Lo primero y lo más importante que debe preguntar es: ¿QUIERE la persona ser transformada? Porque si no lo hacen, entonces no va a suceder.
Lo segundo es darse cuenta de que las inclinaciones fundamentales de las personas probablemente no cambien demasiado. Lo mejor que puede hacer es darle a la persona una nueva forma de ver las cosas y ayudarlas a desarrollar habilidades que puedan usar en escenarios que antes evitaban.
Pero es difícil saber de antemano cómo lo tomarán. Algunas personas dirán “Oh, Dios mío, me he estado perdiendo todo este tiempo” y cambiarán por completo. Pero la mayoría de la gente probablemente no reaccionará de esa manera. Es difícil garantizar que harán una “transformación completa”, y si lo hacen, es muy probable que vuelvan a caer en sus viejas costumbres …
Realmente, realmente depende de las motivaciones de la persona, el contexto, qué tipo de apuestas tienen y así sucesivamente.
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El desafío que creo es comenzar poco a poco y hacer que se sientan cómodos haciendo pequeños cambios. Si una persona comía horriblemente y nunca hizo ejercicio antes, es probable que no tenga éxito en ponerlos en una dieta o en una estricta rutina de gimnasia. Probablemente te resienten por eso y se desanimen aún más. Lo que quieres es hacer que beban más agua y hacer caminatas cortas que se hacen cada vez más largas.
Similarmente, si una persona antisocial quiere comenzar a ser más sociable, no vas a tener éxito arrojándolos al final profundo. Quizás empieces por hacer que hablen con las personas en un contexto que les guste: podrían tomar lecciones de algo que les interese y hablar con sus compañeros de clase. O podrían llegar a viejos amigos a través de mensajería instantánea.
Tratar de hacer una transformación completa es un poco extremo. Si te estuvieras embarcando seriamente en esta tarea, la replantearía para “¿cómo puedo ser un poco más sociable de lo que era la semana anterior?” Y escoge una pequeña cosa para hacer, y haz eso.
Más allá de eso, hay muchos buenos consejos sobre Social Skills • / r / socialskills en reddit. ¡Buena suerte! Y recuerda, todo el mundo es incómodo, en realidad. Y todo el mundo está preocupado por ellos mismos más que tú. E incluso si te equivocas, al final no importa.
(Aquí me encuentro pensando que … a menudo combinamos “fracaso para lograr el resultado” con “fracaso catastrófico y debilitante” que implica dolor y sufrimiento y humillación y muerte. Lo primero está bien. Puede pedirle a una chica su número, y dice “No, lo siento”, puedes simplemente mover la cabeza y alejarte. Es muy poco probable que ella realmente te eche la bebida en la cara. Y con el 0.01% de probabilidad de que lo haga, es solo una bebida. Aún puedes vete a casa y lávate, y es un nuevo día.)