¿Cómo puedo dejar de avergonzarme en todas partes? Tales situaciones me empujan hacia atrás, lo que me hace más difícil socializar. Porque me siento avergonzado frente a la gente. ¿Que puedo hacer?

Todos cometemos errores. Sólo ríete. Estoy seguro de que no eres el único que está haciendo cosas embarazosas en tu grupo. No te obsesiones con eso. Cuando nos enfocamos en no hacer algo, se pierden muchas otras cosas importantes.

Debes estar analizando demasiado tus acciones y sintiendo que te estás avergonzando. Solo hable con los demás, todos tienen la libertad de cometer errores tontos.

Si realmente siente que no puede socializar o no puede alcanzar su máximo potencial, intente reunirse con un consejero. Podrían guiarte.

Este es un tipo de problema que es totalmente autoinfligido. Debe darse cuenta de que no hay ningún problema en absoluto, excepto sus pensamientos. Sólo estás perturbado por tus propios pensamientos.

De todas formas, para tu ansiedad social quiero aconsejarte que salgas a caminar. Elige un lugar donde haya otras personas. Ahora, mientras caminas, quiero que observes lo que tu mente te está diciendo. Observa tus pensamientos y reconoce lo infundado que es. Nadie se preocupa mucho por ti. Todos ellos pueden tener los pensamientos como tú. Pero en realidad, nadie tiene tiempo para juzgar a los demás. Todos ellos están pensando en sí mismos o quizás en cómo los estás juzgando. Pero en realidad, todo lo que te importa es sobre ti. El mundo no gira alrededor de ti y espero que te des cuenta del tipo de libertad que tienes. Sólo quiero que quieras, ve a donde quieras. En la vida no tomaste decisiones equivocadas. Y sí, todo el mundo comete errores. Vive tu vida amigo.

Espero que haya ayudado.

Chao

No hay nada de qué avergonzarse por estar cerca de personas, ya que no todos son malintencionados o una persona que lo sabe todo.

En primer lugar estar orgulloso de quien eres. Siento que la vergüenza es una forma de aprender. Si haces algo mal, te sientes avergonzado, recibes una lección porque espero que no te guste estar avergonzado una y otra vez por una cosa.

En segundo lugar, yo era como tú. Temerosos de socializar que todos se reirán de mí. Así que empecé a decir y hacer cosas que hacían reír o sonreír a alguien. Con esto, no solo sentirá que se burlarán de usted innecesariamente (porque los estaba haciendo reír conscientemente), sino que también le puede dar la paz de que alguien a la que le esté costando mucho reírse de usted.

Espero que intentes y sientas lo que siento.

🙂

Uno debe actuar con confianza basándose en la experiencia personal y en el rumor. La experiencia de los demás puede ser una insipiracional, pero debe volver a comprobarse a partir de referencias a personas aprendidas en ese campo.