¿Qué haces cuando te has rendido de la vida? Estoy atrapado en una carrera en la que no tengo interés, no tengo amigos y mi familia me ha rechazado por algo que no puedo cambiar. Mi existencia afecta a muy pocas personas. ¿Cómo maneja la gente esto?

Primero comienza a amarte a ti mismo. Párese frente al espejo, mire profundamente a los ojos y diga que me amo.

Entonces comienza tu viaje interior. Hazte la pregunta “¿Quién soy yo?” Reflexione profundamente sobre esta pregunta y medite diariamente durante al menos 15 minutos. Inicialmente, la práctica de la meditación será difícil, porque nuestra mente inquieta no nos permite quedarnos quietos ni un minuto. Aclimate gradualmente su cuerpo para permanecer quieto durante 2 minutos cada día y luego siga aumentando el tiempo. Una vez que haya aprendido a quedarse quieto, siéntese tranquilamente con sus pensamientos. Cierra los ojos y luego concéntrate en observar tu respiración. Continúa con la meditación y sigue aumentando el tiempo. Sigue haciendo esto y pronto obtendrás las respuestas a todas las preguntas profundas que te atormentan.

Antes de la meditación, ¡también puedes practicar pranayama (ejercicio de respiración y canto OM)!

¿Te estás permitiendo llorar? significa llorar a ti mismo! Hasta que no quede una gota … te sientes agotado. ¡Pero llorar es curativo!
estás dando suficiente de ti mismo?
estas caminando mucho cuando me refiero a caminar, me refiero a forrest Gump walk. camina hasta que sientas algo en tu cuerpo, en tus piernas, en tu dolor. Tu dolor físico supera tu dolor moral. (Lleva dinero contigo para volver 🙂
Pensar profundamente . no dejes de pensar
Los casinos son los mejores! ¡Verás personas en tal estado que saldrás muy rápido!
Si eres capaz de escribir en Quora … todavía estás lejos de esos zombis que juegan día y noche.
Mi primer consejo es que te reconectes con la sensación de tu cuerpo.
Salta en agua helada. Salta desde un avión (con un paracaídas).
Lo siguiente … tendrás muchas historias que contar. Y si consigues una sonrisa!
eres salvo
Se trata de sentir tu sangre en tus venas. es entre tu y tu

Te estás enfocando en todos los aspectos negativos. ¿Cómo puedes renunciar a la vida? Es todo lo que eres, todo lo que has sido y todo lo que serás.

¿Cuáles son tus otras opciones? No vive. ¿Sabes lo que eso significa? Lo que sucede después de que muramos es una pregunta que ni siquiera Quora puede responder por completo.

Te han regalado una vida. Una increíble serie de eventos lo ha llevado al punto de existencia, y está experimentando uno de los mejores momentos de la historia para estar vivo.

Tiene un número desconocido de años para viajar por el mundo, experimentar todas las cosas que tiene para ofrecer y tal vez incluso dejar una pequeña marca en él para ayudar a mejorar la vida de las generaciones que nos seguirán.

Si no tienes nada que perder, tienes todo que ganar.

¿No estás donde quieres estar? Averigua a dónde quieres ir, planifica cómo vas a llegar allí. Sencillo.

¿Qué quieres ver? ¿Qué quieres experimentar? ¿Qué hay en tu lista de deseos? ¿Sobre qué quieres aprender? ¿Cuánto necesitas ahorrar? Recordará este capítulo en su vida y lo llamará “El Plan”.

Una vez que haya completado su plan, deje todo lo que quiera dejar atrás y deje que lo guíe. Tú decides lo que llevas a tu próximo capítulo. Compártela con el mundo y la gente que más le guste disfrutará leyéndolo.

Ok, esa mirada es un poco desordenada. Pero entonces, no hay problemas que causen que todos arruinen las cosas en un momento u otro, y simplemente significa que ha tomado algunas decisiones por usted mismo, aunque no resultaron ser excelentes, pero siempre puede hacer un trabajo de nuevo para hacerlo ideal para usted. . Mira el lado positivo también, hiciste lo que querías, ahora cuántas personas lo hacen.

Sí, estoy de acuerdo contigo en que sientes ganas de rendirte, es normal, pero también debes ser práctico, eres un adulto (como dices) tienes toda tu vida por delante, no querrías simplemente existir o Como un pez muerto e ir con la corriente “. Lo que sea que haya sucedido ha sucedido, ahora resuelva sus problemas uno por uno.

De los problemas que hablas aquí son
1) Carrera- ¿NO ES FELIZ CON? CAMBIALO. Ahora sé que es fácil, pero hacerlo en realidad haría que tu vida sea más fácil de vivir. Y si cambiar el pensamiento de la carrera te asusta, bueno, entonces piensa en hacer el trabajo que no te gusta en los próximos 30 años. invierta de 3 a 4 años en un nuevo campo y sea feliz para siempre. Sin duda, se requiere coraje. Pero sugeriría que lo haga, ya que nadie va a sacar lo mejor de él, excepto usted mismo. Y si te gusta lo que estás haciendo (como en el trabajo), el dinero fluirá y ni siquiera pensarás lo que la gente pensará y todo, porque es tu vida y debería tener sentido solo para ti y no para los demás.

2) PADRES DESCONECTADOS: bueno, si cree que su decisión fue incorrecta, entonces dígales a sus padres que no estaba pensando lógicamente y que lo lamenta y le pide perdón, no piense en el resultado, solo haga trabaja y déjalos en ellos para decidir qué se debe hacer. No permitas que tu ego tome la decisión de ir con tus padres y pedirles que te perdonen.

FIN DE LA HISTORIA: Todo lo que quiero decir es que habría hecho lo que he sugerido, los cambios son lo que se necesita en tu vida y tienes ganas de rendirte porque hay muchos cambios que hacer y eso requiere tiempo y poco trabajo. .. Espero que lo hagas bien

Este es un consejo práctico que puede cambiar su perspectiva completa sobre su problema:

Cada vez que te encuentres en la depresión y la desesperanza y sientas que estás a punto de rendirte y arrojar la toalla a la vida, dile a ti mismo “joder, me rindo”. Así es, acéptalo. Y realmente, realmente cree que lo has aceptado. ENTONCES VAYA Y HAGA EL EXPUESTO EXACTO DE LA DECLARACIÓN (cualquiera que sea la medida para usted personalmente, cualquiera sea la acción que sienta que es lo contrario de rendirse).

Ahora, esta sugerencia funciona en sentimientos grandes, que alteran la vida, como depresión, ansiedad e indignidad. Pero realmente brilla cuando lo aplica a problemas concretos que enfrenta en su vida cotidiana.

Por ejemplo: me siento deprimido porque no puedo mantener una dieta muy estricta sin donas. Me castigué por el hecho de que no podía mantenerlo a un nivel perfecto. Y quiero rendirme. Bueno, dígase a sí mismo que se está rindiendo de inmediato, pero en el siguiente instante vaya físicamente y guarde esos donuts sin pensarlo conscientemente. Luego, después de guardar esas donas, reflexiona sobre lo que acabas de hacer.

Otro ejemplo: soy adicto a un mmorpg loco que está absorbiendo todo mi tiempo y mi energía vital (no nombrando ningún nombre aquí, pero …). Bueno, me diré a mí mismo que nunca podré liberarme de este hábito, y podría seguirme hasta el día en que muera. Luego, en el siguiente instante después de que me dije a mí mismo, destruiré físicamente el disco en el que está el juego o, de manera menos dramática, lo eliminaré definitivamente de mi computadora. Justo después, pensaría en lo que acababa de lograr.

Descubrirá que solo haciendo lo contrario de lo que se dijo mentalmente que no puede hacer, destruye automáticamente cualquier justificación de por qué no pudo hacerlo. Y creo que en un nivel inconsciente, estás rompiendo el ciclo de “No puedo hacerlo”. y darte reconocimiento de tu propio éxito hecho a ti mismo.

¡Al reconocer que no puede cambiar su situación y al combinar eso con la acción que destruye esa ilusión, el cerebro hace un cortocircuito, lo que lleva a un progreso real fuera de su situación!

No quiero decir que las declaraciones de sentirse bien no funcionan, pero al menos creo que para muchas personas están buscando y buscando algunos consejos prácticos sobre cómo salir de ese embrollo depresivo que todos tendemos a atravesar en la vida.

¡Así que pruébalo y hazme saber cómo funciona para ti, hermano!

Veo que ya tienes varias respuestas pero espero que estés abierto a una más.

Encuentro que el desaliento es generado por expectativas que no se cumplen. Nuestra cultura nos brinda un conjunto de expectativas que parecen mandatos y cuando estos no se materializan, nos sentimos decepcionados, deprimidos, enojados, perdidos e incluso indefensos y sin esperanza. Se supone que debemos encontrar el amor, un alma gemela, un compañero de vida. Se supone que debemos ser más exitosos que nuestros padres. Se supone que somos hermosos, saludables y, sobre todo, felices. Si no logras alcanzar alguno o todos estos, nuestra cultura te echa la culpa. Todo esto, por supuesto, es una tontería.

¿Qué pasa si, en cambio, el punto de la vida es vivirlo? Ser curioso. ¿Explorarlo y descubrir todo lo que puede ser, en todas las dimensiones? La felicidad no está garantizada. Tampoco es el amor, ni la riqueza, ni la salud. Ciertamente podemos trabajar para adquirir estas cosas, pero pueden eludirnos por muchas razones. Si nos enfocamos constantemente en lo que falta, o lo que pensamos que está mal, por supuesto que seremos miserables. Tienes que cambiar consciente y deliberadamente tu enfoque hacia lo que está presente y lo que es posible.

Usted dice que está estancado en una carrera en la que no tiene interés. ¿Quién lo puso en este camino? ¿Y si reinvertiste en ella? ¿Doblado y trabajado para que sea lo que TÚ quieres que sea? O, ¿qué pasa si acaba de mudarse a un nuevo camino? No estás encadenado a este camino. Tienes opciones.

Tu familia te repudió. Algo común si usted es LGBTQ o si tiene creencias religiosas diferentes a las de sus padres o si selecciona a alguien como amante / cónyuge / pareja de los cuales sus padres no aprueban. A todos nos gustaría el apoyo de nuestras familias, es otra de esas expectativas inducidas culturalmente, pero si no está ahí, continúe. Usted invierte en una familia de elección en lugar de su familia de nacimiento (y seamos honestos, muchas familias de nacimiento son disfuncionales y con frecuencia tóxicas). Usted ejerce su autonomía como adulto y elige con quién desea asociarse.

Puede estar entretenido con el engaño de que puede predecir el futuro. Todo cambia y mañana o incluso más tarde, hoy puede suceder algo o puede que conozca a alguien que altere completamente su mundo. Algo que alguien dijo en una de estas respuestas podría ser una clave que desbloquea una nueva dimensión en su vida. Siendo curioso acerca de lo que podría ser, haces lo que puedes ahora, en este momento, para aprovechar las nuevas oportunidades que se presenten. Estás eligiendo ver el mundo muy estrechamente. Oblígate a verlo desde una perspectiva más amplia.

Si yo fuera tú, saldría y saldría con la gente. Intentaría hacer algunos buenos amigos. Si eres leal, y si amas a las personas con todo tu corazón, no es tan difícil encontrar buenos amigos. Realmente no lo es. Sólo inténtalo.

¿Qué es lo que te gusta hacer? Nunca es demasiado tarde para cambiar una trayectoria profesional. Solicita los trabajos que amas. Mira a dónde va eso. O sal y haz lo que mejor haces. Toma riesgos. Solo vives una vez. Tu felicidad es todo lo que importa después de todo.

Aunque no sé sobre la familia. Mi relación con mi familia es muy importante para mí. ¿Estás seguro de que no puedes hacer nada al respecto? Discúlpate si tienes que hacerlo. Si yo fuera tú, daría lo mejor de mí para intentar mejorar las cosas. Pero si ese es un trato hecho, entonces haz una familia propia. Trate de encontrar un compañero. Cuídate bien y ámate de ti mismo. Y encontrar a alguien a quien amar. ¡Ahí tienes! ¡Una familia!

Tu existencia importa. Y puedes hacer que afecte a mucha más gente. Ama a cada uno a tu alrededor. Dale una mano a alguien en necesidad. Estar al servicio siempre que pueda. Solo eso te hará mucho más feliz.

No hay nada de malo en querer más. Si algo en tu vida necesita mejoras, nunca es demasiado tarde para trabajar en ello. Y la mayoría de las veces, lo obtendrás si haces tu mejor esfuerzo. Pero nunca es demasiado fácil. Ninguna de las cosas anteriores son. Pero entonces, lo fácil es aburrido. Ir a una aventura. Retarte a ti mismo. ¡Que te diviertas!

¡Buena suerte! – 🙂

“Sé que nunca llegaré a donde quiero estar en la vida”

Eso es lo que necesitas renunciar. No la vida

Renuncia a las ideas, los pensamientos, las perspectivas, las creencias que te hacen creer que nunca obtendrás lo que deseas.

Eso solo sería verdad si realmente creyeras eso. Y se convertiría en una profecía autocumplida a pesar de todas las oportunidades que perdería o ignoraría porque creyó en un pensamiento tan falso e inútil.

Renunciar a los pensamientos que se sienten como mierda, como la muerte. No son ciertas. Solo se hacen realidad en tu experiencia cuando los crees y actúan como si fueran verdad.

La buena noticia es que lo contrario también es cierto.

Puede comenzar a abrirse a diferentes pensamientos y creencias y comenzar a actuar sobre ellos con fe (de ninguna manera, y no me refiero a la fe religiosa) y su vida comenzará a cambiar.

¿Cómo puedo saber esto? En mi vida me deprimí varias veces como consecuencia del llamado trastorno bipolar. Rompí mi carrera, fracasé como empresario, me mudé de nuevo con mi papá y mi madrastra, y pensé que estaba condenada a los empleos sin salida el resto de mi vida.

Como tú, esa parecía la única posibilidad realista.

Mirando hacia atrás en eso ahora parece completamente ridículo. Mi vida es mucho mejor, mucho mejor, y seguir mejorando, porque creía que una parte tranquila de mí decía: “No, esto no es cierto”. Mi vida puede mejorar. Lo sé. Todavía no sé cómo, pero seguiré intentándolo “.

Tú también tienes esa parte de ti. Sé que lo haces porque hiciste esta pregunta.

La parte más difícil de salir de estos agujeros profundos para mí fue el tiempo que parecía tomar antes de que algo fuera notablemente diferente. Así que ten paciencia.

Seguí haciendo cosas que me sentían bien y que sabía que me ayudarían. Salí a caminar. Leí libros positivos. Me enfrenté al rechazo y fui por las oportunidades. Algunos días sentí que estaba dando dos pasos hacia atrás. Me desempollaría y seguiría moviéndome hacia lo que quería, incluso cuando los más cercanos a mí pensaban que estaba siendo tonto.

Con el tiempo hice nuevos amigos. Recuperado algunos viejos. Me mudé a un nuevo lugar. Tengo un trabajo divertido. Mi negocio comenzó a hacerlo bien. Mi salud mental cambió mucho con toda la meditación y el estudio espiritual que había estado haciendo. Mi vida tiene un propósito y un significado ahora. Estoy feliz. En realidad feliz.

Haz lo que te funcione. Esto también es posible para usted, pero solo si está dispuesto a considerar que es posible un futuro mejor.

Renuncia a la creencia de que la vida no mejorará. No renuncies a la vida. La vida no ha renunciado a ti ¡PORQUE HELLO LA VIDA ESTÁ RESPONDIENDO A TU PREGUNTA! No solo yo, sino que esa pequeña voz en tu interior que sabe lo que dice tu mente sobre tu vida no es cierta.

Si quieres apoyo en esto, estaré encantado de regalarte una conversación. Envíeme un mensaje. Incluso si no me alcanzas, todavía tienes esto. La vida cambia cuando estás dispuesto a dar el primer paso y hacer algo diferente.

He estado ahí. Recibí ayuda médica, no creyendo que funcionaría. Lloré, empecé a dibujar, oré y me fui con él. A medida que pasaba el tiempo comencé a sentir esperanza. Ahora, dos años después, me siento bien. Todo lo que pensé que perdí no se acerca a lo que he ganado en mi interior. Entiendo mis errores, perdoné mi pasado, mis amigos son reales y no los busco, como había hecho en el pasado. Mi amigo aparece lentamente como los estados del universo. Nunca me supe, el verdadero yo, y pude hacer un examen profundo de conciencia, y estoy agradecido, todo lo malo que me había seguido y creí que había terminado para mí a los 50 años, estaba equivocado. La vida acaba de empezar. Me siento bien. Creo que este puede ser usted. Intenta, llora y aplica.

Todo se resume en un solo individuo en la vida y ese eres tú. Saltar de una persona a otra habrá un fracaso si usted “se acuesta” con alguien que no sea usted. Construye tu propio camino en la vida y desearás que todos te peguen como un imán. Las personas no están acostumbradas a las personas, están acostumbradas a personas débiles que pueden “chupar” algo de ellas. Me gustaría que leyera mi historia y compartiera un momento con mis palabras como lo hice al responder sus preguntas y verá una gran mejora. Visita mi blog de vez en cuando te darás cuenta de algunas cosas.

Debido a mi obsesión por responder a las dos preguntas de “Cómo se hizo este mundo” y “¿Estamos formados por la revolución?” Me encontré con un documental realizado por Discovery Channel. Se llama (Discovery Channel) La Historia de la Tierra. Se visualiza claramente cómo se creó el mundo desde cero, ya que era una pequeña roca. Creo que mi visualización responderá a la pregunta de cómo motivarte y verás por qué.

Antes de que los meteoros golpearan, este mundo se formó y se parecía al sol. Cerca del suelo tenía más de dos mil grados Fahrenheit. Por este hecho no podemos imaginar a la gente caminando sobre la superficie de la tierra.

Describiendo mi punto de vista, quería afirmar que antes de que los meteoros golpearan el planeta transfiriendo agua, carbono, minerales y proteínas primitivas hechas de aminoácidos, este mundo estaba deshabitado y desierto. El impacto de los meteoros fue parte esencial para la creación del planeta tierra. Es algo que el mundo heredó antes del proceso de revolución evocado.

No sé cuán consciente estás de ti, pero el universo se ve similar a una célula cerebral, el nacimiento de una célula es similar a la muerte de un comienzo y el ojo se ve como una nebulosa. Es una prueba clara de que cada animal y cada humano que camina en esta tierra es una combinación de algo que viene de afuera.

Algo que existía afuera y resolvió formarse exactamente aquí en este planeta tierra llamado Cuerpo Humano.
Lo que me di cuenta al pasearme viendo este documental es que la persona más rica y exitosa de esta tierra es golpeada por estos meteoros. Bueno, no de la forma en que la Tierra fue golpeada porque no estaríamos vivos, sino que nos golpearon metafóricamente.

Tenemos una mentalidad y un juicio diferente sobre el medio ambiente y simplemente dijimos cómo se ve este mundo en nuestros ojos. Algunos miran las cosas mal y son pobres, otros miran con éxito y tienen éxito. La diferencia es la imagen clara de este mundo y sus alrededores.

Probablemente haya escuchado las historias de cómo este multimillonario era muy pobre y ganó miles de millones, cómo este tipo intentó suicidarse y el arma se detuvo, así que cumplió su sueño y muchos otros. Bueno, para decirte honestamente, creo que estos chicos / chicas fueron golpeados por meteoros. Los meteoritos que golpearon el planeta tierra y trajeron vida. Los que cuidan el agua, el carbono, los minerales y las proteínas. La vida y la primera planta nacieron en su cuerpo.

Comenzaron a construir algo, formando, haciendo el proceso y empezaron a contribuir para este entorno. Comenzaron a hacer compañías sobre alimentos crudos, construyendo el nuevo auto utilizando energía solar, haciendo los nuevos acondicionadores de aire, simplemente hacen que la imagen de su cabeza sea real a través de las acciones.

El problema es cuando algunos evitan estos meteoros y evaden su impacto sobre ellos. Piensan mal. ¡Están satisfechos con un pedazo de pan y su mente es tan colorida que pueden comer caviar tres veces al día!

A nivel mundial, la idea de una vida exitosa es encontrar una esposa / esposo, formar una familia adinerada trabajando en nuestros sueños, dejar una vida segura para nuestros hijos y, por supuesto, todo lo que esté en medio, como las pequeñas cosas, pasar el rato, viajar , aficiones y cosas similares.

Quiero ver a los humanos viviendo una vida exitosa, en lugar de heredar malas personalidades como la codicia, la deshonestidad, el descuido, el mal, el caos, el intolerante, el agresivo y muchos otros. Estas personas nunca serán golpeadas por los meteoros; en cambio, no traerán más que un obstáculo en la mejora de la sociedad.

Dicen que “una personalidad fea destruye una cara bonita”. NO heredas estas personalidades. Vea los meteoros que vienen directamente a usted y haga de este mundo un lugar mejor en lugar de amargo. Tenemos suficientes “lobos” en nuestra cadena alimenticia que no son más que bichos en el desierto.

Recogería el Antifrágil de Nassim Nicholas Taleb y comenzaría a leerlo (otra vez). Porque si creo que puedo hacer un pronóstico preciso del resto de mi vida, seguramente necesito que me recuerden que la aleatoriedad y la variabilidad definen la vida.

Me recordaría a mí mismo que la mayoría de nosotros no empezamos a gustarnos mucho de nuestros trabajos. Empezamos a gustarnos nuestros trabajos cuando empezamos a ser buenos en ellos. Me esforzaría por mejorar, cada día.

Dedicaría parte de mi tiempo libre a hacer ejercicio. Exploraría mis límites y encontraría las capacidades de mi cuerpo. También me preocuparía por cuidar mejor de mi cuerpo: comer mejor y descansar lo suficiente.

Intentaría participar en un (nuevo) pasatiempo e interactuar con nuevas personas.

Mantendría una perpetua curiosidad acerca del medio ambiente. Me gustaría aprender sobre la vida a través de la experiencia de los demás.

Me enseñaría a estar solo. Entonces dejaría de estar solo y disfrutaría de la compañía de los demás, no porque me diera un respiro, sino porque estoy realmente interesado en las personas con las que elijo pasar el tiempo.

Apreciaría a las personas que están en mi vida y no insistiré en el hecho de que otros me han abandonado. Pero me conozco bien, sé que a mi mente le gusta vagar por lugares oscuros. Así que me mantendría muy, muy ocupado.

Por último, me recordaría que la vida de los demás simplemente no se detiene porque me haya ido. No importa la cantidad de personas que me hayan amado y que me echarán de menos. Ya sea solo una o cien personas, la vida continuará, como lo fue antes que yo.

Me esforzaría por aprovechar al máximo mi tiempo, para hacer que mi vida y la vida de quienes me rodean sean lo más hermosas posible, mientras esté aquí, mientras pueda.

Pasé por un período corto en la universidad que fue increíblemente difícil. Me enteré de noticias realmente horribles y, como resultado, la parte inferior se cayó de debajo de mí. Mi mundo cambió, me despertaba cada día y al instante comenzaba a llorar al darme cuenta de que no era solo una pesadilla.

Mi vida no había sido tan fácil en ese momento, por lo que no era ajeno a las dificultades, e incluso a principios de los 20 me había vuelto bastante resistente e ingenioso. Aún así, la situación era demasiado difícil de soportar y renuncié a la esperanza de que la vida mejorara para mí.

Al principio de ese tiempo, tomé una tarjeta de 3 1/2 “x 5” (un tamaño de tarjeta de nota común en los Estados Unidos) y escribí una lista de 10 cosas en ella. Lo llamé algo como “Qué hacer cuando quiero rendirme” y fue algo como esto:

  1. Si estás cansado, toma una siesta.
  2. Llama a Dawnette porque ella entiende (uno de mis amigos más cercanos en ese momento)
  3. Camina alrededor del Parque Glendoveer (una hermosa área en mi ciudad)
  4. Visita a los gatitos y cachorros de la Humane Society y haz que se arrastren sobre ti
  5. Escuche “Concert in the Park” de Simon & Garfunkel (un disco que me calmó)
  6. Llame al número de emergencia de B, 503.xxx.xxxx (el número de mi terapeuta)
  7. Escribe en tu diario (me encantó escribir y me ayudó a poner palabras a mis pensamientos brumosos)
  8. Ver Shadowlands (una película sobre el dolor con la que podría relacionarme)
  9. Ve a ver televisión en el SUB (un área de grupo en mi universidad, para que pueda estar cerca de la gente)
  10. Vuelve al # 1 otra vez

Esta no fue una lista tonta de ideas felices para mí, estos fueron pasos que tomé muy en serio. Y cuando me encontraba solo en mi habitación y atrapado por la tristeza, la desesperanza, el miedo, y con frecuencia lo hacía, sacaba esa tarjeta (se convirtió en algo increíblemente gastado con el tiempo) y comenzaba en el número 1 y bajaba de la lista y haga esas cosas hasta que sienta que la ansiedad y la tristeza disminuyen ligeramente, aunque sea por poco tiempo.

El sentimiento de rendirse y las cosas que nos hacen sentir de esa manera son muy individuales. No creo que la idea de mantener una lista fuera particularmente especial; Creo que fue cuando di un paso para intentar sobrevivir en un momento difícil. Y eso me ayudó a dar otro paso. Y luego seguir adelante.

Lo siento mucho por lo que sientes. Espero que encuentres algo que pueda darte un pequeño respiro y quizás te ayude a superar esto.

Aquí hay algunas cosas que he encontrado útiles:
1. Reconozca que muchas personas pasan por momentos que se sienten así: las personas estadísticamente de mediana edad tienen mayor probabilidad de sentirse así. Y, estadísticamente, generalmente comienzan a sentirse mejor con respecto a la vida a medida que entran en sus 50 años. Aprendí esto solo recientemente, de un artículo en The Atlantic de Jonathan Rauch. Como un hombre de mediana edad, sintiéndome algo sin propósito, lo encontré muy oportuno. Ahora, unos meses más tarde, creo que estoy más feliz, y creo que el artículo de alguna manera ayudó. (Fue llamado “Las verdaderas raíces de la crisis de la mediana edad”)
2. Permitirme sentirme satisfecho con los intereses a corto plazo. Solía ​​sentirme obligado a anclarme a grandes objetivos a largo plazo. Esos se volvieron menos satisfactorios, a veces porque no pude alcanzarlos, pero una vez porque lo hice. Ahora, estoy disfrutando de intereses a corto plazo. Por ejemplo, me estoy metiendo en la electrónica. No es un gran plan a largo plazo. Hay solo un dispositivo que quiero construir, y dudo que mi interés continúe más allá de ese punto. Pero me estoy divirtiendo complaciendo el interés mientras dure. Antes de eso estaba tocando la guitarra. No sé qué es lo siguiente …
3. Obtener una familiaridad básica con la psicología positiva (el estudio científico de “lo que nos hace sentir satisfechos en la vida”). Recomendaría un libro llamado “El cómo de la felicidad”. No todas las partes del libro funcionan para todas las personas, pero la premisa fundamental es sólida y útil. Creo que, a partir de sus comentarios, les resultaría útil.
4. Busque ayuda profesional si cree que puede tener depresión. Su médico de cabecera puede administrar un cuestionario rápido para evaluar la depresión, y remitirlo si es necesario. Desde mi propio combate con la depresión, hace algunas décadas, puedo responder por la efectividad de psicólogos y psiquiatras capacitados. (Nota de pie de página, años más tarde, me sentía mal. Fui a mi médico de cabecera. El cuestionario mostró que esta vez no era una depresión clínica. Saber eso ayudó.)

Buena suerte.

Por la aceptación en primer lugar. Ya sabes que no puedes cambiar el pasado. Al aceptar el pasado y un buen terapeuta puede cambiar su futuro. Habla y acepta las faltas y todo. No piense que aceptar significa renunciar a eso equivale a empoderamiento, no a derrota. Puedes cambiar tu perspectiva y comenzar a tener una vida.

Nadie tiene que ser una víctima para toda su vida.

La víctima es la culpa, las excusas y la negación

Víctor es propiedad, responsabilidad y responsabilidad.

Puede elegir quedarse en BED o usar su OAR para remar a un nuevo destino y una nueva vida. Puedes elegir tu nueva vida o sentirte como una mierda.

Espero que esto ayude, azúcar

Buena suerte

xx

Lucho con estas emociones. ve a buscar ayuda Conozco la oscuridad, la desesperanza. Pero me di cuenta, nací con un propósito, sé el infierno del propósito, no. me frustra, diablos si Enterré a un niño, diagnosticado con EM, dolor constante en mi cuerpo, muchos medicamentos. traicionado Tuvo un aborto involuntario. El oro es purificado por el fuego. Una perla es creada por un grano de arena. Los diamantes son creados por el tiempo en la presión. No tienes precio. Espera, ganarás esto y serás más fuerte por ello. Tengo dos títulos en ciencias de la computación, pero no puedo trabajar. Sólo tengo 41 años. ¿Me llamarías inútil? Probablemente no. Así que deja de decirte eso. Vaya al médico, soy su amigo, [email protected] , así que agréguenme a la lista. Nunca te rindas. aquí cuando sea necesario.

En esa situación creo que lo mejor es hacer.

1 Olvida el amor y las mujeres. 2. Olvida ese trabajo. 3 Hazte despiadado. 4 Roba y no te importa el futuro. Haz trampa y miente, y si el mundo no deja de torturarte, haz eso y toma la existencia que deseas de este montón de mierda de planeta y hazlo con astucia, artimañas y fuerza, y al menos si llegas allí, lo harás con la fuerza de Lo harás y entonces podrás hacer cosas por ti. El narcotráfico es mejor que matarte. Ni siquiera tiene que hacerlo por mucho tiempo, simplemente utilícelo como un trampolín para cosas más grandes, tal vez incluso lo use para crear una empresa propia. Si está atascado por ideas, mire lo que hacen otras compañías, elija una y haga lo mismo. a un mejor precio

¿Quién dice que tiene que tomar la misma ruta que la gente estándar? Muchas personas se enriquecen con el crimen, pero incluso como escalón, sea inteligente y cauteloso, haga que funcione y luego tendrá este maravilloso momento en el futuro cuando haya ganado dinero y obtenga decir F *** off !! A las personas que te hicieron sentir así.

Eso es lo que yo haría.

Sea fuerte y despiadado, pero sepa que, sin embargo, lo que haga es mejor probar estas escoria que quieren escuchar que falló mal y dejarlas atrás.

Buena suerte, pero pelea de cualquier manera que puedas antes de rendirte.

Aparecerán amigos. Hay gente por ahí a la que le encantaría tenerte como a un amigo que aún no conoces.

Honestamente, necesita aprender cómo cuidar más cómo se siente usted mismo y menos sobre lo que los demás sienten sobre usted. Necesitas cambiar tu perspectiva de la vida y de ti mismo. Si ya no estás interesado en tu trayectoria profesional, entonces debes dejar de sentarte y quejarte, ¡y salir y resolverlo! Yo era como tú antes. Me quejaba constantemente de cómo odiaba la carrera que había elegido y deseaba poder ser otra persona, pero luego me desperté y me di cuenta de que la única forma de resolver mi problema era dejar de pensar en lo que no quería y Empieza a centrarte en lo que quería. Necesitas hacer lo mismo. Debe comenzar a concentrarse en lo que le interesa y lo que quiere de la vida en lugar de quejarse de su trayectoria profesional actual. Segundo, no tendrás amigos hasta que te arregles. Necesitas ser el tipo de amigo que quisieras ser para los demás primero. Tal vez no tienes amigos debido a tu actitud actual. Has renunciado a la vida y pareces muy negativo. ¿Quién querría ser amigo de alguien que es como “¡ay de mí”? Puede que sientas que no hay nadie que realmente se preocupe por ti, pero confía en mí, todos tenemos a alguien en nuestro rincón, incluso si nos negamos a creerlo. Tienes que descubrir qué es lo que quieres de la vida y perseguirlo. No, no será fácil, pero tienes que darlo todo. No te rindas Renunciar no resuelve ningún problema. Sigue empujando y luchando por lo que quieres. Y una cosa más, parece que estás trabajando actualmente. ¿Sabes que hay millones de personas que matarían por estar en tu posición? Debes estar agradecido por dónde estás en tu vida. Recuerda, alguien siempre lo tiene peor que tú.

¿Que debería hacer? Hmmm …

En tal situación, parece que finalmente sería completamente libre. No tengo ninguna responsabilidad hacia nadie. A nadie le importa lo que hago, lo que significa que puedo hacer prácticamente todo lo que quiera .

Encontraría un país realmente hermoso … una especie de isla tropical o algún país en el Mediterráneo que es vasto pero escasamente poblado. Me gustaría obtener una visa de visitante para ir allí. Una vez que estoy allí me iría sin permiso. Visite todos los lugares hermosos de ese país, coma toda la buena comida, intente descansar … etc. hasta que me quede sin dinero. Finalmente, me convertiría en un inmigrante ilegal en ese país trabajando en trabajos extraños. Nadie podría encontrarme.

Ayuda a los animales, sigue a peta, abrirá tu corazón … los animales tienen la magia de cambiar todas las cosas negativas a positivas … no hagas nada, solo haz mucha caridad, planta árboles e intenta estar en la naturaleza tanto como sea posible Pronto entenderás el propósito de tu vida.

ok, primero evite a las personas que tratan de mostrar simpatía hacia su situación. tal vez, a ellos les importa, pero son ignorantes de que te están recordando cada momento acerca de tu condición y empeorando la vida y degradándola. nacemos sin nuestro permiso y vamos a morir sin nuestro permiso, por lo que no es necesario contar de cuántas personas son afectadas por nuestra existencia. haz tu mejor esfuerzo para hacer todo el bien a todos y todo lo que te rodea. ámate a ti mismo y trátate a ti mismo como un emperador. Usted fue enviado aquí con un propósito. te encontrarás cuando comiences a considerarte como la mejor creación del Todopoderoso.
Amigo mío, siempre eres libre de volver conmigo.