Sí. Además de verse menos malhumorado, poner una cara emocional, o reprimir, influye en tus sentimientos.
Puede sonar raro, porque sonreímos porque somos felices y fruncimos el ceño porque estamos tristes. Pero también funciona al revés. Nuestras emociones se ven reforzadas, quizás incluso impulsadas, por sus correspondientes expresiones faciales.
Así que sonreír es la forma más fácil de ser más feliz que existe. ¡Intentalo!
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