¿Por qué algunas personas no creen a su psicólogo?

Debido a las sutilezas dentro de la pregunta, voy a suponer que “su psicólogo” implica asesorar a los psicólogos, y mi respuesta aquí se adapta en consecuencia.

Existen diferentes motivos por los que las personas no creen o confían en su psicólogo, y las explicaciones varían según el contexto. Como ejemplos breves, puede ser suficiente decir que no confía en su psicólogo porque no está de acuerdo con el diagnóstico que le proporcionó. O, puedes decir que no crees en la psicología como profesión porque “solo hablan con la gente” …

Sin embargo, desde mi punto de vista, la mejor explicación es que muchas personas no entienden correctamente la psicología o los diferentes roles que pueden desempeñar los psicólogos. El asesoramiento es solo una parte de esta profesión, e incluso eso es poco comprendido por las personas. Este concepto parece empeorar cuando explicamos que los psicólogos técnicamente no dan consejos. Escuchamos e instamos a los clientes a encontrar sus propias respuestas de una manera que los guíe hacia el desarrollo de mejores procesos de pensamiento; Ser capaz de manejar problemas futuros desde una perspectiva más adecuada.

Pero, no se equivoquen, la psicología es una ciencia, aunque sea una ciencia social. Existe una gran cantidad de investigación y conocimiento que respalda los procesos utilizados en las sesiones de asesoramiento. Parte del problema es que estas técnicas y estrategias son en gran parte invisibles para los clientes, y con razón. Es contraproducente explicar por qué respondemos de ciertas maneras y no en otras. Parece que estamos participando en una conversación dirigida, pero hay un propósito detrás de nuestras estrategias en el sentido de que conducen hacia un objetivo específico. A menudo, tenemos la tarea de incitar a un cliente a reconocer que sus hábitos / procesos de pensamiento son perjudiciales para ellos. Hacer esto de una manera en la que la revelación despierta entusiasmo sobre los cambios positivos que pueden hacer (en lugar de sentirse mal por el pasado) es un gran desafío. Conversar de esta manera es tanto arte como ciencia.

Tenemos la tarea de manipular los procesos de pensamiento, y esto debe hacerse de manera cuidadosa y solidaria. Necesitamos permanecer “del lado del cliente” en todos los aspectos, mientras que, al mismo tiempo, indirectamente, señalamos las áreas problemáticas. De una manera importante, la “manipulación de los procesos de pensamiento” ocurre en cualquier debate / discurso, pero durante las sesiones de asesoramiento, es predominantemente unilateral; Los clientes van contra el peso pesado proverbial. Refiriéndose de nuevo a la pregunta, para los participantes no dispuestos, esta dinámica conduce a un juego de poder donde la mejor defensa es la incredulidad / desconfianza en el psicólogo.

Por lo que puedo ver, la psicología como profesión solo recientemente se ha vuelto algo públicamente aceptable, en gran parte debido a un aumento de los problemas de salud mental. Se ha convertido en una cuestión de que las personas acepten a los psicólogos como profesionales, o que sigan viviendo sin problemas por problemas de salud mental. Para algunas personas, esta es una elección difícil. Y esa elección a veces es forzada debido a problemas de salud mental graves / continuos.

Hay algunas personas que mantienen esas viejas creencias sobre la profesión en su conjunto; Quack Science. Existe la posibilidad de que las personas, al necesitar ver a un psicólogo, se muestren renuentes a aceptar o aceptar que pueden tener problemas de salud mental, y es más fácil ignorar a su psicólogo en favor de mantener su autopercepción. También existe el estigma de tener problemas de salud mental que pueden influir en las opiniones de una persona sobre la necesidad de ayuda de un psicólogo.

Otro problema es que el asesoramiento lleva tiempo. Si está físicamente enfermo y necesita ver a un médico, se le prescribe un medicamento que generalmente resuelve sus inquietudes en días o semanas. La asesoría puede tomar algunas visitas, o puede tomar muchas sesiones que duran años. Si no hay resultados significativos a corto plazo, puede generar dudas sobre la efectividad de su psicólogo.

Para agravar este problema, existe un efecto significativo en la facilidad con que un cliente responde al tratamiento según la percepción que tienen de su psicólogo. Los clientes que consideran que su psicólogo es muy capaz y profesional tienen más probabilidades de aceptar los comentarios proporcionados por el psicólogo. Comprensiblemente, esto hace que las personas hagan uso de los detalles proporcionados y realicen cambios positivos en sus vidas.

Cuando las personas dudan de su psicólogo, es menos probable que sigan las indicaciones y, por lo tanto, tienen menos probabilidades de mejorar su salud mental. La incredulidad sobre el beneficio del asesoramiento se convierte en una profecía autocumplida que perpetúa esa incredulidad. Estos detalles a menudo se comparten con otras personas y es posible que la culpa no recaiga completamente en los hombros del psicólogo.

Finalmente, otro problema es que un número suficiente de personas se convierten en psicólogos porque tienen sus propios problemas de salud mental. Se convierte en un punto de interés porque lo han vivido y, a través de su propio asesoramiento, la profesión parece ser, dijo crudamente, “hablar con la gente”. Desafortunadamente, esto no siempre se traduce en que estén interesados / sean competentes en el campo. Como cualquier profesión, algunos psicólogos son mejores que otros. Si encuentra uno que no funciona bien con usted, o que duda de él / ella, es mejor que encuentre uno que sea mejor para usted.