¿Forzar una sonrisa es un mejor comportamiento que permitir que las sonrisas vengan cuando lo hacen?

Answer 1

Un estudio de 2012 en realidad sugiere que incluso una sonrisa forzada lo ayudará a recuperarse de actividades y situaciones estresantes más rápidamente. ¡Sonreír y aguantar! La sonrisa facilita la recuperación del estrés
En realidad, es fascinante pensar en el proceso evolutivo que llevó a los humanos a desarrollar la sonrisa como una forma de interacción, y cómo esa expresión física puede proporcionar beneficios saludables. (Además, sonreír nos ayuda a evitar las arrugas del ceño fruncido que todos odiamos).

Answer 2

Los estudios han demostrado que sonreír y reírse, incluso si la fuerza original estimula la producción de endorfinas, que son las hormonas que levantan el ánimo después del ejercicio. ¡Entonces sí! Te hará sentir mejor.

Answer 3

No puedes ser feliz o pacífico por la fuerza o la pretensión. Si la sonrisa no ocurre naturalmente de manera regular, significa que la mente está seriamente cargada. Cuando lo falsifiques, solo generarás una vibra negativa y cuando otros lo noten, te sentirás avergonzado.

Falsear nunca culminará en realidad en este caso.

Answer 4

¡Hoy escuché una conferencia en la que decían que fingir ser positivo, feliz y fuerte llevaban a serlo realmente! Entonces supongo que si fuerzas una sonrisa, después la sentirás tuya.

Answer 5

Algunos tipos no muestran emociones tan fácilmente y carecen de sonrisas, pero no es un defecto, solo la forma en que funciona su cerebro. Creo que es bueno aprender a sonreír porque tenemos que enfrentarnos a las situaciones de muchas maneras. Yo diría que si la sonrisa no es natural, entonces sonría solo si es necesario, o serás falso sin ninguna razón. En realidad, parecerá que es un esquizoide cínico. Hay una serie de situaciones en las que puede ser necesario, por ejemplo, para facilitar la interacción con un cajero …: D:) D: D) :::: D : D) 00)): 0); 0)

Answer 6

Sin entrar en demasiados aspectos académicos, solo explicaré por respuesta en función de la experiencia. Iré por permitir que las sonrisas vengan cuando lo hagan, la mayor parte del tiempo. Es decir, debe ser un libro abierto, y no una cara sonriente demasiado inteligente y poco confiable.

Dicho esto, he experimentado ciertos casos durante mi servicio. Algunas veces un junior, que se supone que debe hablar bien para brindar información o detalles, de alguna manera se muestra intimidado por la ocasión y es visiblemente incómodo (puede ser su primera reunión conmigo). TENGO QUE DARLO SU COMODIDAD CON UNA SONRISA PARA QUE LO QUE DICE TENGA ESPONTANEIDAD Y FÁCIL.

Por lo tanto, para aprovechar al máximo el tiempo disponible, una sonrisa aquí y allá puede convertirse en una forma de control y eficiencia.

Answer 7

Piense con frecuencia acerca de tratar a cada persona con la que interactúa de una manera que sea agradable para ellos. Esto implica expresar gratitud y reconocerlos. A menudo implica sonreír. Creo que ‘sonríe y tu cerebro te escucha’ y también cuando sonríes a los demás, ellos le devuelven la sonrisa.