No puedes, porque no hay una manera determinada de que otros te vean. Una persona te ve como atractiva; otro te ve como llano; otro te ve como inteligente; otro te ve como un tonto; y algunos no te ven en absoluto. Para ellos, solo eres un obstáculo en su camino, ya que se apresuran a tomar el autobús. No estoy seguro de qué métrica usarías para llamar a cualquiera de estas concepciones “el verdadero tú”. Incluso si hay una manera en que “la gente generalmente te ve”, esa no es necesariamente “la persona real”. Ese es el personaje de dibujos animados que proyectas más a menudo.
Existen técnicas que puedes usar para eliminar algunas de tus defensas, que te ayudarán a ser más honesto contigo mismo. (La técnica más popular para esto es la terapia de conversación). Pero no le mostrarán “quién es usted realmente”, porque en parte son esas defensas que estas técnicas lo ayudarán a abandonar.
En el momento en que empiezas a pensar en ti mismo como esta entidad super definida que tiene un “cómo eres realmente” o un “cómo la gente te ve” dentro de él, comienzas a mitificar. Lo que significa que te alejas de ver la realidad.
- Un amigo supuestamente cercano robó algo pero lo niega. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Cuál podría ser la mejor respuesta si alguien te dice “Eres gracioso”?
- ¿Cómo puede uno reconciliar la necesidad de autodisciplina con la actitud de “no se preocupe, estará bien”?
- ¿Qué es lo correcto que se debe hacer cuando un anciano, posiblemente un miembro de la familia o pariente, dice o hace algo moralmente incorrecto o desactualizado?
- Cómo utilizar mis 30 + 30 minutos de tiempo de caminata a la oficina de manera efectiva