Cada vez que entro en alguna habitación soy el centro de atención; ¡Es agotador! ¿Cómo puedo hacer que se detenga?

No ha proporcionado ninguna información contextual (p. Ej., Dónde ocurre esto o cómo se ve), por lo que voy a suponer que está entrando en habitaciones donde todos se parecen a usted, y básicamente se están comportando como todos los demás. En cuyo caso, hay dos razones probables para este “problema”:
1. Está todo en tu cabeza. La gente te está prestando la atención normal que los humanos prestan a cualquier persona nueva en una habitación: te miran, tal vez hacen contacto visual, quizás te pongan al día sobre lo que está sucediendo. Lo estás interpretando como atención adicional porque eres tímido, avergonzado o egoísta.
2. Tienes carisma. Hay un millón de personas hermosas y talentosas en Hollywood, pero la gran mayoría no son estrellas de cine. Los que lo hacen son los que tienen “IT”, esa calidad esquiva que los hace destacar entre una multitud de iguales.

En ambos casos, mi consejo es el mismo: siéntase cómodo con él y utilícelo para hacer una contribución. Para sentirse cómodo con él, debe internalizar la realidad de que * todos * tienen miedo de la vergüenza, incluidos todos los demás en la habitación en la que acaba de entrar. Para usarlo para hacer una contribución, recomiendo lo mismo que algunas de las otras respuestas: comprometer a las personas. Pregúntales sobre ellos mismos. Pregunta cómo puedes ayudar con algo.

Y también, averigüe qué cosas le importan realmente en el mundo (puede elegir un grupo, no tiene que ser solo uno). Tal vez le importen las aceras limpias, ayudar a los niños enfermos o esterilizar a los gatos salvajes. Sea lo que sea, puede aprovechar la oportunidad de la atención no deseada anteriormente para inscribir a otros para mejorar las cosas. Es mucho más fácil contribuir al mundo cuando tienes ayuda.

Algo para pensar es POR QUÉ te conviertes en el centro de atención.

¿Es porque eres la persona más interesante? ¿Es porque eres muy guapo y estás rodeado de personas que se sienten atraídas por ti?

Algunos consejos pueden ser:

-Cuando llegues, haz preguntas sobre los demás allí. Déjalos hablar sobre ellos mismos y mantén el foco en ellos.

-Pregunte de qué estaban hablando e intente mantener la conversación sobre el mismo tema.

-No entres con una historia.

Básicamente, ESCUCHAR: a la gente le encanta hablar de sí misma si le das la oportunidad.

Dar una expresión extraña. Actúa como si fueras un retardado. O tal vez un dedo medio sería suficiente.

La cosa es que eres demasiado consciente de esto. Solo ignora los ojos y haz lo que quieras hacer.

Asegúrese de que su mosca está cerrada.