¿Es posible estresarse para ser menos perezoso?

Answer 1

Sí. Manténgase a un nivel excepcionalmente alto, repréndase y siéntase culpable cuando no lo logre. Convénzase (con razón) de que no hay excusa para ser perezoso, luego observe cómo explota cuando el mensaje cambia sutilmente si no estaba trabajando, debe haber sido pereza y, por lo tanto, una excusa.

¿Quieres llevarlo todo el camino? Piensa así durante años, aprende a lograr grandes cosas por temor a no cumplir tus propias expectativas. Conviértete en un perfeccionista. Enorgullécete de tu masoquismo. Conviértete en adicto a la emoción del logro, sabiendo que esto también es una receta para la ansiedad.

Romper y quemar de la presión. Resuelve nunca usar la ansiedad o el miedo para motivarte de nuevo.

Como puede ver, no creo que sea una buena idea. Encuentra mejor, motivación positiva.

Answer 2

¿Alguna vez has pensado que la pereza es una forma de contrarrestar el estrés?

Deja de estresarte es lo que necesitas descubrir.

Una tendencia a hacer todo en el último minuto es el estrés común. Se llama dilación. Debido a la necesidad de una fecha límite, nos apresuramos en el último minuto.

Disminuye la vida y sigue haciendo eventos.

Hoy en día, el manejo del estrés es vital para una mentalidad saludable.

Más, o menos, la Naturaleza va lentamente, pero está completa. Los hábitos zen.

Answer 3

Es una buena pregunta. Voy a decir, en cierto modo, sí. Pero debe ser logrado de una manera saludable. Es la interacción de la actividad armónica, la circulación sanguínea elevada, el interés y el entusiasmo, la conciencia profesional, el miedo a quedarse atrás, etc. Estoy seguro de que los profesionales médicos brindarán una mejor explicación y elaborarán mecanismos a través de los cuales se logrará esto.

Answer 4

En la teoría de establecimiento de objetivos, las apuestas altas pueden hacer que alguien se congele. Además, los objetivos ambiciosos pueden hacer que te eches fuera y te hagan terminar, ya que de otro modo tendrías objetivos más alcanzables.

Answer 5

Intenta elegir algunas cosas y hazlas regularmente. Comience poco a poco y aumente lentamente la cantidad. Empieza a hacer deporte. Por ejemplo, ve a correr pero hazlo regularmente. Y todos los días, intenta correr un poco más. No notará la diferencia, pero con el tiempo será un gran aumento. Pero no solo mejora tus habilidades para correr, sino que también te ayudará con tu pereza. Y si no (lo cual dudo seriamente, pero tienes que darle unas semanas o meses), al menos has hecho algo por tu salud.

Answer 6

Es posible, pero la mejor manera de lograrlo es motivarse y volverse activo y enérgico.
El lado oscuro del enfoque anterior (usar el estrés) es que te matará la creatividad y creará presión adicional para hacer las cosas, y actuarás como un robot.

Answer 7

Hago esto. Hago acuerdos con mi novia de que si no logro una meta designada (como estudiar dos horas seguidas todos los días durante 2 meses), tendré que pagar una cierta suma (debe ser grande, por lo que debe valer la pena) a un incentivador que no me gusta (es decir, una organización racista / fundamentalista / radical que odio). Esta cierta suma se da (“secuestrada”) por adelantado, por lo que no puede retractarse del acuerdo. Ambas partes deben estar lo suficientemente cerca para asegurarse de que el contrato se cumpla sin lagunas.

Answer 8

Decide lo que importa. Establecer estructura. Construir en los plazos.

Answer 9

Absolutamente. La presión aplicada tiende a sacar lo mejor de las personas, hasta cierto punto. Si la presión para ser mejor se vuelve excesiva, puede llevar a resultados devastadores.

Answer 10

La pereza provocará estrés a largo plazo. Tomar medidas puede causar una oleada temporal de estrés, pero con moderación estará mucho menos estresado a largo plazo.