¡Problema resuelto!
El estrés es causado por tantas cosas diferentes.
Podría ser el cerebro tratando de lidiar con más de lo que puede, o podría ser más emocionalmente impulsado.
La mayoría de las veces, la mejor manera de ayudar a alguien estresado es cuidando las pequeñas cosas, libérelas de las cosas cotidianas y concéntrese en reducir su estrés (por su cuenta).
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Sin embargo, usted quiere asegurarse de estar disponible si desean hablar y sacar las cosas (puede intentar fomentar este acto a la ligera, especialmente si se trata de estrés mental más que emocional), pero tener en cuenta que interactuar con ellos es agregar estrés .
En última instancia, el tiempo y la paz son las mejores curas.