengo que ir al párrafo anterior n para corregir la ortografía “par” … no tengo mucha hambre … solo conseguiré algo de comida y dormiré … luego pienso en publicar esto o no … no es necesario tengo que levantarme para eso

De todos modos, todos los pensamientos que ocurren en mi cabeza en realidad no son míos ahora … Es una voz tan bhatt … ese chico de aib … ni siquiera no … por qué … estoy pensando en su voz … bueno … en realidad escribiendo en su voz

Escribiendo en su voz … maldita … esa línea es genial … solo volveré y resaltarlo … pareceré genial

Cool ke baad..spects ka emoji lagaunga..acha rahega

Ok … ya que necesito enfocarme en escribir, ¡déjame saltar al inglés …!

Demasiada mierda .. solo presionare enviar …

No me juzgues gente .. !!

Espere … si realmente presiono enviar ahora … la gente pensará que … “no me juzgue poeple” se escribe después de enviar … en la edición … pero esa no es la cosa … todavía estoy pensando en las consecuencias de presionar enviar

pero … cómo supe que estaba pensando … pensando en las consecuencias

Si estoy pensando en mí pensando, soy falso conmigo mismo … puede ser que un hombre esté observando al otro en mí … espera, lo que significa que … uno de mí es importante, peron … el otro es simplemente falso … Maldición, ¿por qué estoy pensando demasiado? Solo presionaré enviar … !! .. Y me volveré anónimo. La gente me juzgará de todos modos.

No sé por qué hablas contigo mismo cuando estás solo, aunque creo que has respondido la pregunta aquí mismo: lo haces como un método de resolución de problemas. Parece que la pregunta que realmente estás haciendo es: a) ¿mi rico mundo interior de voces me impulsa a hablar conmigo mismo y b) los miembros de mi familia tienen razón en que esto no es saludable?

Ciertamente tienes muchas cosas en tu cabeza, pero en realidad también muchas personas. No es necesariamente una señal de que algo esté mal, aunque es sorprendente que los dos personajes que usted describe sean ‘sarcásticos’, y uno de ellos parece claramente negativo. Pero si siente que las voces le están sirviendo bien en términos de ayudarlo a tener pensamientos constructivos, entonces esto suena bien. Creo que si te están llevando a pensamientos o comportamientos con los que no estás contento, tal vez haya una conversación sobre si esto es saludable o no.

En cuanto a hablar en voz alta, muchas personas lo hacen de vez en cuando. Muchos de nosotros lo hacemos inconscientemente, y no nos damos cuenta de que es parte de nuestro proceso de resolución de problemas hasta que realmente nos escuchamos a nosotros mismos o nos piden que lo hagamos. Personalmente, creo que es un poco como garabatear, es una forma de hacer llegar algunas ideas como una forma de darles sentido. Nuevamente, si no estás haciendo nada perjudicial (por ejemplo, jurarte repetidamente), esto no debería ser un problema. Si se encuentra diciendo que le disgustan cosas que no le gustan, quizás le ayude obtener algunos consejos al respecto.

Si está preocupado por su salud mental, entonces tiene sentido discutir esto con un profesional.

Esto no es bueno para el largo plazo. Pero, sin embargo, puedes intentar reducir este hábito tuyo de manera lenta y constante. Sé que sería muy difícil al principio, pero estoy seguro de que podrás superar este problema. No te preocupes, todo se pone bueno al final. Si no es así, entonces no es el final. Necesitas esforzarte más. Trate de explicar lo mismo a su familia también. Estoy seguro de que lo entenderán. ¡Todo lo mejor! ¡Aclamaciones!

No creo que haya nada malo contigo. Hablo conmigo mismo todo el tiempo. En realidad, se han realizado estudios de que las personas que hablan por sí mismas, especialmente las que se expresan en voz alta, son más inteligentes que las personas que no lo hacen. Creo que Andrew y Sarah son solo tus aspectos masculinos y femeninos de ti mismo. Simplemente significa que estás más conectado contigo mismo en un nivel más profundo que el de la mayoría. Andrew parece ser muy severo contigo, te recomendaría que pusieras a Andrew en su lugar, diciéndole quién es el responsable final, que eres tú. De esa manera se detendrá toda la dureza. Y si quieres que Andrew y Sarah se vayan, simplemente diles que se vayan. Es así de simple.

Prueba la meditación que te ayudará a aquietar tu mente si sientes que te está afectando de manera negativa.

Debe acudir a un profesional de salud mental lo antes posible.

Crees que estás en control. Eres tú quien lo hace cuando lo desees. Pero estas equivocado Muy pronto saldrá de tu control. No podrás parar. Ya sea que estés solo o con personas.

Entonces, tómalo muy en serio y ve a un profesional lo antes posible.

¿Porque siempre es bueno hablar con una persona inteligente? Mientras no haya varias voces diferentes, no me preocuparé.