¿Es malo que no pueda recordar algunos aspectos de las conversaciones que he tenido tan recientemente como ayer?

Depende de qué aspectos te hayas olvidado.

Si sabes que no eres bueno con los nombres y olvidaste un nombre, entonces para ti eso es normal. Si sabes que eres bueno para los nombres, pero olvidaste un nombre, entonces para ti eso no es normal.

Si la conversación fue importante para usted, tanto que podría haber tenido algo de ansiedad durante la conversación, entonces eso puede llevar a problemas para recordar.

Pero si estaba tranquilo, contento e interesado, olvidarse del día siguiente parece más problemático.

Aquí hay una prueba: pídale a un amigo que converse con usted hoy (o cuando ambos tengan tiempo) y grabe la conversación. Luego, al día siguiente, intenta recordar cosas. Luego reproduzca la conversación grabada y vea cuánto olvidó.

Olvidar puede ser normal, especialmente si uno hace algo más inmediatamente después, en lugar de tomarse un momento para pensar en lo que escucharon. Si alguien tiene un resfriado o se enferma, su memoria puede ser menos buena de lo normal.

La memoria es extraña … puedes darte cuenta que olvidaste. Pero solo es un problema, si ocurre varias veces, o repetidamente bajo ciertas circunstancias importantes. Sucediendo una vez, no ofrece ningún patrón para sugerir un problema.

Algunas conversaciones no están destinadas a ser recordadas. Si no los recuerdas, significa que no son muy importantes. Estabas teniendo conversaciones por el simple hecho de tener una.

A medida que envejecemos, la mayoría de las conversaciones no son muy memorables. Podía recordar la conversación que tuve cuando tenía 5 años con mi madre, con mi hermano cuando tenía 6 años, con uno de mis compañeros de clase en 8º grado que mi conversación con un vecino el mes pasado.

A veces con quién estabas conversando. Algunas personas no tienen un gran impacto en tu vida, por lo tanto, olvidas cualquier interacción con ellos.

Podía recordar de qué hablábamos cuando tenía 4 años con mi familia, el color de mi vestido y el estilo exacto, de lo que sucedió en una fiesta de Navidad hace 2 años.

Por cierto, tengo 37 años. Entonces, cuando mencioné edades como las anteriores, podrías decir cuán selectos son mis recuerdos.

Todos tenemos memoria selecta. Pero desearía que solo pudiéramos recordar los momentos felices del pasado.

Tal vez.

No puedo recordar el número de teléfono celular de mi esposa, que me parece moderadamente embarazoso. Desde que comencé a usar una celda, mi capacidad para memorizar cadenas de números ha disminuido. Viví una parte de mi vida antes de que las computadoras se hicieran pasar por teléfonos, así que una vez fui experto en memorizar docenas de números de 7 dígitos. Ahora no puedo hacerlo, y si alguien pregunta por el número de mi esposa, tengo que sacar mi teléfono para buscarlo.

Creo que nuestras situaciones son análogas. Mi problema es que es fácil llamar a mi esposa sin saber su número; está en marcación rápida y está en la parte superior de mi lista de contactos. Así que cuando busco el número y me concentro en un intento a medias para meter la información en la memoria a largo plazo, sé que la probabilidad de que realmente necesite saber esta información es baja.

Puede que estas conversaciones sean interesantes, pero, ¿te proporcionan algo que consideres lo suficientemente importante como para recordar? Probablemente no. La mayoría de las conversaciones, incluso las mejores de ellas, son olvidables. Usted sabe eso y no gasta el esfuerzo mental para grabar minucias sin sentido en la memoria a largo plazo.

* Advertencia: si este es un problema nuevo, podría ser un signo de problemas de memoria, en cuyo caso es malo y debe hablar con su médico.

No en realidad no. Tengo muy buena memoria, pero no siento la necesidad de recordar TODO. Entonces, no es gran cosa.