No estoy seguro de a qué se refiere exactamente con “hora servida en la USAF”. Si tenía entrenamiento militar, entonces su mente y su cuerpo estaban condicionados a responder en muchos tipos diferentes de ambientes inducidos por el estrés. Este proceso fortalece algunos aspectos de tu personalidad.
El problema está oculto en cómo has condicionado tu respuesta de la mente y el cuerpo con las emociones subyacentes.
La sociedad en su conjunto es un ambiente muy estresante. Luego, agregas todos los elementos externos a la mezcla y estás caminando en un campo de batalla emocional altamente caótico.
Esta es una batalla interna que tienes dentro de “lucha”, “vuelo”, “deseos”, “necesidades”, “antojos”, “aversiones”, “placer” y “dolor”. Tus emociones están conectadas con estos impulsos.
- Cómo dejar de verme desde el punto de vista de los demás.
- ¿Por qué tanto la falta de un cierto rasgo como la posesión de una cantidad claramente superior a la media parecen provocar hostilidad?
- ¿Por qué todos tienen tendencia a ser perezosos?
- Voy a fallar en 12 debido a mi estupidez y pereza. ¿Cómo debo enfrentar a mis padres?
- ¿Es cierto en la guerra que ‘los aficionados hablan de estrategia, los profesionales hablan de logística’?
Una de las mejores maneras de tener un mejor autocontrol es a través de la disciplina o la gratificación retrasada. Esta pregunta me recordó el experimento del malvavisco. Puedes google / youtube los videos.
Stefan Heineken recomendó un método interesante. Básicamente estás mediando en lo que planeas hacer sobre la conducción impulsiva. Sin embargo, agregaría que ser flexible en la vida es un valor importante para una experiencia más placentera.