¿Qué actividades les gusta hacer a las personas con Asperger?

Answer 1

Paso la mayor parte del día en interiores. Como Aspie, me siento más cómoda en mi propio entorno y me veo forzada a salir al exterior o a otro lugar que no sea mi hogar. Esto me funciona, porque soy una “mamá que se queda en casa” y tengo una casa grande que cuidar. No me gusta hacer las tareas domésticas, excepto por las cosas que puedo lograr rápidamente y que tendrán un gran impacto en mi forma de vivir. Tengo algunas tendencias muy específicas, como “necesito” hacer las camas todos los días y lavar los platos tan pronto como se ponen en el fregadero. Me “preocupo” por mis pisos, porque no creo que estén lo suficientemente limpios (tengo perros).

En mi tiempo libre, dedico MUCHO tiempo en Internet y en mis pasatiempos. He tenido numerosos pasatiempos a través de los años y tiendo a tratarlos como una situación de “todo o nada”. Por ejemplo, me encanta coser. Cuando estaba en “mi patada de costura”, todo lo que quería hacer era coser y evitar hacer punto o cocinar. A veces estas patadas pueden durar semanas o incluso años. Tuve una afición hace algunos años que se convirtió en un negocio. Se volvió demasiado exitoso y no pude equilibrarlo con el cuidado de mi familia y mi hogar, además me obligó a tratar con personas en una capacidad de venta. Cuando perdí mi “apoyo” para el negocio, me sentí obligado a abandonarlo; No pensé que podría hacerlo solo y temía tener que enseñarle a alguien cómo ayudarme.

Ahora tengo un pasatiempo que me permite trabajar solo, pero también me da la oportunidad de comunicarme a mi ritmo a través de Internet (Facebook, Twitter, Instagram, Quora).

Answer 2

Es posible que desee comenzar a agregar autoestima realizando actividades livianas que también pueden ser divertidas:

· Leer libros ligeros o artículos sobre psicología , sociología, filosofía , amor y sexo , etc., lo que sea que ayude a su mejoramiento personal o contribuya a su conocimiento, para que aprenda poca información sobre todo, más temas para hablar / hacer, temas más comunes para compartir con otros y para ayudar a otros con, y más oportunidades para construir Relaciones genuinas ya que provienen de intereses personales, solo que ahora son más amplias.

· Escuchar música original también puede ser intelectualmente desafiante y entretenido.

· No dejes que los programas de televisión y las películas te roben tu precioso tiempo; Los documentales son generalmente más constructivos, documentaryheaven.com tiene cortos e interesantes.

· Busque estadísticas de población : los hallazgos pueden ser sorprendentemente divertidos y constructivos para usted. La historia puede tener hechos divertidos también.

· Puede que no te gusten las matemáticas avanzadas (yo tampoco), pero podrías formular hipótesis y demostrarlas en un sentido práctico: podría ser divertido dependiendo de lo que quieras probar.

Puede disfrutar de cosas que al mismo tiempo crean hábitos productivos y se valoran a sí mismos, haciendo la vida más fácil, lo que también es divertido.

El tiempo es precioso, úsalo sabiamente: ^)

Answer 3

También paso mucho tiempo jugando. También levanto pesas, cocino, salgo al cine, toco la guitarra, muchas cosas.

Si te gustan los juegos, te interesan los pasatiempos que se basan en la habilidad y el dominio. El levantamiento de pesas es un pasatiempo excelente para las personas con ese tipo de mentalidad, ya que progresas mensualmente a medida que mejoras. Disfruto viendo y sintiendo que mi cuerpo se vuelve más fuerte de la misma manera que disfruto mejorando en Starcraft. Establecer un nuevo récord personal en un ascensor se siente tan bien como derribar a un jefe de banda que solía ser. Si tiene el tiempo, el dinero y la inclinación, busque un entrenador personal que le enseñe los levantamientos con barra de pesas (Squat, Deadlift, Overhead Press, Bench Press, Power Clean, Bent Over Rows para arranques) y realice la Fuerza de arranque o el Stronglifts programas Te pondrás notablemente más fuerte solo en un par de meses. Se sentirá más saludable y si tiene dolor de espalda, siempre que su forma sea buena, debe notar que comienza a disminuir a medida que su núcleo y espalda se fortalecen.

O, recoger un instrumento. Yo recomiendo la guitarra. Nuevamente, puedes obtener ganancias medibles en habilidad a medida que aprendes nuevas canciones, nuevas técnicas, te vuelves más rápido, etc. También notarás un aumento en el control de la motricidad fina y el enfoque, o al menos lo hice. Como beneficio adicional, encontrarás que la gente te encuentra más interesante. ¡Buena suerte!

Answer 4

Eso varía a medida que todos, Aspergers o no, tienen intereses y experiencias diversas. También varía según la gravedad de los síntomas y la capacidad intelectual.

Dicho esto, hay sensaciones físicas que son calmantes. Los investigadores han encontrado que a los individuos de Aspergers les gusta estar en el agua (nadar). Desde una perspectiva sensorial, su piel está sintiendo uniformemente la misma sensación en todo el cuerpo. Ese es un sentimiento reconfortante para las personas que con frecuencia experimentan una sobrecarga sensorial debido a las sensaciones dispares que a veces abruman.

Answer 5

La mayoría de los libros de lectura, hasta hace poco, cuando Internet tomó la dirección de la mayoría de mis hábitos de lectura. Socialmente, he estado convocando reuniones, en lugar de asistir a ellas, aunque he estado descansando de esto durante los últimos cuatro años. Descubrí que el problema de la sobrecarga era menos molesto si yo mismo presidía las reuniones, aunque incluso en ese caso me tomó tres o cuatro días o más para recuperarme del alboroto mental. Internet también me ayudó a recuperar mi interés por la música, disponible en YouTube, lo que significa que ahora puedo escuchar las interpretaciones de grandes directores, como Karl Richter, que extrañé durante toda mi vida, debido a problemas de sobrecarga. En términos generales, ahora estoy mejor que en cualquier otro momento de mi vida y me alegro de haber podido vivir para ver cómo evoluciona Internet en la medida en que lo ha hecho hoy. Me parece que es mucho más fácil escribir sobre esta condición angustiosa, que hablar de ella a nivel local, o incluso con terapeutas. Quora proporciona un buen medio terapéutico para permitir nuestro proceso de habilitación dentro de nuestra propia comunidad emergente.

Answer 6

Depende de tus intereses.

Por ejemplo, me encanta leer mapas y horarios, por lo que la planificación de un viaje por lo general implica un montón de averiguar dónde van los trenes y autobuses y ver qué recorridos pueden ser posibles y qué boletos hay.

Puede elegir un lugar de destino e ir allí a unas vacaciones ficticias, planificando varios viajes.

Otra cosa que me viene a la mente es construir cosas de acuerdo con los planes, por ejemplo, grandes figuras de Lego. Es una actividad ordenada, gobernada por reglas y predecible que puede atraer particularmente a Aspergers. E incluso puede que desee mostrar el resultado a otros.

Answer 7

Lo creas o no, me gusta comenzar conversaciones aleatorias con extraños en lugares públicos.

¡Supongo que me gusta ejercer las habilidades de socialización en las que he trabajado tan duro para enseñarme!

Answer 8

Pase muchas horas frente a una computadora persiguiendo mis intereses especiales, desde leer sobre los súper volcanes hasta tratar de encontrar información sobre el Vulgar Latin y el sardo medieval (más o menos el idioma más cercano al Vulgar Latin) … y cualquier otra cosa que me obsesione en ese momento. Cuando era adolescente era enciclopedias y diccionarios.

Answer 9

Las personas en el espectro de Asperger se han interesado tanto como las personas que son “neuro típicas”. Dependiendo de la persona, es posible que tengan algo que les interese y que les parezca abrumador a los demás.

Answer 10

A las aspies les gustan las matemáticas, los rompecabezas y los juegos con reglas definidas que requieren lógica. Ir sería un gran juego para un Aspie. O Mastermind.

Sospecho que a Aspies no le gustarían los juegos donde las reglas son ambiguas.

Answer 11

• Caminando largas distancias
• Estudiando historia natural. Ejemplos: identificación de árboles, identificación de aves, canciones de aves, huellas de animales, geología. Esto saca uno de la casa.
• Levantamiento de pesas
• Nadando
• Yoga
• Corriendo

Answer 12

Cualquier cosa que a la gente le guste hacer. Solo somos personas, sin importar nuestro diagnóstico. Por favor no nos pinte con trazos amplios y generalizaciones.

Answer 13

Depende de la persona. Todos los aspergers que conozco son tan diferentes como cualquier otra persona … aunque son más fáciles de hablar ya que no esperan que yo lea las mentes.