¿Por qué caminar mientras se habla por teléfono ayuda a algunas personas a concentrarse en la conversación mejor que quedarse quieto?

Answer 1

Las comunicaciones, como método, han evolucionado enormemente en el último siglo, y aunque los humanos han estado acostumbrados primitivamente a que su comunicador exista en el mismo horizonte físico y visual, la tecnología telefónica realmente interrumpió esta norma.

Durante una conversación cara a cara, tendemos a cambiar inconscientemente el uso de nuestros puertos de entrada principales: los ojos y oídos. ¡Esto es a lo que hemos estado acostumbrados desde hace siglos!

Pero recientemente, creamos algo que hace posible la comunicación en ausencia del lenguaje corporal. Ya no necesitamos que la otra persona exista en nuestro campo de visión. Y como el lenguaje corporal se vuelve irrelevante y ausente durante una llamada telefónica, nuestro sistema interno funciona como ‘¡hey! Aquí hay algo absurdo aquí.

Este absurdo nos hace sentir incómodos porque no hay suficiente interacción sensorial durante una llamada telefónica. Posteriormente, el cuerpo crea la necesidad de compensar la perturbación. Entonces, como respuesta a este confort primitivo, comenzamos a caminar o a inquietarnos. Esa es solo la actividad suficiente para compensar la falta de comunicación visual durante una llamada telefónica.

Por lo tanto, simplemente hablar es insuficiente y nos hace sentir incómodos. Por otro lado, cualquier cosa en exceso, digamos demasiado movimiento corporal, se volverá demasiado exigente para que nuestro cuerpo mantenga los oídos en el juego y la conversación finalmente fracasará.

Creo que esta ” teoría de la participación del motor ” también podría explicar cómo la mayoría de nosotros preferimos hablar por teléfono mientras se conduce, en lugar de simplemente sentarnos en el asiento del conductor para hablar por teléfono (bueno, aparte de los beneficios “percibidos” de multitarea)

Sin embargo, sólo estoy especulando, ¡esta podría ser la razón! 🙂

Answer 2

Creo que estás experimentando algo parecido a la “atención plena” cuando estás en la zona del teléfono, por así decirlo. Aprende sobre la atención plena que es bueno para ti.

Lo que me encanta del teléfono es la capacidad que me brinda para concentrarme sin distracciones. Es precisamente porque tiene que concentrarse para asegurarse de que no le faltan cosas debido a la falta de señales visuales, que involuntariamente se aleja de lo que de otra manera podría distraerlo de su llamada telefónica. Probablemente no te das cuenta de que lo estás haciendo para una buena parte de la llamada.

O, si no se ha distraído en una ocasión particular y se encuentra vagando mientras habla por teléfono, es porque se ha formado un hábito de todas las veces anteriores cuando estaba distraído mientras luchaba con este instrumento.

Ciertamente lucho con este instrumento si me distraen. De hecho, he notado que si interrumpes a mi esposa cuando está hablando por teléfono, bueno, las cosas podrían ponerse bastante violentas, déjalo ahí.

Me gustan las llamadas telefónicas porque, a menudo, cuando hablo con alguien cara a cara, me distraigo con las cosas que noto sobre ellas. Un grano, o un ojo vago hace que mi mente se desvíe del tema. Podrían haber dicho varias oraciones antes de darme cuenta de que estoy soñando despierto.

Entonces, ¿te encuentras dando vueltas mientras estás en el teléfono? No te preocupes por eso, probablemente estés tan lejos en la zona como puedas ir. Estás haciendo tu mejor trabajo. Si quieres experimentar este tipo de claridad mientras haces otras cosas, entonces aprende sobre la atención plena y trata sobre cómo poseer técnicas de atención plena.

Si esto resuena contigo, por favor bendice esta respuesta con un voto a favor …

Answer 3

Escribí esto en respuesta a la respuesta de otra persona, pero creo que podría ser la respuesta a tu pregunta.

Yo también tiendo a caminar durante las llamadas telefónicas más intensas o interesantes y me resulta muy difícil NO levantarme y caminar. Pienso que podría ser porque mentalmente corro a toda velocidad y la energía extra que necesito para concentrarme en los ‘desbordes’ de otras partes de mi cuerpo / cerebro y para deshacerme de esta tensión, me levanto y empiezo a caminar .

O tal vez levantarse y caminar estimula el flujo de sangre, a medida que más músculos de mi cuerpo se activan y también requieren más oxígeno. Como resultado de este ejercicio, si lo desea, no es solo mi cerebro el que está en marcha, sino que todo mi cuerpo se prepara para asegurarse de que soy mentalmente capaz de desempeñarme bien. Creo que esta última explicación podría ser en realidad porque hacer ejercicio es una excelente manera de mantenerte alerta mental y físicamente.