Cómo lidiar con la muerte de alguien cercano a ti.

Answer 1

deberíamos hacer frente a esta chica ..

“Mi padre fue asesinado en un atentado suicida en 2003, mientras asistía a las oraciones del viernes. Nosotros estábamos en casa. Habíamos preparado un almuerzo para él y lo estábamos esperando en cualquier momento. De repente, nuestros familiares comenzaron a llamar para preguntar si había estado en la mezquita. Nos dejó un pequeño y dulce mensaje antes de morir. Dijo: ‘Los quiero a todos y sigo lo que les enseñé’. El conductor de la ambulancia nos dijo que se negaba a que se lo llevaran, y que insistió en que primero trataran a otras personas. Creemos que fue martirizado. Y creemos que los que son martirizados nunca mueren. Creemos que todavía está con nuestra familia y comparte nuestras preocupaciones. Cuando estoy tenso o nervioso, o logro algo grande, lo huelo. Él tenía su propio olor. No sé cómo describirlo ”.
(Karachi, Pakistan)
Si no sabe, esta foto fue tomada por un fotógrafo Brandon (Humanos de Nueva York). Mi propio padre murió de repente en una máquina de resonancia magnética, la causa de su muerte fue la asfixia. Yo, como esta niña, también siento que Él todavía está con nosotros en todas las situaciones de felicidad o durante una crisis … y sabemos donde quiera que esté, él está en un lugar lleno de paz porque era una buena persona … hablo de él con mi abuelo y mi madre, sonríe ( o a veces llora) y trata de ser una persona que él hubiera querido que fuera.

Answer 2

No creo que nada de lo que escribo sea capaz de borrar ese sentimiento de pérdida, pero espero que esta historia, por lo menos, pueda ayudar un poco.

Un día, cuando tenía 16 años, un amigo me sacó de la clase de inglés. Realmente no sabía qué estaba pasando, pero ella me dijo que tenía que ir a ver a mi hermano menor que estaba realmente molesto en el pasillo. Cuando llegué allí, me dijo que el padre de nuestro mejor amigo acababa de fallecer repentinamente en un accidente automovilístico. Nunca había tratado con algo así antes, y estaba en shock. El chico también era el mejor amigo de mi padre, y ese día fue la primera vez que vi llorar a mi padre.

Este fin de semana del Día de los Caídos que fue el aniversario de los 13 años de ese día. He conocido a otros que han pasado a través de los años, pero por alguna razón, esta fecha específicamente está grabada en mi memoria. Cada año que recuerdo, y constantemente pienso en todas las grandes cualidades que tenía. En serio, tenía un corazón de oro y era una de las personas más divertidas de la historia, siempre bromeando y divirtiéndose.

Cuando solía ir a su casa cuando era un niño pequeño y tranquilo, sabiendo que yo era tímido, siempre me animaba a comer más en la mesa. De alguna manera sabía que no me gustaba pedir cosas. Pero por alguna razón, también se aferró firmemente a la idea de que las personas nunca deberían desperdiciar alimentos. Come todo lo que quieras, pero asegúrate de terminar lo que tomas.

Era demasiado joven para descubrir realmente su razonamiento detrás de esta idea, pero creo que fue porque trabajó muy duro, no tuvo demasiado y fue educado para no desperdiciar cosas. Para aprovechar al máximo todo lo que tenemos. En su honor, desde que falleció, cada vez que me siento a comer, siempre me aseguro de terminar todo en mi plato.

Realmente no sé por qué las personas fallecen repentinamente, o por qué tienen que hacerlo, o cuál es el propósito de nosotros, incluso de estar en este planeta. Creo que en el fondo, todos estamos conectados de alguna manera que no puedo explicar completamente; Todos nosotros seres vivos. Y me gusta creer que mi propósito de estar vivo es hacer todo lo posible para contribuir al todo, porque no está separado de mí.

Pero sí sé esto, que cada vez que me siento a comer, y termino todo lo que hay en mi plato, el espíritu del padre de mi amigo sigue vivo y bien. Sus principios, y lo que significó para el mundo, y sus historias vivirán a través de mis acciones; y espero que un día después de que me haya ido, continúe viviendo a través de otra persona. Y si sus acciones pueden seguir influyendo en las personas hasta el día de hoy, más de una década después, me hace feliz, porque significa que vivió una vida completamente rica.

Answer 3

Acabo de perder a alguien cerca de mí. Te sientes destrozado por algún tiempo. La vida que vuelve, ya que el tiempo es un gran sanador. Hasta el momento en que nos vamos, encontramos muchas muertes de seres queridos. Solo porque, han fallecido, no los borren de los recuerdos. Pero no puedes seguir preocupándote todo el tiempo, porque la vida tiene que seguir adelante. Todo el mundo está en transición.

Answer 4

No vigiles tus reacciones. Si estás bien, está bien. Si estás enojado, está bien. Si estás triste, está bien. Si estás adormecido, eso también está bien. Si lloras, está bien, y si no lloras, también está bien.

No hay una sola manera de llorar. No hay cinco etapas de dolor por las que todos pasan. A veces mejora, y luego tiene una forma de estrellarse contra ti. Así es como es. No intentes forzarlo en algo que se espera de ti.

Además, no hay límite de tiempo, en cuanto a cuánto tiempo se supone que debe llorar.

Entonces, ¿cómo lidiar con eso? Permitiéndote sentir lo que estás sintiendo. Tómese un tiempo de descanso de todas las preocupaciones del día, si lo necesita. Cuídese, cuide a sus seres queridos que también están afectados y deje que ellos se ocupen de usted.

Answer 5

Cambiando tu percepción de “muerte”. Esta experiencia no tiene por qué ser tan dolorosa.

Si esto es algo por lo que está pasando o conoce a alguien que lo sea, envíeme un mensaje.
Estoy ofreciendo sesiones de coaching uno por uno gratis por un tiempo limitado.