Sip. Encuentro que realmente se necesita menos energía para correr o trotar un tramo de escaleras. Solo puedo adivinar que podría deberse al impulso hacia adelante que se crea al correr. Sin embargo, subir las escaleras lentamente ofrece un menor impulso hacia adelante y obliga a los músculos a trabajar más.
¿Por qué algunas personas tienen una tendencia a subir los tramos de escaleras?
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Hablando solo para mí, la razón por la que tiendo a subir las escaleras (si no tomo el ascensor) es porque me duele menos las rodillas que si las tomara lentamente. No estoy seguro de por qué, pero el movimiento más lento hace que la articulación se mueva con dolor.
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