Muchos hablantes no nativos tienden a ser profesionales confiados, pero cuando tienen que participar en una reunión o hacer una presentación en inglés, su presencia puede pasar de ser segura a insegura.
Este no es un lugar ideal para estar cuando tienes que ganarte la confianza de tus superiores, prospectos y subordinados.
Obviamente, es una preocupación para aquellos que necesitan tener un nivel seguro de comunicación en inglés para avanzar en la jerarquía de la empresa.
Después de ver tanto este problema, mi misión fue encontrar una solución para aquellos que sufrían de una falta de confianza en hablar inglés en el lugar de trabajo.
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Tenía dos preguntas fundamentales que responder para llegar a una solución …
1. ¿Qué es un hablante de inglés seguro?
2. ¿Cómo puede un hablante de inglés sin confianza convertirse en uno de confianza?
Para responder a la primera pregunta, he seleccionado 5 formas que puede usar para medir la confianza con la que habla inglés en el trabajo.
1. Los hablantes de inglés seguros exigen atención
Una forma efectiva de medir la confianza que tiene al hablar en inglés, es observando cómo reacciona la gente cuando habla.
¿Te ignoran? ¿Normalmente te interrumpen? ¿Dominan la conversación?
Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, es probable que signifique que le falta confianza para hablar en inglés.
Por otro lado, si las personas te prestan atención, rara vez interrumpen, puedes mantener contacto visual y tiendes a dominar la conversación en inglés, probablemente seas un hablante de inglés seguro.
2. Los hablantes de inglés seguros tienen un lenguaje corporal seguro
Cuando alguien no confía en hablar inglés, las personas que lo rodean lo notan. No necesariamente saben que es el inglés con el que te sientes incómodo, pero perciben que estás inseguro acerca de algo.
Es obvio para los espectadores cuando alguien carece de confianza debido al lenguaje corporal. Sus hombros se inclinan hacia adelante, pierde su postura y tiene dificultades para mantener el contacto visual porque se siente vulnerable. La energía en tu voz desaparece y un tono más tímido la reemplaza.
Incluso si elige mantener la calma y no decir nada en una reunión, esto no ocultará el hecho de que carece de confianza. Su postura y su lenguaje corporal lo dejarán a un lado, y sus colegas lo recogerán consciente o inconscientemente.
Los hablantes de inglés seguros tienen una postura erguida y mantienen el contacto visual. Esto transmite confianza a los demás.
3. Los hablantes de inglés seguros no son perfeccionistas
Lo que la confianza no crea es el perfeccionismo. Tampoco el perfeccionismo crea confianza.
Algunas personas creen que el perfeccionismo es una fortaleza, una característica positiva. Pero en la mayoría de los casos, el perfeccionismo resalta sus debilidades, errores e imperfecciones.
Pones expectativas poco realistas sobre ti mismo. Te contienes y prefieres no decir nada, lo que limita las oportunidades. Constantemente exiges más vocabulario y mejor pronunciación. Hasta que lo tengas, crees que no estarás satisfecho contigo mismo.
¿El problema con el perfeccionismo? Nunca te sentirás completamente satisfecho contigo mismo, incluso cuando alcances las metas. Eso es porque ‘perfecto’ no existe.
Ser un perfeccionista normalmente no es bueno para tu confianza. Si usted es un perfeccionista, piense en cambiar su mentalidad y sea más fácil con usted mismo.
No estoy diciendo que debas reducir tus estándares, pero debes aceptar que cometerás algunos errores en el camino para alcanzar el nivel deseado de inglés. Puedes tener estándares muy altos sin ser perfeccionista.
Cambia tu mentalidad a “¿Cómo puedo pasar al siguiente nivel?”
Simplemente cambiando su enfoque de ser duro consigo mismo después de cometer un error, a enfocarse en aprender del error, mejorará su confianza.
Las personas confiadas se centran en aprender del error y lo utilizan como una oportunidad para mejorar.
4. Los hablantes de inglés confiados ‘actúan poderosamente antes de que empiecen a pensar poderosamente
Una visión curiosa es que los hablantes de inglés confiados a menudo “pretenden” tener confianza antes de que realmente se “sientan” confiados.
Lo hacen perfeccionando su tono de voz y lenguaje corporal, y asumiendo riesgos al ponerse en situaciones incómodas. Al superar con éxito estas situaciones incómodas, se vuelven más valientes y, como resultado, toman más riesgos.
Tarde o temprano comienzan a sentirse y se convierten en hablantes de inglés seguros.
Este es un ejemplo del concepto, “Falsifíquelo antes de que usted se convierta en él”, comentado aquí por Amy Cuddy, la Escuela de Negocios de Harvard, Psicóloga Social.
Si actúas poderosamente, comenzarás a pensar poderosamente.
5. Los que hablan inglés con confianza suenan seguros
¿En quién crees que el público confiará y se sumará más a la idea … la persona con la gran idea que habla como un enclenque o la que tiene la idea mediocre que habla con confianza? El que habla con confianza, por supuesto.
¿Por qué?
Porque lo que dices no es tan importante como lo dices.
Esta idea se relaciona con el número 4, porque puede parecer confiado incluso sin sentirlo. Y, a menudo, los hablantes de inglés confiados parecen seguros de sí mismos antes de sentirse y estar seguros de su inglés.
Afortunadamente, es bastante fácil entrenar su voz para que suene confiado. Aquí hay algunos consejos para hacer exactamente eso:
- Habla desde tu pecho, no desde tu garganta. De esta manera tu voz será más profunda.
- Habla más lento que tu ritmo natural. Cuando estamos nerviosos tendemos a hablar más rápido, lo que transmite nuestro nerviosismo.
- Nunca articules una oración con la misma entonación que una pregunta. Esto demuestra que está buscando aprobación y, por lo tanto, tendrá menos autoridad.
- Elimine las garrapatas verbales como “Erm,” Uhh “,” ya sabe “, cuando esté pensando qué decir a continuación.
- Incluye pausas en tu discurso. Esto te hace ver más reflexivo y te da un par de segundos para pensar en lo que dirás a continuación.
Conclusión
Si te sientes ansioso o estresado por hablar en inglés frente a tus compañeros de trabajo, probablemente significa que te falta confianza. La buena noticia es que la confianza es una habilidad que se puede aprender.
Al igual que aprender a cocinar, andar en bicicleta o conducir un automóvil. Solo requiere dedicación y práctica, y definitivamente puedes llegar allí.
Si está interesado en mejorar su confianza para hablar en inglés en situaciones de trabajo, como reuniones, presentaciones y entrevistas, piense en comprar mi libro electrónico, “Cómo convertirse en un orador seguro de inglés en el trabajo: para profesionales que no hablan inglés avanzado o avanzado. “.