Cómo no juzgar en absoluto.

Esta historia me hizo tan

Había un hombre que tenía cuatro hijos. Quería que sus hijos aprendieran a no juzgar las cosas demasiado rápido. Así que los envió a cada uno en una búsqueda, a su vez, para ir a ver un peral que estaba a una gran distancia.

El primer hijo fue en invierno, el segundo en primavera, el tercero en verano y el hijo menor en otoño.

Cuando todos se fueron y volvieron, los reunió para describir lo que habían visto.

El primer hijo dijo que el árbol era feo, doblado y torcido.

El segundo hijo dijo que no, que estaba cubierto de brotes verdes y lleno de promesas.

El tercer hijo no estuvo de acuerdo, dijo que estaba cargado de flores que olían tan dulces y se veían tan hermosas, que era la cosa más elegante que había visto nunca.

El último hijo no estuvo de acuerdo con todos ellos; Dijo que estaba maduro y caído de fruta, lleno de vida y plenitud.

Luego el hombre les explicó a sus hijos que estaban bien, porque cada uno había visto solo una temporada en la vida del árbol.

Él les dijo que no se puede juzgar a un árbol, o una persona, solo por una temporada, y que la esencia de quiénes son, y el placer, la alegría y el amor que vienen de esa vida, solo pueden medirse al final cuando todas las temporadas hayan terminado.

Si te rindes cuando es invierno, te perderás la promesa de tu primavera, la belleza de tu verano, el cumplimiento de tu otoño.

No juzgues una vida por una temporada difícil. No permitas que el dolor de una estación destruya la alegría de todo el resto.

Sonrisa 🙂

Al darte cuenta de que estás observando sombras en lugar de cosas.

No sombras de cosas, sino sombras de luz.

Al darse cuenta de que está mirando dentro de su cerebro, en lugar de sacarlo de su bolsa de piel.

Al darse cuenta de que usted está mirando los juicios pasados ​​en lugar de los elementos que están siendo juzgados actualmente.

El juicio solo es aplicable sobre el juicio previo.

De lo contrario, ¿con qué se está juzgando y qué se está juzgando?

El dolor es dolor, no es bueno ni correcto,

No está mal, no está mal.

¿Qué es lo que hace que el dolor sea intenso y de dónde se origina la maldad?

¿Qué es la maldad?

Es la contracción muscular, el conflicto y la fricción deliberada y voluntaria, retratada como el efecto inevitable de una mala causa.

Cuando juzgamos, simplemente importamos juicios pasados ​​y afirmamos que se aplican al escenario actual.

Los conceptos mismos de correcto e incorrecto, bueno y malo, son juicios.

Los elementos que se juzgan también son juicios (una afirmación que valida la etiqueta como lo que etiqueta).

Heredamos el juicio de nuestros padres sobre ciertos artículos como si fuera la esencia real del artículo en lugar de un archivo adjunto.

Y esos elementos que poseen ilusoriamente en ellos la bondad o la maldad real,

conviértase en la tinta que utilizamos para juzgar y etiquetar todo lo que viene a nuestras vidas más adelante.

Por ejemplo,

Tu madre te dice que te quedes en tu habitación y también te notifica que es malo que permanezcas en tu habitación, aunque en este caso, la habitación contenía compañía y juguetes para que te entretuvieras.

Al creer a Mamá que acabas de ser castigado, también absorbes sin examinar que el castigo es una realidad como la vida en ti,

Que la realidad de la maldad te precede al igual que tu existencia precedió a tu mente.

Siempre existió igual que el sol en el cielo, y que simplemente descubrió su ubicación cuando lo hizo.

Por favor, perdóneme, pero como dije, esta es una pregunta tonta.

Los seres humanos deben aprender a distinguir las diferencias. A medida que maduramos, desarrollamos filtros automatizados , basados ​​en la experiencia. Estos “juicios” aprendidos nos permiten manejar la toma de decisiones en situaciones increíblemente complejas. Evaluar correctamente a las personas, las situaciones y las posibles consecuencias de las acciones es, literalmente, la vida y la muerte. Cuando lo hacemos bien, se lo conoce como “buen juicio”.

Para señalar esto directamente a lo que supongo que significaba tu pregunta … Todos los seres humanos, inevitablemente, manejan a cada persona que vemos o interactuamos a través de los filtros de nuestra experiencia anterior. No hay una forma práctica de dejar de hacerlo. ¿Desea tirar todo lo que ha aprendido en su vida por la ventana, comenzar de nuevo sin juicio? Incluso si pudieras, sería como volver a ser un bebé recién nacido.

¿Puedo sugerirte que en lugar de eso practiques conscientemente reservando juicios? O más exactamente … tome sus prejuicios iniciales ( todos los tenemos) y déjelos a un lado deliberadamente, hasta que se acumulen datos más relevantes. Al menos con personas que no te han hecho daño.

O para decirlo de otra manera, continúe mejorando y refinando su juicio. Aprenda cuándo descartar conscientemente o ignorar los resultados de sus filtros automáticos.

Tu juicio continuará desarrollándose y cambiando, sin importar lo que hagas. Es la forma en que estamos construidos, nos guste o no. Pero puedes influir intencionalmente en el proceso. Guíalo en la dirección que desees.

Conviértete en el tipo de persona que quieres ser.

La manera de no juzgar es ser un antropólogo al observar el comportamiento. (Gracias a Richard Carlson en Don’t Sweat the Small Stuff.) En lugar de juzgar, los antropólogos intentan comprender cómo y por qué las personas se comportan de manera diferente de lo que uno espera. Están interesados ​​en el comportamiento humano tal como un botánico estudia una planta o un astrónomo estudia una estrella. La próxima vez que alguien haga algo que ofenda su sentido de la propiedad, intente entender el comportamiento analíticamente con una perspectiva diferente.

FÁCIL. Piensa antes de hablar … pregúntate a ti mismo si lo que estás por decir hará que la persona se sienta herida o feliz … Viaje, si no puedes hacer eso, luego aprende sobre otras personas que no están en los EE. UU. Obtendrás una apreciación de las diferencias … pregúntate cómo puede ayudar con organizaciones benéficas, incluso con servicio de comidas, tal vez comidas sobre ruedas … Supérese de usted mismo como un ejemplo de lo que las personas deben esforzarse por ser … Manténgase alejado de situaciones y / o personas que lo hacen juzgar a otros … Haga una limpieza de la casa de un amigo deshacerse de los “amigos” que son críticos, esto será difícil pero debe hacerse. Por último, al igual que usted con todos sus defectos, verá que a la gente también le gustará y la necesidad de juzgar ya no es importante.

Cuando te encuentres haciendo una conclusión interna, detente y haz dos preguntas:

¿Por qué?

¿Cómo?

Asegúrate de no contestarlas inmediatamente. Ve a buscar tantas fuentes externas como sea posible. Especialmente aquellos que no estarían de acuerdo con tu conclusión inicial. De ninguna manera tiene que estar de acuerdo con estas fuentes, pero sí tiene que escucharlas y descubrir su camino hacia sus conclusiones.

Lo que esto hace no es realmente sobre “ampliar horizontes” u “opiniones equilibradas”. Se trata de dedicar tiempo y espacio para formar un marco interno consistente para emitir juicios sobre un tema determinado. Entonces no estás siendo crítico, estás haciendo un buen juicio.

No es realmente posible. Los seres humanos tienen instintos de supervivencia que implican evaluar todo como seguro o no seguro. Sin embargo, es bastante posible comprender su naturaleza humana y conocerse lo suficientemente bien como para ajustar sus reacciones en consecuencia.

No importa heb

Intenta ser más orientado a la solución.

El círculo más interno es el tipo de personas con criterio que se limitan a su percepción.

Si quieres convertirte en un tipo de decisión, intenta obtener conocimiento, entonces puedes saber cuándo decidir dónde decidir y depende de tu conocimiento que elijas para creer.

Si quieres convertirte en solución tipo de personas; Trate de explorar y ampliar más conocimientos y obtener datos e información fácticos y aplicar esos conocimientos ampliados en escenarios del mundo real; Estar ocupado en experimentar su conocimiento extendido prácticamente hace que usted no sea una persona crítica en absoluto;

¡El tipo de solución de las personas predice fácilmente las personas de tipo de decisión y las personas de tipo crítico!

Uno puede volverse sin juzgar, cuando él mismo es consciente de sus debilidades, y no se considera una persona perfecta.

Conocer tus propias debilidades te enseña a respetar las fortalezas / debilidades de los demás. También ayuda a mejorar y llevar una buena vida social.

Al darse cuenta, comprender verdaderamente que no es infalible, que puede cometer errores como lo hace todo el mundo y que la mayoría, en realidad todos, cometer estos errores involuntariamente sobre la base de sus propios conceptos de lo que es correcto y siempre tienen sus justificaciones como usted.

Cuatro hombres que caminaban por un callejón vieron a alguien tratando de abrir un auto con un perchero. El primer pensamiento fue ‘un ladrón’, el segundo ‘pobre hombre encerró sus llaves en’ el tercero vio lo que estaba sucediendo, pero no hizo ningún juicio “quién sabe”, pensó el cuarto, y el cuarto observó sin el menor efecto en su mente.

cuál es el estado correcto, y por qué las diferentes respuestas.

Morir

Los humanos confían en el juicio para sobrevivir, por lo que no puede ser eliminado. Si desea ser menos crítico con otras personas, sugeriría contemplar el valor de la empatía y aprender algo de autocontrol.

La mejora del autocontrol lo ayudará a “atraparse en el acto” y quizás le permita presionar el botón de pausa de juicio.

La contemplación de la empatía entonces le permitirá entrar en la situación de la otra persona, mientras está en pausa y tal vez lo ayude a ser menos crítico o, al menos, más dispuesto a permitir que los demás sean como son, a pesar de sus sentimientos o juicios.

No puede esperar reducir mucho esa primera reacción impulsiva para juzgar a alguien, pero puede trabajar para reducir el tiempo que invierte en ella antes de que reconozca que lo está haciendo de nuevo, levante la aguja del registro y retroceda … que puedes hacer

Absolutamente no puedes. O al menos no me considero capaz de hacerlo. En su lugar, trato de ser consciente de los juicios que hago de los demás para comprender mejor mi propio proceso mental. Podría decirse que es ineficaz, debo admitir.

Ciertamente no estoy al 100%, pero trato de mejorar diariamente. Mi método es simple: la mitad del tiempo cuando me irrito con alguien, me detengo, pienso en ello y recuerdo cuando hice lo mismo. OOPS! El resto del tiempo trato de recordarme que no vivo en la cabeza de esa persona y no tengo idea de por qué hacen lo que hacen, por lo que no tengo ninguna base para juzgar.

Mi madre solía decir que “podrían estar haciendo más con lo que tienen que con lo que estás haciendo con lo que tienes”.

¿Sabes que? ¡He trabajado en eso no siendo crítico durante mucho tiempo! Ser creyente en Cristo dice que el juicio le pertenece a Dios. ¡Todos “juzgamos” situaciones en la vida! Algunos son frívolos en realidad. Piensa si hay algo que puedas hacer en esa situación. ¡La mayoría de las reacciones de juicio provienen de lo que se nos ha enseñado a los niños! La vida está cambiando constantemente, algunas cosas permanecen igual pero otras adquieren una nueva perspectiva.

Usted no La clave es tomar conciencia de esos momentos y situaciones cuando juzgas.

Esto es sobre la conciencia .. De sí mismo, y otros.

Trabaja en ti. Comprende tus puntos de vista, opiniones, creencias sobre ti.

Y recuerda…

“Cuando juzgas a alguien, no lo defines … te definas a ti mismo”.

(Démosle esa cita al Dr. Wayne Dyer)

Eso es como tratar de no abrir los ojos en la mañana.

No hay nada malo en tener juicios … siempre y cuando usted

  1. compartirlos con moderación
  2. Identifíquelos por lo que son cuando se sienta obligado a compartirlos.
  3. Sobre todo guardalos para ti mismo

Todos los demás tienen muchos juicios sobre usted todos los días que quizás nunca escuche … por una buena razón, obviamente.

Los humanos tienen opiniones. Estos son parte de mi proceso de pensamiento creativo.

Si no pensara críticamente sobre cosas creo que sería profundamente infeliz. Mis pensamientos y juicios críticos generalmente conducen a la inspiración sobre algún problema u otro motivo en el que estoy trabajando … ya sea en mi trabajo o en mi vida personal.

Eso no se puede hacer y no duraría mucho si lo intentaras.

Ahora, si te refieres a DEMASIADO crítico, es una cuestión de respeto. No podemos esperar que todos hagan todo a nuestra manera.

Para no pensar negativamente en alguien o, en otras palabras, para no juzgar, solo mire el lado positivo de las cosas, mi maestro una vez dijo: “Para mirar el lado positivo de la persona, aprenderá a no juzgar y le agradará a la persona como amigo o conocido ”

A medida que envejezco, me parece cada vez más fácil no juzgar. Ser crítico requiere demasiada energía. Tengo mejores cosas que hacer con mi energía que juzgar a otras personas,