¿Por qué siento que soy la persona más inútil del mundo y qué puedo hacer al respecto?

Gracias por la A2A. Sin embargo, esta es una afirmación, no una pregunta, aunque la termine con un signo de interrogación.

Entonces, ¿cuál es tu pregunta? Es “¿Por qué me siento así?” No puedo contestar eso sin saber más de ti. Solo puedo hablar en los términos más generales. A menudo, las personas alrededor de uno pueden hacer que se sientan así. Es una percepción fomentada por opiniones externas, que probablemente tienen poco que ver con la realidad, y más que ver con cómo las personas que te rodean están tratando sus propios problemas.

También podría ser debido a la comparación de tus propios talentos y logros percibidos con los de las personas que te rodean. Tengo que decirles que tales comparaciones son generalmente venenosas para el bienestar emocional.

El quid de la cuestión es que esta es una percepción, y no una precisa. (Sí, aunque no te conozco, puedo decir esto con absoluta confianza). Si me brindas más detalles, puedo darte más detalles. La versión simple es que simplemente existiendo, le das a alguien más algún propósito. Cada pequeño acto que haces para ayudar a alguien un poco, hacerlos un poco más felices, facilitarles un poco las cosas, es útil. Incluso ser un chivo expiatorio para alguien es útil para alguien.

¿Cómo cambiar la percepción, sin embargo? Piense en cada elección que haga, para actuar o no actuar. Hablar, o no hablar. Lo que dices, lo que haces. Y piensa en a quién ayuda, a quién puede ayudar.

Supongo que sí. ¿Me estás pidiendo que confirme que realmente sientes esto? Entonces confirmo 🙂

¿Eres realmente la persona más inútil del mundo? Las posibilidades son de 1 en 7 mil millones y el título cambia de manos en cada momento, por lo que es muy poco probable. Pero incluso si es así, ¿y qué? Está bien ser inútil. Realmente es. Al menos trata de no ser dañino, eso te ubicará instantáneamente entre la mejor mitad de la humanidad.

¿Quizás no está satisfecho con sentirse inútil y desea deshacerse de ese sentimiento específico? Sabes, esa sensación incómoda en el cuerpo que surge cuando piensas en este pensamiento negativo otra vez … Puedo sentirlo también, y apesta.

Si borraste la sensación, aunque en realidad siguieras siendo inútil, ¿te haría más feliz? Sospecho que si No quieres que sea realmente útil, ya que en ese caso simplemente mirarías alrededor y encontrarías una forma de ser. Las oportunidades abundan, aunque sean de naturaleza humilde. Simplemente desea deshacerse de la sensación incómoda sin tener que pagar el alto precio de hacer todo lo que la sociedad espera. Puedo entender eso. ¿Quién quiere que su felicidad esté a merced de las opiniones de otras personas?

En ese caso, la única manera que puedo sugerir es mirar muy de cerca la idea de la utilidad en sí misma hasta que vea que es solo un concepto artificial relativo. Tiene una regla en su cabeza “Debo ser útil” y una “función de evaluación de utilidad” que etiqueta todo lo que hace como útil o no, basado en algunos criterios arbitrarios. Ambos son probablemente implantados por la sociedad. Descarte la regla, cambie la lógica de la función (su definición de “utilidad”) o simplemente comience a hacer lo que la función existente prometa etiquetar como útil.

Pero mejor aún, encuentra algo interesante para hacer o enamorarte. Alejará su atención de estos pensamientos y olvidará rápidamente toda esta mierda filosófica que comienza a acumularse en la cabeza cuando tiene demasiado tiempo libre.

Sin embargo, no estoy tratando de golpearte … Es un gran problema hoy en día que las personas no tienen formas socialmente aceptables y al mismo tiempo profundamente satisfactorias de aplicarse, aunque desde la infancia se les enseña que deben hacerlo. Encuentra algo interesante que hacer (¡útil para ti, eso también cuenta!) O investiga la idea de “utilidad” hasta que veas claramente cómo funciona, cuánto vale y cómo entra en conflicto con tus otros valores. Por ejemplo, útil = ir en contra de sus propios intereses, es decir, infeliz? En algunos casos, este concepto no es más que un cruel dispositivo de manipulación / tortura implantado en su cabeza.

Pareces tener una autoestima extremadamente baja. Lo que puede haber sido inducido hacia ti por tus padres, hermanos u otras personas a tu alrededor. También puede tener expectativas irracionales para usted. Sin embargo, siempre y cuando tenga acceso a todas sus facultades y partes del cuerpo, no tenga impedimentos mentales e incluso tenga inteligencia promedio; Difícilmente puedes ser la persona más inútil del mundo.
Además, le aseguro que hay personas en todo el mundo que pueden tener un buen motivo para sentirse así. Personas que son ciegas, sordas y mudas o que no usan sus extremidades. O se acuestan permanentemente en una cama. Sin embargo, una gran mayoría de estos individuos se elevan por encima de su discapacidad para demostrar verdaderamente lo que los humanos son capaces de hacer. Especialmente si su voluntad es lo suficientemente fuerte. Y esta forma de adaptabilidad nunca deja de sorprenderme e impresionarme.
Si estos sentimientos están siendo realzados por las opiniones de otros, abandone a estos individuos por completo. Porque nadie le debe a nadie su autoestima. Y luego date cuenta de que eres uno de los miles de millones de seres humanos promedio en este planeta, que tienen un papel importante en lo que sucede en este planeta.
Lejos de ser inútil.

Mi respuesta es: lo peor que puedes hacer para destruir tu paz interior es compararte con los demás. Hay una historia que relataré que ilustra esto: cuando falleció Fred Rogers, del “Sr. Roger Neighborhood, su suéter fue donado al Smithsonian; hasta el día de hoy, esta exhibición aún atrae multitudes, ¿por qué? Porque este hombre contó a miles de niños maltratados, no deseados o de otra manera infelices que eran especiales. No hay una personalidad de televisión que haga eso ahora, así que supongo que depende de nosotros, incluyéndote a ti. Entonces, cuando te presentas para trabajar o si eres voluntario, recuerda esto.

Nadie es inútil. Hay un propósito para todos. Me siento muy similar. No sé qué hacer con mi vida y tengo pocas habilidades. Es difícil pero, de nuevo, nadie es inútil, excepto aquellos que piensan que lo son. Cree usted mismo, haga uso de sus habilidades y su persona. La mejor de las suertes.

Entonces necesitas empezar a hacer algo al respecto.

1) Piensa en lo que te gusta hacer y lo que quieres en la vida.

2) Ponte metas para alcanzar esas cosas.

3) Comience con poco, luego fije metas más grandes.

4) Duerme lo suficiente, haz ejercicio y come correctamente.

Yo también, además tengo gripe.

Conozco ese sentimiento inútil, mis padres me lo dieron con una buena dosis de terco.

Les digo que están equivocados y prueban algo nuevo cada día. Al menos lo estoy intentando es como pienso.

Bueno, eso es porque no me conoces … 🙂 Eres lo más útil, ¡lo somos! ¡No te castigues!