Tal vez en ese momento te sintieras bastante enojado, irritable y cansado.
Estas emociones interfieren con la forma en que piensas y con tu decisión al tomar parte del cerebro.
Tu cerebro animal anula tu cerebro lógico. Ya no tienes compasión ni empatía. Quieres sentirte superior haciendo que los demás se sientan pequeños, de ahí las cosas hirientes que dices que no quieres decir.
Te sugiero que hagas cosas que remedien tu ira, como dormir lo suficiente, hacer ejercicio un poco el día. Si se puede cambiar, al menos intente solucionar el problema. Si no puede resolver su problema, siga adelante porque puede cambiar la forma en que lo piensa.
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Espero que esto haya ayudado!