Internet puede ser un lugar aterrador para trabajar para superar la timidez. Tiendes a pasar mucho tiempo leyendo consejos horribles de personas que no han lidiado con la timidez o la ansiedad social en absoluto. Esto significa mucho “simplemente superarlo” y tener su situación en comparación con la de alguien más. La timidez no funciona de esa manera. La mentalidad de “simplemente superarlo” agrava el problema (entrenar a los niveles inferiores de su cerebro para que DEBE ser tímido) y los plazos para lidiar con la timidez varían bastante.
Hablo por experiencia aquí. Pasé años desperdiciando mi vida viendo a las personas a mi alrededor tener una vida social y de citas. Lamento cuánto tiempo me tomó mejorar las cosas por mí mismo, pero cuando finalmente lo hice fue porque aprendí de alguien que realmente sabía de lo que estaban hablando. Comencé con esto: http://moldite.com/overcome-shyn…. No te diré cómo vivir tu vida, simplemente no hagas lo que hice y perderé años solo.
Recuerdo estar en el jardín de infancia al comienzo del año escolar y no querer hablar. Era tan simple como eso. Todos los otros niños jugaban juntos y yo no quería hablar, no podía.
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Mi maestra seguía haciéndome preguntas y tratando de hacerme hablar. La miré fijamente, pero no formé ninguna palabra. Ella comenzó a agitarse, pensó que estaba siendo irrespetuosa. Sentí su agitación pero simplemente no podía hablar. Es difícil explicar cómo se siente eso. Las palabras simplemente no son una opción. Ellos simplemente no están allí. Todo eso es incomodidad.
Y entonces ella me gritó y me envió a sentarme en un rincón. Quién sabe si ella realmente gritó de una manera que yo consideraría gritar ahora, pero en mi opinión, ella gritó y fue traumático. Y por eso quise hablar aún menos.
No tengo muchos recuerdos de esa edad, pero nunca lo he olvidado. Fue traumático para mí, desde la percepción de mi mente infantil. Se quedó conmigo por toda la vida.
Recuerdo mucho ser esa niña tímida. Querer aferrarme a las personas que me hicieron sentir segura y evitar a todos los demás. Ojalá pudiera volver con ella y decirle que ella entendió. Eso es hermoso y no necesita hablar si no quiere. Eso es perfecto tal como es y puede hacer las cosas en su propio tiempo. Pero también explícale, gentilmente, que no necesita estar tan asustada, que la concha debe ser amada y protegida, incondicionalmente.
Algunas personas pasan de ser un niño asustado y tímido y para algunas se queda con ellas de por vida, sin importar cuánto hayan crecido, ajustado y aprendido a adaptarse. Ya no soy la misma niñita pero todavía vive dentro de mí. Pasé la mayor parte de mi vida resentida con ella y las formas en que me ha retenido. Cuanto más me resentía de ella, más controlaban mis inseguridades mi vida.
No soy una persona tímida, así que no he tenido la misma experiencia. Pero soy humano y sé lo que es sentirse incómodo.
Mi corazón está con todos los que han tenido esta experiencia. Lo que es más importante, me siento humilde ante aquellos que son capaces de luchar contra este instinto y encontrar una manera de trabajar con él.
Yo también era esa chica tímida. Tengo lágrimas en mis ojos mientras escribo esto porque lo has descrito muy bien. Siempre me sentí diferente a todos los demás niños. Hicieron amigos, jugaron y yo solo quería estar en casa, donde yo pudiera ser yo, ser feliz y jugar solo. A medida que crecí, traté de ser como los demás, traté de ser popular, traté de ser extrovertido y tratando desesperadamente de no ser tímido. Y me desgastó. Pero en los últimos años me doy cuenta de que soy tímido, introvertido pero también amable, cariñoso y auténtico. Eso es lo que soy. Fuente: http://strongsensitivesouls.com/…