Siempre sentí que mi propósito es ayudar a los demás, pero tengo problemas con la depresión y está afectando mi sentido de autoestima. Entiendo que no soy bueno con nadie si no soy bueno conmigo mismo, ¿cómo puedo superar mis luchas? Comportamiento y secreto humano

Yo llamaría a esto “enredo”. Eso significa que sus valores y su auténtico deseo de estar en servicio se están enredando con su ego, y es confuso.

Servicio y generosidad, verdad y amor … ninguno de ellos trata de ti y de tu autoestima. Todo el tema de la autoestima se centra en un “yo psicológico”: esta es una construcción de tu mente, donde los procesos psicológicos reúnen ideas sobre quién eres y tratan de validar ese tipo de identidad, protegiéndola de las amenazas, tratando de hacerla. Es importante y valioso, comparándolo con otros, etc. Ego.

Nada de eso tiene nada que ver con los valores verdaderos o el yo auténtico, me relaciono con eso como “solo una máquina”. Pero, si no ves que es una máquina, y en particular si crees que realmente te dice quién eres, entonces todo en tu sistema de valores se distorsiona por esa creencia. No puedes simplemente preocuparte por algo porque es valioso, “te dice algo sobre ti mismo” que te importa. Su maquinaria de mantenimiento del ego trata de usar su preocupación por los demás como una forma de demostrar que está bien como persona.

Eso es enredo. Eso distorsiona el deseo genuino “desinteresado” de compartir, ser útil o servir.

Para mí, solo hay una solución: tienes que aprender a distinguir ese yo centrado en el ego por lo que es … una máquina vacía y sin sentido. Simplemente carece de la base que puede calificar su salida como “auténtico yo”, todo lo que hace es reactivo y relativo. Es el impulso para sobrevivir, conectado a un motor de inferencia que está tratando de averiguar “¿quién soy yo?”, Y nada remotamente significativo puede provenir de esa combinación.

Entonces, la gente tiene que pasar por este tipo de desierto, donde se dan cuenta de que en realidad no tienen una pista auténtica de quiénes son, y que todas sus vidas esta máquina ha estado esencialmente contando historias complicadas sin una base real. Esto generalmente no es una buena noticia.

Pero, al otro lado de ese desierto hay una especie de libertad. Si no estás definido por esa plomería psicológica, tienes opciones que no están disponibles cuando crees en el yo del ego. En particular, puedes comenzar a considerar lo que podría ser un auténtico tipo de ser … algo que no es simplemente este impulso para sobrevivir y obtener algún tipo de aprobación cósmica para tu autoconcepto.

Ese camino conduce de nuevo hacia los valores auténticos, pero sin el enredo … sin el agujero negro de “todo significa algo sobre mí” que el ego usa para aspirar toda la energía en la vecindad. Cuando estás cumpliendo con esos valores, y luego incorporándolos, e incluso más tarde reconociéndote a ti mismo como la fuente de esos valores, esa es una forma completamente diferente de entenderte a ti mismo de lo que tenías al comienzo de este camino.