¿Es normal sentir que estás arruinando completamente tu vida al estar con las personas con las que estás actualmente?
Si no, entonces, ¿cómo averiguas si eres feliz o no y qué cosas te harían sentir de otra manera?
No, esto no es normal. Creo que en algún nivel lo sabes, por lo que estás haciendo la pregunta.
Cuando estás con las personas equivocadas, puedes sentir como si te estuvieran presionando para que seas la peor versión de ti mismo. Puede que sientas que no puedes hablar con ellos sobre lo que crees que es importante. En el peor de los casos, puede sentir que estas personas hacen y desean cosas que no son lo que usted quiere. Puede sentirse más solo cuando está con ellos que cuando está solo.
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Con quién estás es algo aleatorio y algo por elección:
- Tu familia
- Las personas con las que los miembros de tu familia deciden estar
- Las personas que conoces en la escuela, el trabajo, donde sea
- Las personas con las que te esfuerzas por mantenerte en contacto.
Solo esa última bala es algo que usted decide por sí mismo sin hacerse cargo de todo el proceso.
Te recomendaría que comiences por estar solo, al menos el tiempo suficiente para pensar bien en esto. Estas son algunas de las preguntas que podría hacerse: intente anotar las respuestas para poder verlas.
- ¿Cómo llegaste a conocer a cada una de estas personas?
- ¿Qué te llevó a pasar tiempo con ellos?
- ¿Qué hacen o dicen que te hace pensar que estás arruinando tu vida al estar con ellos?
- ¿Qué te hace quedarte?
Puede tener miedo de estar solo. Recuerda que hay 7 mil millones de personas en este planeta, ¡y estoy seguro de que has conocido a menos de un millón de ellos! Hay formas de conocer a otras personas, que ni siquiera conocen a las personas con las que está ahora. Aquí hay algunas ideas:
- Únete a un grupo que realiza una actividad que te interese. Remar, coser, literalmente cualquier cosa que te guste hacer. Conocerás personas que también disfrutan haciendo eso.
- Voluntario para algo Estarás ayudando a la gente. Ese es un lugar positivo para estar.
- Únase a un grupo que está siguiendo una agenda política con la que está de acuerdo o que apoya a un político al que apoya. Todos tendrán al menos esta actitud en común.
- Movimiento. Estarás en un lugar diferente y conocerás a diferentes personas.