Depende de qué aspectos te hayas olvidado.
Si sabes que no eres bueno con los nombres y olvidaste un nombre, entonces para ti eso es normal. Si sabes que eres bueno para los nombres, pero olvidaste un nombre, entonces para ti eso no es normal.
Si la conversación fue importante para usted, tanto que podría haber tenido algo de ansiedad durante la conversación, entonces eso puede llevar a problemas para recordar.
Pero si estaba tranquilo, contento e interesado, olvidarse del día siguiente parece más problemático.
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Aquí hay una prueba: pídale a un amigo que converse con usted hoy (o cuando ambos tengan tiempo) y grabe la conversación. Luego, al día siguiente, intenta recordar cosas. Luego reproduzca la conversación grabada y vea cuánto olvidó.
Olvidar puede ser normal, especialmente si uno hace algo más inmediatamente después, en lugar de tomarse un momento para pensar en lo que escucharon. Si alguien tiene un resfriado o se enferma, su memoria puede ser menos buena de lo normal.
La memoria es extraña … puedes darte cuenta que olvidaste. Pero solo es un problema, si ocurre varias veces, o repetidamente bajo ciertas circunstancias importantes. Sucediendo una vez, no ofrece ningún patrón para sugerir un problema.