Primero … debes darte cuenta de que no fue tu padre quien creó TU depresión, sino TÚ. Siempre tendremos influencias externas en nuestras vidas, obstáculos externos, obstáculos externos. Cuando culpamos a otros por algo que solo se puede crear desde dentro, vivimos en un estado de negación y nos negamos a aceptar la responsabilidad de algo creado internamente.
Perdona a tu padre. En última instancia, es un jugador importante en una de tus lecciones de vida. Acepta la responsabilidad por lo que sientes. Comprende que tú y SOLO TÚ eliges lo que te afecta y lo que no. USTED elige cómo reacciona ante situaciones y personas. Date cuenta de que eres el creador de todo lo que existe en tu vida. Entonces … comienza a crear la vida en la que deseas vivir 🙂
Todas las demás soluciones serán a corto plazo en el mejor de los casos.
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