¡¡¡Yo soy!!!
Me siento tan solo, tan vacío alrededor de las 6 p.m. a las 8 p.m. casi todos los días.
Este es el momento en el que se producen muchos cambios tanto externos (medio ambiente) como internos (dentro de nuestro propio cuerpo)
- Si se supone que los gobiernos representan a la gente, ¿por qué no reducen la inmigración, que siempre ha sido un punto de preocupación para la gente? Esto me suena como una conspiración.
- ¿Alguna vez te has sentido atraído por ciertas personas, o como si hubieras conocido a alguien antes, incluso si son un extraño?
- ¿Por qué no tengo control sobre mí mismo? Sé que no debería hacer esto, entonces ¿por qué lo hago?
- ¿Por qué se considera que las respuestas de comportamiento a los estímulos son adaptativas?
- ¿Por qué no se registra más gente para TSA Precheck?
Cada pequeño evento que se lleva a cabo en este momento tiene un impacto en nuestro cerebro, algunos de los que se enumeran son:
- Vista de la puesta de sol.
- Reducción del brillo (luz diurna a noche).
- Las flores se marchitan, los pájaros vuelan hacia atrás (sensación de fin).
- La gente a tu alrededor empaca y se va a casa.
- Estás sola en este momento.
- Ha terminado con su horario diario y no tiene planes por ahora y agotó su energía, aquí viene la trama.
- Tu cuerpo no desea hacer nada y tu cerebro todavía tiene algunos planes y este desequilibrio te hace sentir raro.
Nos sentimos débiles , nos sentimos enfermos en casa, sintiendo el fin de la clase de cosas surgen.
¿Qué hago para superar esto?
Bueno, me mantengo ocupada durante este tiempo.
En la mitología india esta duración se llama Sandhi (coyuntura) de Día y Noche. Mi abuela y mis padres me enseñan que orar a Dios en este momento ayuda mucho. Se restaura la esperanza en ti mismo, sientes que estás aumentando de nuevo, te sientes fortalecido. Es solo una cuestión de un par de momentos en los que necesitas salir de la depresión.
Entonces, si no crees en orar, entonces te sugiero que estés ocupado con lo que más te guste, llames a tus padres / mejor amigo o hagas algún ejercicio o yoga .
Evite la música calmante, los paseos joviales o los chismes negativos.
Por encima de todo, una taza de té caliente con un amigo siempre hará el trabajo
Saludos !!!