¿Cuáles son las 10 cosas principales que los humanos deben saber sobre su cuerpo?

Answer 1

1. Tu cuerpo no está construido para tareas repetitivas excesivas.
2. El agua es la clave de la vida. Mantente hidratado en todo momento.
3. Conozca su ritmo cardíaco. Su ritmo cardíaco es la medida de su estado físico y salud.
4. Lo que pones en tu cuerpo afecta tus resultados, mentales y físicos.
5. La mayoría de las personas necesitan al menos 7-8 horas de sueño por noche. El sueño es muy importante para mantenerse saludable mental y físicamente.
6. Cómo piensas de ti mismo, tiene efectos dramáticos en tu cuerpo. Mantente positivo y evita los pensamientos negativos.
7. Jugar con Mr. Happy y Ms. VaJay Jay es algo natural y bueno. Las investigaciones demuestran que ayuda a su salud mental en general y ayuda a proteger nuevamente ciertos tipos de cáncer.
8. Los seres humanos son criaturas sociales que necesitan a otros para prosperar. Los abrazos y el tacto nos cambian biológicamente.
9. Aprende a controlar tu mente, practicando la atención plena. No permita que sus emociones y pensamientos negativos corran sin supervisión. Tú controlas cómo respondes al mundo. Eres responsable de tu felicidad y tristeza.
10. Si bien puedes considerarte un individuo, parado como uno, en realidad no lo eres. Formas parte de la llamada colectiva de seres humanos que habitan nuestro planeta. Tratar a todos con respeto, perdón y amor. Usted es responsable de sus acciones, así que haga que su acción sea buena y promueva un lugar mejor para todos.

Answer 2

(EN NINGUNA ORDEN DE IMPORTANCIA EN PARTICULAR 🙂

1. Si eres alérgico a algo.
2. ¿Qué remedio de venta libre curará su dolor de cabeza y la dosis adecuada para usted?
3. Qué productos usar que matarán los gérmenes en sus manos.
4. Higiene dental adecuada.
5. Si debe evitar ciertos alimentos debido a una condición médica; por ejemplo, adherirse a una dieta baja en fibra para controlar los síntomas de IBS-D.
6. Cuánto sueño requiere tu cuerpo.
7. Ya sea que necesite evitar usar anteojos o leer mientras viaja en un vehículo, viaje en un parque temático, en un bote o tomando un avión para evitar las náuseas.
8. Solo para bebedores: Conozca su límite.
9. Ya sea que el ejercicio te haga agitado y hostil (Tipo B) o tranquilo, relájate y te desestreses (Tipo As).
10. Reglas de seguridad alimentaria a seguir.

Answer 3

Cuerpos requieren

TOQUE

DORMIR

EJERCICIO

JUGAR

BUENA NUTRICION

SEXO

Los cuerpos tienen un diseño robusto y son notablemente complejos.

Sin embargo, cambian.

Los cuerpos pueden envejecer, romperse, enfermarse e incluso morir.

Cuídalos con amor y respeto.

Answer 4

Una revisión reciente de la cantidad de bacterias que transportamos en nosotros y sobre nosotros es un poco menos de 10,000,000. . Diez millones es más ADN que nuestro código genético.

La siguiente parte es que las bacterias pueden comunicarse con las suyas y con otras bacterias.

Agregue a esto todos los virus y el ARN suelto, y quién por qué y qué somos ahora es un área sumamente complicada para reevaluar. Así que surgimos muy rápido con 10 millones de cosas que deberíamos saber sobre el cuerpo humano.

Answer 5

En una conversación, la dirección a la que apuntan los pies de alguien es a quién están prestando más atención. Por ejemplo, si estás parado en un grupo y los pies de alguien apuntan en tu dirección (incluso si sus ojos no te miran) te están prestando más atención.

Answer 6

Los humanos deben saber dónde están las partes.

Deben saber cómo pueden saber dónde están.

Deben conocer sus seis sentidos y cómo se conectan.

Los humanos deben saber que sus cuerpos surgen de la vida que les rodea.