Empieza a fingir que amas tu vida más que a cualquier otra cosa y comienza a concentrarte en los momentos felices que ocurren cada vez. Los recuerdos negativos y positivos no pueden vivir separados, son como hermanos gemelos con diferentes naturalezas. Si el mal sucede, entonces el bien también es suyo. cambia tu enfoque de malo a bueno y no estás solo frente a este problema. Incluso la persona más feliz se enfrenta a este problema, pero la persona más feliz se enfoca en la buena parte que lo hace feliz.
Cómo dejar de odiar la vida.
Related Content
¿Cuáles son los mejores tipos de personas?
¿Por qué los humanos siempre tienen miedo?
¿Cambiaría un narcisista o un psicópata para un cambio positivo?
Mi primer pensamiento sería determinar si usted está clínicamente deprimido. La depresión es más común de lo que las personas piensan, y un síntoma es exactamente el sentimiento que expresas. Hay antidepresivos disponibles que funcionan bien (aunque no funcionan durante 3 a 4 semanas), y la terapia conductual cognitiva también funciona. Es posible que el sentirse bien: la nueva terapia del estado de ánimo, por David D. Burns MD, sea útil.
Por ser muy activo. No importa de qué manera. Sé que suena como un consejo seco, pero ciertamente no lo es. La actividad saludable ayuda al cerebro a funcionar, mientras construye confianza en sí mismo. Incluso Aristóteles, y muchos otros filósofos, afirmaron esta verdad.
Estamos en nuestro mejor momento mientras LUCHAMOS hacia una meta, y no cuando la hemos obtenido.
Deporte, cocina, jardinería, voluntariado, aprender un idioma, aprender un instrumento, cantar en un coro, arreglar cosas, lo que sea. Realmente no importa. Mientras seas móvil y fluido. No te estances y te lamentes. Simplemente se pone peor.
Y digo esto como alguien que ha pasado por momentos muy oscuros.
Adelante, amigo. Hacer algo.
¿Cómo puedo dejar de odiar la vida?
Fruta.
En serio, la primera etapa es disfrutar de una fruta bien elegida, excelente.
El personaje de Kevin Spacey en K-Pax, tan horrorizado por lo que sucedió en su pasado, ha desarrollado un mecanismo de defensa en el que es un extraterrestre que examina a la Tierra y la humanidad con ojos nuevos, y mencionó que “solo ha valido la pena su producción”.
Así que esto no es tan trillado como podría parecer. Consiga algunas cerezas frescas, que están de temporada en este momento, algunas Bing excelentes o, mejor aún, si las tienen en su área, las cerezas Rainier, que son un verdadero placer, o una naranja naval. Ahora no solo tome alguno de ellos, en realidad tómese el tiempo para elegirlos. Llévelos a casa y programe un tiempo para disfrutarlos.
Lave las cerezas o peal que naranja, y disfrute el sabor y la textura. Realmente tenemos productos maravillosos, disfrútalos.
Comenzando con algo que antes era mundano, como recoger algo de fruta y comerlo, puede pasar a disfrutar y apreciar el hecho de que lo tenemos.
Vivimos en un tiempo increíble con todo lo posible. Los queridos familiares tienen más posibilidades que nunca cuando están enfermos y su sufrimiento disminuye. Tenemos una lesión o enfermedad y nuestro sufrimiento podría reducirse. Si estamos aburridos hay tantas cosas que aprender. Si tenemos intereses únicos, podemos alcanzar y encontrar a miles de personas que son solo una loca o algo totalmente oscuro y saciar nuestra curiosidad y compartir un parentesco en ese campo. Podemos ver tantas cosas y este es realmente un momento de abundancia.
Podemos comer como reyes. Podemos lavar nuestros desechos y limpiarnos cuando lo deseemos. Demasiado frío, tenemos acceso a las mantas y el calor y no tenemos que trabajar durante horas en el clima para obtener madera a menos que nos guste. Demasiado calor, podemos obtener una bebida fría por una miseria y muy, muy pocos de nosotros estamos trabajando todo el día bajo el sol caliente balanceando una herramienta de mano. Este es un momento de abundancia, de poder llegar a otros, y podemos obtener ayuda libremente en línea.
La vida puede ser tan maravillosa.
Entonces, ¿qué quieres probar, algunas cerezas, una naranja naval o algo mucho más exótico?
es muy muy complicado
pero recomiendo escuchar musica
haciendo deportes
Voluntario – haciendo algo bueno para la comunidad.
haciendo meditaciones
Y más formas en que te gusta cargar tu espíritu.
También puedes pedir consejo en servicios como 7 Cups of Tea | Terapia en línea | Asesoramiento gratuito en línea (chat) y chatear con alguien sobre su llenado o
También puedes buscar en google para consultar.
Ir a un médico para un chequeo médico. Usted podría tener depresión. Trátelo si lo haces. Vaya a un terapeuta si necesita eso. Consíguete algunos libros de autoayuda sobre autoestima y ser feliz. Encuentra algo que te interese y aprende sobre ello. Deja de pensar y empieza a hacer. Buena suerte.
La vida es interesante, ya ves. Siempre tienes la emoción en ti. Motívate todos los días. No veas la vida como algo muy difícil, cruel como la mayoría de nosotros ve, pero solo piensa en la vida como un juego y siempre tienes el espíritu de deportista en ti. Lentamente Verás cómo cambian las cosas. Si las cosas van mal, sé realista y piensa que estas situaciones me están haciendo más fuerte y más difícil. Llevaré una vida muy buena y exitosa. Las experiencias te hacen más fuerte y más duro. Enfrentarás todas tus dificultades con tanta facilidad. Estoy seguro de que tendrás la última risa al final. Espero que esto te ayude.
Todos tenemos nuestros altibajos, por lo que odiar la vida también forma parte de ello. Uno debe encontrar un significado a lo que es bueno en su vida. Encuentra las cosas positivas que tienes y la lista de 2 columnas: muestra todas las cosas buenas que tienes en la vida y las cosas negativas que encuentras o que te resienten. Si una lista es más grande que la otra, debe volver a evaluar sus prioridades.
por que odio agradece lo que tienes y comienza desde allí.
More Interesting
¿Por qué algunas personas se cortan intencionalmente?
¿Por qué las personas con talento adicional tienen problemas de actitud?
¿Es posible desarrollar más rasgos de personalidad y hasta qué punto puedes hacerlo?
¿Qué sociedad es menos superficial que otras?
¿Es saludable si no me miro al espejo todos los días?
¿Alguna vez resististe el impulso de llamar a una mujer específica como pensabas que tenía clase?