Gracias por A2A
Hacer buenos hábitos no es tan difícil como pensamos. Pero primero debemos diferenciar entre un hábito bueno y otro malo. Esta decisión es muy importante y debe encontrar un criterio simple para diferenciar los dos.
En mi caso, estoy siguiendo la misma regla de la 4ta norma.
Un hábito es bueno si puedes contárselo a tus padres sin pensarlo dos veces. Simple pero poderoso para un niño de esa edad, fue más que suficiente y me funciona incluso hoy.
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Entonces, una vez que te diferenciaste entre un hábito bueno y otro malo. Ahora, la parte difícil es seguirlo. Por lo que entendí de su pregunta, usted desea promocionarse de forma proactiva para lograr buenos hábitos. Así que, dando un paso a la vez.
Primero, tome un hábito a la vez, no se apure con una lista de hábitos.
En segundo lugar, sigue el hábito durante al menos un mes.
Tercero, recompénsate cuando te hayas restringido de caer por un mal hábito.
La mejor de las suertes