Necesito contarle a mi mamá todo sobre mí, desde las personas con las que salgo (y sus defectos), a casi todo lo demás, y siento que esto se ha convertido en un hábito. ¿Como me deshago de esto?

Como paciente de un TOC, NO UN PSICÓLOGO O PSIQUIATRA, esto suena como un síntoma. Cuando tuve un ataque severo hace un par de años, me sorprendió un poco la forma en que puede manifestarse. Diría que si te causa estrés o ansiedad no le digas a tu madre estas cosas, es posible que desees ver el TOC como una causa.

Si es algo que quiere superar, puede hablar con un profesional de salud mental. Pero puedo decirte, solo forzándome a no decir esta información y lidiando con la ansiedad hasta que pase puede ayudarte a romper este ciclo. Además, si se trata de un TOC, podrás saber cuándo se avecina una pelea o cuándo experimentas un disparo. Cuando note que se acerca, puede intentar evitar la compulsión de decírselo a su mamá.

No hay nada de malo en esto. Demuestra que confías en ella y tienes una buena relación con ella. Cuando dices “Tengo que decirle a mi mamá …”, ¿quieres decir que ella insiste en que le digas o que sientes la necesidad de decirle voluntariamente? Si viene de ti, está bien. Llegará el día y la hora cuando no puedas compartir todo … ¡y si de repente dejas de contarle todo ahora, ella puede pensar que estás consumiendo drogas! 😀

Así es como las personas desarrollan relaciones profundas y duraderas con sus padres. ¿Cómo responde ella a la información? ¿Está feliz de escuchar sobre tu vida y tus amigos? ¿Es ella entrometida? ¿Usa esa información en tu contra o te apoya y alienta?

La pregunta que debes hacer es ¿POR QUÉ crees que es un hábito MALO? ¿Es porque tus amigos te han dicho que es cojo o juvenil o “no está bien”? ¿O es porque te has vuelto incómodo haciéndolo? Mire la RAZÓN que desea cambiar, no el hábito en sí. Creo que tienes mucha suerte de tener el tipo de madre con la que puedes compartir tu vida. Es un regalo raro y una oportunidad para vincularse con la persona que te dio a luz, que te ama más que nadie en el mundo … y quién está ahí para ti.

No te apresures a cortar un vínculo tan precioso. Si estás preocupado por el hábito, habla con tu madre. Diga: “Me pregunto si es un mal hábito decirte todo. ¿Qué piensas?” Suena como la mejor persona para darte una idea de lo que estás sintiendo. Estar agradecidos. Mi madre era una bruja viciosa en la que no podía confiar en nada y que nunca quiso saber nada de lo que estaba pasando en mi vida. Eres una persona afortunada … ¡no lo arruines!

Gracias por la A2A. Esto suena como una cosa de ‘novia’ para mí. Compartiendo toda tu vida con tu mamá. Esto es algo que algunas chicas comparten con sus amigas, otras sí comparten estas cosas con su mamá si son muy cercanas.

Sin embargo, si esa no es su intención, rompe cualquier hábito de la misma manera, simplemente al no hacerlo más y al poner su atención en otro lugar en este caso.
Luego, por supuesto, para ser coherente con ese cambio para que pueda realizar un seguimiento de los resbalones.