Depende del papel que tengan en tu vida. Sin saber eso, diré que se requiere resolución y disciplina. Como un samurai, una vez que tomas una decisión, tomas medidas y nunca más te pones a pensar en ello.
Si está tratando de hacer una declaración pasiva-agresiva, este curso no se reflejará bien en usted.
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¿Cómo responderías si alguien que pudiera patearte el culo tratara de hacerte una cola?
Dos caminos :
1) Ignore completamente a la persona sin darle una razón para hacerlo. No respondas a llamadas o mensajes de texto o correos o cualquier cosa. Actúa como si hubieras dejado de existir. Si te encuentras cara a cara con esa persona, simplemente aléjate.
2) Diga que ya no está interesado en hablar con esa persona en su cara. Dales la razón y simplemente sé franco al respecto.
PD: Intenta seguir la segunda forma a menudo.
Primero que todo, consiga su lista de reproducción favorita en su teléfono, presione reproducir y luego haga una pausa. Ponga el teléfono en su bolsillo y los auriculares en sus oídos.
Si la persona que está a punto de cerrar le pregunta en algún momento por qué tiene los auriculares conectados a sus oídos, simplemente diga “No se preocupe”
Explíqueles a los “agradables y amables” que quiere que vayan con usted a la puerta de su casa. Luego diga, tan bien como sea posible y como si fueran un niño de 2 años “XXXX, ¿puede abrir la puerta y salir?”
Tenga en cuenta que no les llame “XXXX”, cualquiera que sea su nombre, use ese nombre. Llámalos XXXX puede confundirlos. También pueden preguntar por qué les está pidiendo que salgan y, si lo hacen, asegúrese de responder “No se preocupe, todo estará bien”. Si tiene que decir la instrucción “No se preocupe … ..” cuando acaba de mentir, pero “No se preocupe, porque una vez que haga el siguiente bit todo estará bien”
Una vez que estén afuera de la puerta principal, pídales que la cierren y luego presione play en su teléfono para iniciar la música.
No les dices nada.
Puedes excluir a las personas y aún estar cerca de ellas. Usted acaba de elegir lo que quiere y no les dirá. Das un paso atrás en tu relación con ellos. Recibirán una pista cuando noten que no está compartiendo lo que usó para compartir con ellos que algo ha cambiado. Se les ha cerrado una puerta por su propia culpa o por la culpa de otras circunstancias.
O te aprovechas de las circunstancias que nos rodean. Decir renunciar a un trabajo. Un compañero de trabajo deja el trabajo y usted no tiene medios para contactarlos y nunca lo ha hecho. Estabas cerca de ellos en el trabajo y tenías una especie de vínculo con ellos que temías que evolucionara hacia algo que no estás preparado para enfrentar. Aprovecha este punto de corte, usándolo como una excusa para no volver a ver o hablar con esta persona, incluso si te duele. También encuentras otras excusas: los rumores de otros compañeros de trabajo, tus preguntas sobre el carácter de tus compañeros de trabajo, te dan razones por las que te alegras de que se hayan ido, etc.
Se interrumpe y corre hasta volar.
Ignora a la persona abiertamente y obviamente.
Actúa como si estuvieras escuchando su opinión, pero trata de concentrarte en algo más en tu cabeza.
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