¿Pueden las personas cambiar y permanecer dentro del cambio?

Answer 1

Las personas pueden cambiar, pero también pueden “volver a cambiar” (es decir, revertir) a su condición o mentalidad anterior.

Así que necesitas un proceso robusto para cambiar. Decidir “cambiar” no durará mucho.

Aquí está la fórmula para un cambio duradero: OLIAC

SALIR

Anote en papel EXACTAMENTE lo que quiere. En tu nueva vida, nueva carrera, nueva relación, etc.

INFLUENCIA

Acumule un apalancamiento masivo para motivarlo, guiarlo y “forzarlo” a cambiar. Por ejemplo, declare públicamente en su línea de tiempo de Facebook lo que cambiará sobre usted mismo. De esta manera, será mucho más difícil para usted retroceder.

O ofrécete recompensas masivas por realizar acciones clave.

Y / o penalízate a ti mismo por no realizar los cambios necesarios.

Sea creativo acerca de cómo crear un apalancamiento masivo.

INTERRUMPIR

Cree en su hogar y / u oficina símbolos, objetos, etc. que interrumpan sus patrones o comportamientos anteriores.

Estos deben ser objetos que ves todos los días. Ellos dispararán ciertos pensamientos en tu mente.

ALTERNATIVA

Cree una alternativa viable a lo que está haciendo actualmente en áreas clave de su vida: salud, amor / relaciones, carrera / finanzas, espiritualidad / paz / felicidad, etc.

Lo que sea que esté haciendo en esas áreas, hay mejores maneras. Encuéntralos.

ACONDICIONAMIENTO

Por último, pero no menos importante, una vez que cree comportamientos alternativos en las áreas clave anteriores, cree un programa de condicionamiento que durará 30 días.

Por lo tanto, durante 30 días, APROBARÁ el nuevo comportamiento o hábito.

Después de eso, el cambio debería hacerse permanente.

Answer 2

Sí. Mi mejor amigo salió con este tipo hace aproximadamente un año que era demasiado protector, controlador y crítico. Se separaron en noviembre. Recientemente, volvieron a estar juntos. Este hombre no es el mismo chico que conocí hace un año. Él la ama tanto que le tomó perderla darse cuenta de lo jodidamente idiota que era e inmediatamente cambió su acto. Veremos cuánto dura esto, pero ahora mismo, él ha cambiado.

Answer 3

Si realmente has cambiado, no vas a volver atrás. Como la forma en que una mariposa no puede volver a ser una oruga.

Answer 4

Sí pueden. Todo lo que necesita es una fuerte motivación para empujar a esa persona a cambiar. Para mejor, por supuesto. De lo contrario, si obliga a una persona a cambiar, podría perder un amigo, ganar un enemigo o ambos.

Answer 5

Sí, si están realmente interesados ​​en cambiar. Si hay una buena razón para cambiar. Solía ​​tener un temperamento muy fuerte hasta que me di cuenta de que al permitir que otros pulsaran mi botón, me entretenían, destrozaban mi energía y me hacían emocionalmente ineficaz. Cambié ese comportamiento inmediatamente y no he mirado atrás.